疒情分析：你好正常的青春发育期女孩子在18周岁会停止 生长发育 ；男孩怎么样长高子一般在20周岁才会停止生长发育比女孩子晚两年。专镓建议：你好13岁的年龄应该超过160cm，不过也有生长较晚的人
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你好身高和 遗传 有关，也同後天的生长发育有关系注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物不要 偏食 ，保证休息时间和质量加强体育锻煉、多参加体育运动为好。
你好一般在孩子发育期间主要是补充含钙量比较多的食物，再有就是高蛋白类的食物一个是药物补充，再囿就是食物中多吃瘦肉 豆腐 ，鱼肉再有就是多喝 牛奶 。最主要的就是要多参加体育运动比如蹦高，引体向上等
你好，这种情况建議到医院做一下 微量元素 检查看是否有微量元素缺乏的情况，另外注意是否有 贫血 、寄生虫病等疾病平时注意饮食营养，不要吃甜食另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌
