＃夏天这么热我也想穿性感的尛吊带，超短裙可是这一身的肥肉提醒我，不要露太多?(??? ? ???)?
准备好两个梨子（可以替换成任何你喜欢的但是最好是糖份没那么高的）
料理杯清洗消毒干净，放入梨子
倒入适量酸奶（我选的是自制的无糖酸奶没有市售的也可以）
料理杯工作五秒左右即可
鈳以带在路上或者上午吃
希望大家都能光速瘦下来
选择材料最好选择好吃又低糖的～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
编写，未经授权不得转载
你当前的位置： > 减脂代餐
新型的代餐可以满足你平常所需偠的营养物质而且对减肥的效果还是很明显的。
你对这个回答的评价是
减脂要大范围大剂量的运动啊，就像动感单车那种的需要长时間的而且代餐的话，你可以去外面找些人教练这种那种专门的代餐产品
你对这个回答的评价是？
减肥重要吗我觉得只要身体好，减肥也是出药的一般都是爱美的人，才会去减肥
你对这个回答的评价是
那不要想着到什么新型代餐，哪里靠谱的还是应该跑步或者是仰卧起坐呀？俯卧撑这样的锻炼身体呀出大汗减肥啊！
你对这个回答的评价是？
剪纸这个有的是有代餐减脂還有是什么器械减脂？这个应该遵照一组去进行
你对这个回答的评价是
下载百度知道APP，抢鲜体验
使用百度知道APP立即抢鲜体验。你的手機镜头里或许有别人想知道的答案
