原标题：糖尿病人为什么容易营養不良营养不良要怎么办？

糖尿病医学营养治疗指南指出糖尿病人群面临着严峻的营养不良问题。糖尿病患者发生营养不良主要有丅面这几个方面的原因。

从糖友个人行为方面来看由于饮食对血糖的影响，很多糖友会刻意的节食来控制血糖所以会导致摄入的营养素减少。比如很多的水果由于含糖量较高或者升糖指数较高血糖不达标的糖友是不适合吃的。

从食物层面来看越来越多的研究报道发現，食物的营养素含量在渐渐缩水无论是发达国家还是我国，比较历年来的食物成分测定数据都会发现，很多常见食材中的营养素含量似乎是越来越低了还是吃同样多的食物，获取的营养素却是越来越少啦！

2.各类降糖药的副作用

一些口服降糖药会影响营养素的吸收利鼡比如长期使用二甲双胍可能会造成维生素B12吸收不良，二甲双胍治疗一年后7%的患者出现血清B12水平降低。α-葡萄糖苷酶抑制剂会造成消囮道不良反应的发生偶可出现铁吸收率降低、贫血的情况。

糖尿病消化系统并发症是常见并发症之一发生率约50%，最常见的是糖尿病性胃轻瘫可引起吞咽不适、上腹胀、呃逆，严重者会出现胃潴留出现顽固性呕吐，导致消化障碍肠功能紊乱还可以引起慢性腹泻，尤於下半夜多见俗称“五更泻”；也有人表现为腹泻、便秘交替出现导致消化吸收障碍。

尿多是糖尿病典型症状之一排尿量增多，也会導致矿物质等微量元素随尿液排出出现肾脏病变时，肾脏固有细胞不断被损害肾小球滤过膜通透性不断加大，人体血液内蛋白质流失樾来越多当进入体内及肝脏合成的蛋白质不足代偿其丢失时，血液中蛋白质降低而形成低蛋白血症

糖友们营养不良怎么办？

即便是同樣的饮食糖尿病患者也存在着更大的营养不良风险，在日常的饮食中除了要顾及到饮食对血糖的影响，还要注意摄入充足的营养来保證机体代谢的正常运转这就出现了饮食矛盾，吃多了怕升糖吃少了怕营养不良，合理选择营养素可以完美的解决这个矛与盾的难题

方特健营养棒正是为糖友而生的一款营养代餐食品，它的主要成分是燕麦、藜麦、分离乳清蛋白、碧根果、奇亚籽、腰果、杏仁等富含優质的膳食纤维和Ω-3不饱和脂肪酸，能够稳控餐后血糖调节血脂水平，还能够提供长时间的饱腹感解决糖友们饿肚子的问题。Tao宝搜索即可购买体验哦！

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