很焦虑,今年的情况珠宝行业焦虑症记录影响找工作吗是不是很难了

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

我感觉我的焦虑症最近明显加重了整天的都在胡思乱想总是害怕自己会变傻而且还总是担心自己会突然变得不会说话特别在意自己的语言组織能力这可能跟我的销售工作有关系吧我主要是焦虑的就是说话的能力严重的时候甚至会影响到我的工作会突然感觉脑子里没词了不知道該说啥而且还会结巴总是感觉脑子很乱每天都担心语言能力为了证明自己说话没有问题经常性的会自言自语把一段话重复好多遍直到说到洎己舒服为止每天都要练习说话看到好多事物都要评价为的就是给自己找点话说来安慰自己说的好了就舒服了说的不好就会纠结然后一遍遍的尝试必须要说到自己满意才行而且我还有强迫症这种自言自语的症状跟强迫有很大关系双重心里疾病真的很难受每天都过很煎熬


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