减肥达人跟巅峰减重有什么区别吗


区别很大的啊!!!首先自己運动减肥如果没有相当的自控力,是坚持不下来的其次,自己运动减肥顶多是每天抽出那么一小段时间而且经常会有个什么事当做借ロ就不练了。再次自己运动的话,掌握不好力度和技巧通常是在盲目的跑啊跑,会造成运动损伤并且也没有多大效果。所以你如果能有一段空闲时间,建议还是去报个封闭式的减肥营吧咱们国内比较有名的应该是减肥达人、巅峰减重、英派斯减肥营、早安中国之類的,你可以比较比较祝你减肥成功!

你对这个回答的评价是?

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP,立即抢鲜体验你的手机镜头裏或许有别人想知道的答案。

我要回帖

 

随机推荐