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2012年,担任丁当?《我还是一样》MV的男主角从而正式进入演艺圈;2013年,担任田馥甄《你就不要想起我》MV的男主角;2015年其主演的军旅剧《一代新兵之八极少年》播出,他则凭借该剧入围第51届金钟戏剧男主角奖;2017年主演都市刑侦剧《真爱的谎言之破冰者》?同年,其主演的剧情电影《最后的诗句》上映他则凭借该片获得第52届台湾电视金钟奖迷伱剧集(电视电影)男主角奖[5]?延展身体,促进代谢根据网友的调查显示有95%以上的长期坐在电脑前的人,会有驼背脊柱弯曲,淋巴流通鈈畅身体易胖等问?题![page]定期的延展身体,纠正错误姿势向美丽进军!背部筋骨挺直,左脚向斜后方抬起伸直脚尖绷直!