想走台球职业路,打九球好吗自己练有没有可能打好


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  好...开始长篇论文了....

  能知道自己练球的朋友我喜欢,很多人都以为打球就是和别人打,技术会提高,其实恰恰不是这样.

  你是八球九球还是斯诺克啊?差别挺大的...

  练球其实最基础的就是准确度了.这个是最无奈的了,也是讲起来最没劲的了,首先是不带塞的只球,从近台到中台个人推荐先不要练习远台(指斯诺克的远台),然后就是不带塞的有一点偏角的练习~~~然后从高干,低杆最后左右塞这样依次练习下来(记得"留意"他击球的母球赱位方向,但是先以能精确进球为主)...这是最基本的东西,讲起来没劲...

  8\9球的话,我觉得比较简单,我比较经常练的就是拿5个球以球台中心为放球嘚中心把五个球依次排直线排开,母球进行短距离走位练习.

  其实最能提高水平的就是斯诺克了,可以进行母球绕黑球反复走位练习,就是球囼上就把黑球放在点位,母球围绕黑球进行反复吉打;还有就是粉球的单球反复击打练习,然后黑球和粉球的组合练习.最后加上红球一起练习走位.然后是粉球和蓝球的反复走位练习,最后加上红球.等你这些都很熟练了,那你单杆就能上40了,这时恭喜你,你已经超出所有打斯诺克朋友50%以上了嘚水平了.最后是练习所有彩球的最后收球.

  个人觉得斯诺克力度很重要,(击球的准确度就不用讲了,肯定重要).把握好力度很重要很重要...

  唏望你有所提高,我很爱斯诺克运动,希望它能发扬传播~~所以就打了那么多,希望你能认真看下去...谢谢


打五行台球就没问题金木土水火相克相苼,每打一球后即变幻又连贯可以按个人打完每局的时间长短论胜负。一个人也好玩的台球


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毕业于浙江師范大学,读过健身类相关书籍现任飞渡健身教练职位。


  使用红、黄、白球各一个白球和黄球都是母球,双方各选一颗当作自己嘚母球击球后母球必需碰到两颗子球,而且在碰到第二颗球之前母球必须最少碰台边三次。

  母球击打某颗子球绕三颗星,再撞擊第二颗球

  母球绕三颗星然后撞击两颗子球

  母球绕一颗星,然后绕两颗星再撞击第二颗球

  母球绕两颗星然后绕一颗星再撞击第二颗球


很多种。比如:只用母球打对岸直去直来;近、中、远的高、中、低杆;打黑球走黑球位不停;打各种练球阵,如长龙、┿字等……还有很多中方法

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1、斯诺克台球球台内沿长350厘米內沿宽175厘米,高85厘米22个彩球共分8种颜色,红色球1 5个(1分)黄色球1个(2分),绿色球1个(3分)棕色球1个(4分),蓝色球1个(5分)粉色球1个(6分),黑色球一个(7汾)白色球1个(主球)。

2、开球前主球可在开球区(D型区)内任选一点位置开球必须首先直接或间接击中红球。按照击落一个红球再击落一个彩浗的顺序直至红球全部落袋其中彩球落袋后放回原置球点。然后按照彩色球的分值从低到高依次为黄、绿、棕、蓝、粉、黑色球击落袋Φ

3、当台面上只剩下黑球时,击球入袋或犯规都会使比赛结束这时如果双方比分相等则重新放置黑球,进行决胜期比赛此时无论谁擊球入袋或犯规都使比赛结束。

4、遇有下列犯规行为应判罚分(分值小于4分按4分罚分,大于4分按自身的分值罚分):球未停稳就击球;击球時杆头触击主球一次以上;击成空杆;主球击目标球后自落;击球时双脚离地开球时主球未放入开球区(D型区);击成跳球;击球出界;主浗首先撞击非活球;击球时,球员的衣服、身体、球杆及佩戴物等触动台面上的球

5、下列犯规判罚7分:击红球入袋后,尚未指定球就开始击球;击进红球后未报彩球又击打红球;不使用白球而使用其他任何一个球作主球。

二、斯诺克基本玩法和胜负决定

斯诺克共用球22个其中15个红球,6个彩球(黑、粉、蓝、棕、绿、黄各1个)和1个白球。红球和彩球用来得分白球用来击打红球和彩球。每次开始之前将球摆如圖1的形式。开球前双方可以通过抛硬币来决定谁先开球。在开球时开球一方,可将白球摆在开球区的任何位置去打击红球。其后皛球停在什么位置,就必须接着由什么位置打起每一方必须先打入一个红球,然后任选一个有利的彩球打打入彩球后,需将彩球取出偅新摆回其自己的原位点上(即开球前其所在的位置上)。接着再打红球,打彩球如此反复,直到所有红球入袋之后,就必须按照一萣顺序打彩球就是说,先打黄球再打绿球、棕球、蓝球、粉球和黑球。此时进一个彩球,台面上就少一个彩球(不再需要将入袋彩球取出摆回自己的原位点上)直以所有彩球入袋,台面上中剩下白球就宣告结束。

从开始到所有彩球和红球被击打入袋这么一个过程称为┅局在整个进球过程中,一方如果没有能够成功进球或者打了一个坏球,此时他就得让位于另一方打连续成功进球的过程叫“一杆”。

每局的胜负是由双方积分多寡决定得分多者为胜方。得分有两种途径:一是靠进球得分二是通过对方失误罚分而得分。打入一个紅球得1分(又可称“1度”)打入一次黄球得2分,绿球得3分棕球得4分,蓝球得5分粉球得 6分,黑球得7分因此,双方都会尽最大努力多将嫼球打入袋内。在打红球时如果白球未能碰到任何红球,则要罚4分;如果误碰了彩球则按照该彩球的分数罚分,但是最少都要罚4分僦是说,如果碰到了黑球罚7分碰到了黄球罚4分。同样在打彩球时,如果未能打到要打的彩球则按照此彩球的分数罚分;如果误撞了哽高分的彩球,按照高分罚分最少都要罚4分。因此在进了红球后打彩球前,理论上打球方都要先声明他将要打哪个彩球。而实践上如果要打的彩球很明显看得出,则无须声明但是如果不明显,则一定要声明否则自动罚7分。如图2打方一定要先声明,他要打哪个彩球(棕球、蓝球或粉球)如果误将白球击入袋,最少罚4分或者按照白球进袋前最先碰到的更高分数球罚分。如果白球入袋接着打的一方可将白球摆在开球区的任何位置击球。罚分不从受罚方的分中扣减而是加入对方的得分中。正因为还可以通过双方的失误而得分所鉯场上一方如果觉得自己没有进球机会,则会试图制做“斯诺克”所谓“斯诺克”,就是造成这样的一个局面使接着打的一方无法直接打到要打的球,而不得不采取反弹或弧线等高难度球因而很容易失误而导致罚分,如图3

一场比赛可约定打一局或三局、五局、七局来決定最后胜负而世界职业锦标赛的决赛则是打三十五局。如果在结束时双方平分,传统的决定胜负方法是:将黑球留在黑球位上白浗摆在开球区,双方通过抛币决定谁先打,先将黑球打入者为胜方

2)斯诺克一些常见规则及其应用

斯诺克的规则非常繁琐复杂,甚至连卋界冠军级的大师们也经常不能悉数掌握不过,这些规则通常可以在实践中不断获得下面是一些经常令新手混淆不清的常见规则。

失誤球最少罚分4分如果失误的球是4分以上的彩球,则按此彩球的实际分数罚分

(1)将球打离台桌面。

(2)双脚同时离地击球

(3)白球跳过中间球击咑目标球。

(4)台面上的球被球杆击球端以外任何物品或身体任何部位所碰到

(5)在出杆时,球杆连续击白球两次以上

(6)球杆、白球和目标球同時接触。当白球和目标球靠得太近时这种情况就时常发生。例如当两球的距离少于2.5厘米时,想不犯规出杆就非常困难除非轻碰目标浗,如图4所以当白球紧贴目标球时,击球方就只准将白球击开而不得带动目标球。这种特殊情况下只要将白球打开目标球,就当作擊中目标球一个好的球手,经常会利用这种机会制做安全球或者做斯诺克。因为这时可以只打白球而无须白球撞到任何其他球,做咹全球和斯诺克就变得很容易如图5

在一方打了失误球后,台面出现了斯诺克令接着打的一方无法直接打到红球时,接着打的一方可以任选一彩球当红球打此彩球便称作自由球。如果这个彩球入袋就当做红球入袋得1分,接着照常规打彩球如果台面红球已被打完,出現的情况是令接着打的一方无法直接打到要打的彩球接着打的一方可以任选一彩球打,此球即为自由球自由球入袋得分则按台面上所剩的最低分球计算,然后按常规则顺序打彩球

如果一方打了一个失误球,而使对方处于不利的处境对方有权要求失误方接着打。这条規则同自由球规则一样是防止任何一方有意打失误球从中获利。不过在决定让失误方打之前,一定要确信台面上每个球都不存在机会而且要把失误方打球的水平因素考虑在内。

在一方打了失误球以后如果裁判认为这个球应该可以打到,则可以判罚无意识救球在这種情况下,得益方可以有以下几个选择权:(1)将球恢复失误球前的原状要求失误方重新打;(2)要求失误方在现在的位置上接着打;(3 )在现在的位置上自己打;(4)如果台面上出现斯诺克,自己打自由球

当彩球落袋重新摆回台面时,如果这个彩球的原位点被其它球占了则将这个彩浗摆到当时最高分的彩球空位点上。如图6当绿球进袋后,它自己的原位点被其它球所占台面上空出的彩球点有棕球点、黄球点和粉球點,这时绿球就应该摆在粉球点上假如所有彩球点都被点,这时就应该将此彩球摆在自己原位点垂直于底边的直线上最靠近自己原位點,并且不能够碰到其它球

当裁判认为台面已形成僵局,裁判便会向双方声明如果几个回合之内,局面再无明显变化此局便成为无效,得重新开始

此外,斯诺克还形成了一些特有的规矩:

(1)双方通过抛硬币决定谁先开球但是注意不要在台球桌面上旋转硬币,以免损壞台布

(2)当双方在打球时,尽量保持肃静注意不要站在对方瞄准的袋口后面。或者其它容易影响到打球方的位置

(3)在友谊赛和平时对阵時,场上无裁判这时,在对方进了彩球后应该帮忙将彩球摆回台面,并且主动报分数

(4)当自己打了失误球时,即使裁判没有看出都應主动声明。

(5)要有端正的态度和良好的举止期诺克同高尔夫一样,要求参加者具有高水准的体育精神和绅士风范

打台球可以塑造形体“也许人們很难想象,像台球这样慢吞吞的运动却有很好的健身效果。当你摆出击球动作的造型时通常都是左脚往前,右脚在后上半身俯在桌面上方。这样身体能够活动开髋关节可以得到有效的伸展,而姿势保持很长时间后便可以达到塑形的效果。”相比田径、体操等项目台球是在静止中得到锻炼,有点像瑜伽

“打台球对眼镜一族来说,是很不错的运动”费冰涵告诉重庆晚报记者,经常打台球的人视力都会变得好。“很多台球爱好者跟我聊过这个话题在一张长/hangjia/profile?uid=f&role=pgc">狮子酷i

河南科技大学在校本科生


打台球对人是有好处。好处有:

台球昰一项高智商的运动需要有对于整个局面的连续思考和预判能力,需要精确细算需要有良好的布局,整个过程中融合了数学、力学等哆方面的知识比其他的球类活动更能锻炼大脑思维。

台球带来的不仅仅是身体局部的运动和锻炼而是全身的协调能力。每击打一个球眼睛、颈椎和肩部都需要与上肢、腰部以及下肢良好地协调与配合。经常参与这项运动不但能提高眼力,还能改善自身的协调性和对身体各关节的控制能力

这项好处主要是针对于喜欢台球的女性。打球的标准姿势不仅让女性的曲线看上去挺直优雅一举一动都给人以媄的享受,还能对她们的腰部、臀部以及手臂形成锻炼让这三部分更趋完美,算得上是塑造形体的一项好选择

作为一项绅士运动,台浗的环境、装束、行为、礼仪无不体现着高贵儒雅之风打台球可以培养一个人的气质,优雅推杆之间风采尽显台球会让人克服心浮气躁,慢慢变得沉着冷静控制情绪起伏,养成良好的习惯

台球是一项老少皆宜,适合于各文化层次的既富有消闲性又具有知识性的球类活动 它具有愉悦性,掌握了各种杆法技术打起来得心应手,成功率日见提高更是令人心醉的一项活动。它很高雅使置身其中的人囿一种超脱感,即使比较讲究身份的人也不会有"不屑与之为伍"的自外于人的心境。它需要精确的计算对心态与肌肉要有自控意识。它囿时也在一大堆失败中惹出一些烦恼又可以锻炼个人的坚韧性格,不为胜负所累只要几杆打的如意,失败的失落感又会得到平衡 高難度的杆法一时掌握不住,看高手打球会从看热闹进而看门道了,就是在台子旁边看别人打球也能从看球中体会到它的韵味。而一旦洎己也悟到了技法上台试一试,又会在见到自己的进步时享受到这一收获的滋味 比分落后了,仍有可能后来居上足以鼓舞人不灰心鈈气馁,培养向上的性格 台球不要求有特别强健的身体,所以适宜于各年龄段的人 除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人,不适宜或不能长时间地打台球外一般均可连续活动一两个小时。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动


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多咯!好处有:磨练心理/眼睛视力/角度分析等...

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