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要防住球门 你得学会协同防守

不出脚去抢球,他很难把你过了的。可能会问干嘛不出脚抢球,这也合理但你问下自己,我干嘛要去抢球呢只要我不给他机会射门,不让他把我给过了。对于球门并不是很危险所以我干嘛花力气去抢球呢。 只有那些囿点水平的假动作。才会让你失去重心失去启动速度。启动速度太重要了只要差一点,你就被人给过了所以你得随时保持小跑的状態,保持启动速度

得先在场上学会一防一你才能进一步学到更高级防守技术。

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