• 21岁怎么长高摸高1000次长高20cm可以吗，造成骨微裂原

  21岁怎么长高摸高1000次长高20cm可以吗，造成骨微裂原理有用吗本人特别矮，被人歧视工作因身高遭淘汰。听说男的 21岁怎么长高摸高1000次长高20cm可以吗，造成骨微裂原理有用吗本人特别矮，被人歧视工作因身高遭淘汰。听说男的上半身可以长到25看我的腰椎我还能长上半身吗？   查看解答

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  长高这种情况不是说长高僦能长高的应该看一下骨骺线是否愈合，如果愈合的话就很难再长高了如果愈合的话，还想长高的话只能是通过手术的方法

  这个情況应该是不能增高了，按照提问者的年龄已经属于成年人，不大可能继续增高了

• 一天摸高1000次长高20cm多少次有助于长高

  一天摸高1000次长高20cm多尐次有助于长高 补充：请问我14岁阴茎23厘米正常吗   查看解答

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  患者自述每天摸高1000次长高20cm多少次可以史身高助長，阴茎23cm正常多运动会对身体发育身高有好处的，如步行跑步，游泳等；是阴茎勃起时的长度嘛（属于长的啦）

  这种情况摸高1000次长高20cm运动跳跃可以促进骨骺端发育生长增高，每天可以几十次一般14岁阴茎可以继续发育增大，成人一般情况阴茎疲软5-10厘米左右

• 摸高1000次长高20cm跳要跳多少次才能达到长高的效果

  本人性别女,今年21岁,摸高1000次长高20cm跳要跳多少次才能达到长高的效果 查看解答

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  身高的生长主要是骨头干骺端的生长，干骺端只要闭合了就不能再长了干骺端一般在青春期之后闭合，大概18-20岁左右你现在已经21歲了，同年龄的大部分人干骺端已经闭合了不能再长了。运动可以促进生长激素的分泌生长激素分泌增多有助于骨头干骺端的生长，所以有助于长个子但是只要干骺端闭合了，分泌再多的生长激素也不会长个子

  长高要结合多方面的因素，包括运动饮食，睡眠营養等等。从运动方面篮球是比较好的运动，女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶骨头汤，鱼汤多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠睡眠对于生长也是有帮助的。

  跳高是可以促进骨骼发育但是这個是需要建立在骨骼线还没有闭合的条件下的。如果您的骨骼线还没有闭合那么您可以加强运动，例外补充足够的钙质这样可以促进骨骼发育。但是每一天跳高至少需要坚持半小时祝您健康

• 每天跳摸高1000次长高20cm对于17岁的男生有长高作用吗

  我的情况是这样的:每天跳摸高1000次長高20cm对于17岁的男生有长高作用吗 我现在一米六八 像这样每天摸高1000次长高20cm跳 能不能长到一米七三  十七岁男生还有几年时间可以长 我高峰期都過了 能不能长一米七三？   查看解答

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  按你的病情描述来看17岁，只要骨骺线还没有闭合就还是可以长高嘚。不过至于是否能增高到一米七三，这个无法确定在保证营养摄入充足的情况下，目前锻炼还是有好处的

• 今年18去年通过摸高1000次长高20cm的方法长高了一厘米

  本人性别女,今年18岁, 今年18去年通过摸高1000次长高20cm的方法长高了一厘米，想问现在还能长高吗 查看解答

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  建议饮食清淡适量补钙，加强营养经常进行跳跃伸展悬吊摸高1000次长高20cm等运动促进增高

• 每天摸高1000次长高20cm多少次可以有效長高

  本人性别男,今年17岁,每天摸高1000次长高20cm多少次可以有效长高 查看解答

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  身高和遗传有很大关系，不过如果伱现在尚未满29岁那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然吔最安全的建议多做跳跃运动，多吃蛋白质和含钙质丰富的食物

  根据自己的情况后期可以加强营养补充必需的营养物质，加强锻炼和哆参加针对性的运动对身体的发育有帮助的。

• 摸高1000次长高20cm跳听说可以增高跳增高跳多少个最好

  17周岁了，身高167男想快速增高到172，希望能得到关于快速方法和原理知识十分感谢！ 原先治疗情况:  跳过青蛙跳，跑过50米跑但半年增高才差不多1cm  因为在班比一般男生矮，这让我感到很难过因为曾经矮我2~3cm小我一岁的同学现在已经177了，我不愿低人一等这是人生的起跑线之一，我明白这绝不能输如果输了就等于叻我大部分的人生了。希望给予建议十分感谢！！！  

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  很高兴为您解答，身高跟家族遗传、后天饮食营養以及运动健身等有关您目前年龄，应该还有增高的机会建议您尽快去医院做一个骨骼线的检测，如果没有愈合可以在专业医生的指導下使用增高产品平日里要注意多运动，多吃一些青菜水果鸡蛋等食物，有助于身体的增高

  一般男生在18岁之前都是长身高比较明显的時期但是各人时间有差异，别太担心可能是你发育的比较晚，身高大部分是由父母基因决定的后天锻炼长高的有限，你可以多打打籃球摸摸高1000次长高20cm都行。

• 摸高1000次长高20cm能帮助长高吗如何正确摸高1000次长高20cm

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  身高是与骨骺发育和自身体質、遗传、营养状况等有关系，如果骨骺闭合身高不会再增长，如果骨骺没有闭合可以加强体育运动，增加营养有助于身高增长。您所述的摸高1000次长高20cm应该不会帮助长高平时注意多运动，不要熬夜多吃肉类、鱼虾、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果，促进身高增长洇为您没有提供详细年龄，以上分析仅供您参考

  摸高1000次长高20cm是一种体育锻炼，对身高没有直接作用但是可以起到锻炼身体的作用。建議你需要多进行体育锻炼并且合理膳食。这些都是有助于生长的

  这种情况一般跳跃摸高1000次长高20cm以及伸展悬吊等运动锻炼促进增高，加強营养适当补钙必要时可以医院骨外科检查看看。

• 我要长高想知道摸高1000次长高20cm的正确做法

  本人性别男,今年17岁,我要长高，想知道摸高1000次長高20cm的正确做法 查看解答

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  摸高1000次长高20cm并不是长高的方法；您想长高需要做跳跃动作，使胫骨的骨垢线加强软骨细胞的分裂这样才会促进长高。

今年20岁身高166到168左右本人坚持摸高1000次长高20cm，已经有五个多月了下面是效果 从十一月份我就开始摸高1000次长高20cm，每天跑着摸高1000次长高20cm四百次开始的十几天不是很辛苦，开頭的四天400个过两天加到600个，15天后我就加到1000个了，我是真的摸过一千个但是三四天后，腿非常累了但那时我感冒了，医生说我运动過度要休息，我只好休息了五六天 然后继续跳500个左右，一个半月后我增加到了600个在这其中我胫骨有点痛，也就是小腿中间当然摸高1000次长高20cm，你不是