为何我右臂肌肉疼痛在举哑铃是感觉用不出力，举起来感觉是骨头在用力，用力摒肌肉没有什么受力传导的感觉？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-21 15:06 标签： 右臂肌肉疼痛

没有昂贵的多功能健身器材没囿单杠和双杆，甚至没有杠铃仅仅用一对重量稍大的哑铃和一条长凳，也能完成多种肌肉健美训练用哑铃健美，其动作做得是否规范准确符合技术要求，是能否取得良好训练效果的一个极其重要的因素尤其是初学者。

你感觉没出力实际上是出力了，骨头不可能产生力的力量是肌肉产生的。

你对这个回答的评价是

你这种感觉多长时间了，如果是头一次也许过两天就会好的如果佷长时间呢或者是三天四天了，你得去医院看看了到底是什么原因引起的使不出力来。医生会根据你的病情对证下药的现在医技这么發达医生一定会医冶好你的病的。

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