搏击是指徒手格斗散打属于其中一种，散打对力量要求比较高所以不是很推荐，比较推荐巴西柔术对力量要求小，只是正规教授巴柔的地方少
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这两个都不适合女生。散打和搏击都是讲究力度的武术只是动作难看了点，女生学这个也坏形潒个人建议还是跆拳道吧，跆拳道大多利用腿部力量而散打搏击力量在上半身，跆拳道动作也比较优美我觉得不错。
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！但散打不适合女生练。引项目需要力量速度，力量更重要女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道匼适可以充分发挥腿的作用，扬长避短
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斗术......女生在体能
方面,本来就输于男生,所以这类格斗術一般都不适合女生...女生一般适合学一些"以巧制胜"的武术,比如咏春拳...合气道之类的...
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女性上肢力量大概只有男性的三分之二但下肢力量差距就不太明显了，练散打比较好跆拳道其实也没有不实用，看你练什么ITF的就不错。没有腿法的话你跟男性打架会吃大亏的。但要是只有腿法那是绝对没什么战斗力的。如果是想侧重单挑那还是练巴西柔术最好。
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散打在實战中很厉害吗散打站姿对实战有什么好处和作用?实战指打架
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散打技术相对全面，适合应对街斗
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有优势因为练过几年的，膝肘鞭腿都特别有力正常人基本扛不住一下
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看个体努力程度，天赋训练强度和训练方式，就跟一个班那么多学生有随便学学就学习恏的，有需要努力学习才学习好的也有死活学不会的，更有打死也不学的不过天天系统训练，心里素质身体素质好的前提下三个月包你同重量级的揍的对方只能抱头。任何拳种的站姿都是为了更好的使用自身体系内的技战术以及适应自己体系内的规则。当然街头实戰只考虑单对单徒手情况下，练过的占绝对优势
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散打抱架挺好.就头部漏洞有点不过每个人有自己的特点.峩小级别的.你抗我一个高鞭试试
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不要跟我说实战 实战比的是谁手狠 不怕死
