早上在G动APP里做凯格尔运动收缩盆底肌，晚上同房会影响锻炼效果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-03 11:04 标签： 下载软件G
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用于治疗前列腺炎和良性前列腺增生；最重要的是通过锻炼，男性可以提高性功能时间、强度和控制力改善血液循環，治疗勃起功能障碍此外研究表明，锻炼对于改善男性早泄情况有明显效果

那个软件我也在用，挺不错的建议你下载试试。

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可以增强肌肉的力量 整个人显得更加的精神，我觉得适当的锻炼总是有用嘚

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很好本该满分但是有些功能不需要太花哨的样子。纯个人意見 生完宝宝后去医院复查时做过这一项运动对盆底肌恢复有很大的帮助，回家就在手机上下载了一个在家随时随地都可以做，真的是呔方便了

练了两三天发现固定模式的话训练每天都一样啊，能不能再丰富多彩些否则感觉这个会员充值得非常没有意义…

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