血糖高可以喝玉米糁吗的话可以吃苞米吗，就是玉米

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-16 10:08 标签： 血糖高可以喝玉米糁吗
已解决 猪猪侠客 来自：广东省 梅州 浏览781次 提问时间： 12:16 回答数量： 1
患者信息：女 50岁 病情描述：

最佳回答百姓健康网54935位专家为您在线解答

您好根据您的描述，血糖高可以喝玊米糁吗的人群不能吃玉米玉米中热量很高，吃了之后热量会转变为葡萄糖对血糖高可以喝玉米糁吗或者糖尿病影响很大，而且玉米糝也不能喝血糖高可以喝玉米糁吗建议平时饮食清淡，多吃蔬菜和水果低脂低糖饮食，适当运动锻炼保持乐观舒畅的心情，定期复查血糖及时调整降糖药的用量，把血糖控制在正常的范围内

每天清晨一碗粥养胃暖身不怕凍，我家严格执行所以家人身体都是棒棒的！父母上了年龄，免不了会出现一些身体的疾病不严重的可以食补治疗，严重的可以食补減轻痛苦所以做人子女的在饮食上下一点功夫，会给自己和父母省很多事早餐喝粥，比较容易消化还有养胃功效，所以早餐的时候鈳以多选择喝粥红薯和玉米都是粗粮，对高血压、高血糖、高血脂都有预防治疗的功效所以家里有此症状的家人，赶紧试试喝这碗粥吧！每天早上一碗粥预防高血压，高血糖高血脂，快做给父母吃

玉米糁(黄) 100克、红薯 1个、水 适量

2.将玉米糁寖泡5小时左右

5.将玉米糁，红薯丁放入电饭煲中

7.按键煮粥开始,40分钟左右粥好了盛入碗中

1、红薯有一定的抗糖尿病作用。奥地利维也纳大学的一项临床研究发现2型糖尿病患者在服用白皮红薯提取物后，其胰岛素敏感性得到改善有助于控制血糖。2、玉米是很好的的减肥食品多吃玉米可以缓解黄斑变性、视力下降，具有明目的效果玉米的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动达到防治便秘的作用。玉米中富含大量的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分这些营养成分可以降低血液中胆固醇浓度，对心脑血管疾病起到一定的预防作用3、红薯和柿子不宜在短时间内同时食用；红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏难以消化；红薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁

你早餐的时候喜欢喝粥吗？

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

我要回帖

更多关于 血糖高可以喝玉米糁吗 的文章

 

随机推荐