连续做三十个俯卧撑之后心跳快正常吗的心率应该是多少

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只做俯卧撑之后心跳快正常吗,效果不明显其属于无氧运动,主要练肱三头肌和胸大肌

心脏就像个泵,心率快慢除了取决于泵的功率还要考虑施加的载荷和工作环境。

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