练功十八法是什么机构创编的医疗体操

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-08 06:22 标签： 练功十八法后

癌症病人练习太极拳可以预防和治疗神经紧张、失眠、焦虑和忧虑等常见

症状还可以提高抗癌能力、

，帮助康复练太极拳的基本要领是：动作柔和、

呼吸自然、体态舒展、动静结合、意动身随、劲力内蓄。

个动作分立、屈、马步、三式，

主要是上肢头颈、躯干的运动，简单易学每节动作练

强调惢静、神敛，内外结合动静结合，共有

个动作市场上有专书介

是我国汉代名医华佗模仿自然界五种禽兽的动作，

结合古代导引法创编嘚一

套医疗保健体操它讲究松静自然，无拘无束自然而活泼，要求舒适得力动

第一套为防治颈肩痛的练功法；

第二套为防治腰背痛嘚练功

第三套为防治臀腿痛的练功法；

第四套为防治四肢关节痛的练功法；

为防治健鞘炎的练功法；

第六套为防治内脏功能紊乱的练功法。

针对性较强不少癌症病人因为治疗，如颈、腰、背、腹、肢体等部位的手术或

颈、腋下、腹股沟等部位的放射治疗导致这些部位的軟组织挛缩或僵硬，或内

除局部功能得到不同程度的恢

复外全身状况也会有所改善。

身体反应脉搏数维持在每分钟

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