七彩阳光每一节的名称广播体操每节名称。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-08 02:08 标签： 七彩阳光每一节的名称
一切为了人与书的相遇

第一节：伸展运动（8拍×8）

一八拍：1-2：左腿前点地，同时两臂前平举掌心相对。3-4：还原成直立5-6：下蹲，左臂经体侧成侧平举掌心向下，右臂经体侧成上举7-8：还原成直立。

二八拍：同一八拍方向相反

三八拍：1-2：双脚提锺立，同时两臂经体侧成上举3-4：下蹲，两臂经体侧至體前交叉左臂在前，头稍低5-6：左腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头稍抬

四八拍：同三八拍方向相反。

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预备節 伸展运动 扩胸运动 踢腿运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 整理运动

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第三套全国中小学生系列广播体操由“七彩阳光每一节的名称”“希望风帆”和“舞动青春”“放飞理想”等四个体操组成，前、后两部分分别面向小学和中学学生

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