有谁试过玩bmx（小轮自行车能骑长途吗）玩到腿又瘦全身瘦那种。手动滑稽:)

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-16 05:39 标签： 小轮自行车能骑长途吗 
 骑自行车久了会让小腿变粗呢這个我身边几个朋友都有实力的，楼主还是不要再尝试了呢。
其实我想说的是很多美女问怎么瘦腰瘦腿瘦手臂，其实脂肪的堆积是全身性的您觉得这些地方胖，是因为它们暴露在外的机会多而且脂肪层较厚。其实剩下的地方比如肩膀后背等部分，肯定也是堆积了脂肪的
建议您如果没有哪个位置特别的胖，不妨针对全身的锻炼来达到全身减肥的效果人自然就会匀称起来。
可以参照网上的减肥操等平时可以通过慢跑，跳绳等减肥非一日之功，不要操之过急持之以恒才是关键。祝你身材越来越好哦 O(∩_∩)O 希望帮到你
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