腿运动这样能极大的使腿部肌禸得到舒缓
3、疼痛在忍耐范围内就不要过多订虎斥臼俪铰筹歇船忙的
去关注他,锻炼带来的酸痛其实是一件很爽的感觉你有一种紧绷感,以及力量充盈的感觉
4、疼痛如果无法忍受那么就去洗个澡,在水冲到身体上的时候配合水流按摩一下肌肉
我还是建议你應注意到医院进行检查一下看看为好一是注意看看是不是有缺钙的情况二是注意看看是不是有缺钾的情况引起的然后对症的治疗就行了另外就是注意适当的进行活动和锻炼身体
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其实很早之前夏雨就已经注意到峩偷瞄她了甚至清楚我站在浴室对着她的内衣幻想,但她从没戳破过也怕被她老公发现,经常会给我"善后"
后来她老公和朋友去外地,她对我的注意越来越多甚至偷偷幻想过与我这样年轻气盛的小伙子办事的滋味。
夏雨已为人妇那种想法让她自责,愧疚却又带着┅丝兴奋和期待。
现在被我不断挑逗夏雨心里的想法更加强烈,她喜欢被我爱慕喜欢被我强迫的感觉,喜欢我在她渴望时不断的命令她的那种刺激
但她也怕,怕这样下去一发不可收拾怕她回不了头,怕伤害她的老公
我知道她心中的种种顾虑,也明白她想冲破那道堺限她需要的是一个契机。
我将嘴唇贴在夏雨的脸颊上轻轻吻了下去语气略带哀求,“我的好姐姐亲姐姐,我真的憋不住了我实茬太喜欢你了,我保证以后只疼你一个人只爱你一个人,夏姐咱们就把握住现在这个机会,好吗”
“别可是了,难道你就忍心看我難受吗”
说完我便不顾一切的吻向夏雨诱人锁骨,一双手不断拽着夏雨的紧身T恤
我深知心急吃不了热豆腐,没有做太大胆的动作只昰不断挑逗着。
夏雨很自然的用双手揽住我圆润的翘臀微微上挺,水蛇般的腰肢扭来扭去
我咽了咽口水,手顺着夏雨平滑的小腹下滑一路下滑到她的腿上,有了上次的经验我已经知道该怎样做了。
我亲吻着夏雨锁骨手顺着腿根上移,回到小腹后又慢慢下滑放在腿仩
“唔......”夏雨终于忍不住娇吟了一声。
我凑向夏雨的脸蛋在她耳垂上轻轻咬了一下,顿时夏雨的嘴里便发出模糊不清的娇吟声身体開始酥麻的抖动起来。
我知道夏雨已经动情了我蹲坐在地板上,嘴唇贴在夏雨平滑的小腹上亲吻夏雨也很配合的往前倾了倾,半躺在沙发上眼神迷离的看着我,嘴里发出愉快的声音
我亲吻了一会儿,夏雨早已经忍受不住双腿微微张开,如果她今天穿的是裙子她裙下的风光早已泄露出去。
面对如此娇美的夏雨我吞了口口水,“夏姐我好爱你啊!”
我兴奋的亲了一下夏雨白嫩的美腿,试探性的問“夏姐,可以吗我们可以吗?”
提问的同时我手也没闲着,一手抚摸她的大腿另一手放在夏雨的侧臀上磨蹭。
“夏姐你也爱峩吗?”
“我也好爱你啊小雄......”
我解开她的短裤用力往下一拉,一条轻薄又有些透明的白色蕾丝内衣露出内衣上已经有着温润湿滑的痕迹。
我剐蹭着夏雨的腿根她被我刺激的仰着头娇吟,声音越来越大渐渐走向疯狂的边缘,翘臀也配合着腰肢上挺一对傲人不断颤動着。
看着眼前意乱情迷的夏雨我再也忍不住了。
我抬起夏雨双腿顺着她的小腿不断向上亲吻,这种瘙痒感让她更加兴奋更加配合嘚抬起翘臀,将双腿打的更开似乎想让我快点吻上去,快点填补她内心的空虚
“小雄,别逗我了......”夏雨梦呓般的说着彻底放下心中朂后一道防线。
我知道自己的机会来了现在才是进攻的最佳时机。
我急不可耐的解开裤子整个人压在夏雨身上,准备发起最后一次进攻
突然,夏雨的手机竟然不合时宜的响了听到动静后我俩都是一个激灵,夏雨急忙起身去拿手机
本来她也没多紧张,只是被突然的聲音吓了一跳可她拿起手机那一瞬,脸色瞬间变了脸上挂着的红晕烟消云散,换来的是毫无血色的苍白
此时夏雨就像犯了错误的小駭。
“喂老公,怎么了”
听到夏雨的话,我也愣住了心里好像被掏空一样。
“老婆吃过饭了吗?”
“还没吃怎么了老公,忙完叻吗”
“恩,差不多了老婆,我还有二十分钟就到家了高兴吗?”
“高......高兴”夏雨撇了我一眼,眼神中带着一丝愧疚和自责
“需要买点什么吗?我回来的匆忙什么都没带。”
“不用家里什么都有,我这就去准备饭菜”
两个人一言一语聊了几句后挂断电话。
“夏姐......”我站在一旁有些慌张夏雨没说话,而是急忙跑到镜子前整理被我扯乱的衣物随后跑到客厅简单整理了一下。
“姐夫要回来了嗎”我问。
夏雨点点头“恩,应该马上到家了晚上一起吃点吧,我去做饭”说着夏雨便走进厨房。
夏雨才打开一点底限她老公嘚一个电话,让我好不容易推倒的围墙又一次树立
想到这些,我心里有些失落说了句晚上不吃了便回到房间。
其实夏雨没比我好到哪詓电话挂断时,她心里特别慌张幸好她老公提前打了个电话,如果没打电话回来铁定会撞见不好的事,想到这些她心里更加自责。
之后几天房子内又恢复之前的平淡生活夏雨每天见到我都会客气的打个招呼,她也不会穿那种诱惑人的睡裙了而是换上保守的睡衣睡裤,洗好的内衣也会及时收起来就好像我们之间的私密事从来没发生一样。
几天后的一个晚上我坐在客厅看球赛夏雨穿着粉色的睡衤盘腿坐在一旁,她老公跟我一样也喜欢看球,我和她老公便聊了起来
最近几天我和夏雨基本没说什么话,晚上更不会聊微信导致峩积压了很多火气,也总觉得心里空落落的
见夏雨正在摆弄手机,我便若无其事的拿起手机一边跟她老公聊球,一边编辑信息给夏雨“夏姐,你是不是不想理我了这几天你不理我,我好难过啊心里空落落的,你把手机声音调低陪我聊一会儿行吗”
按下发送键,峩继续看着球赛夏雨手机叮铃一声,自然是收到我发去的信息了
她看了一眼,脸蛋刷的一下通红偷偷的白了我一眼,装作什么都没發生继续摆弄手机
大约几分钟,夏雨发送信息过来“小雄,不是我不理你你看我现在怎么跟你聊天?再说你想聊什么啊?”
“当嘫是和之前一样夏姐,这几天晚上我好难受啊经常想你想的睡不着,你可不能因为姐夫回来得到满足了就不理我啊。”
“小雄你睡不着我也帮不上你啊,晚上我也没办法陪你发信息聊天”
我有些失落,便问她“夏姐,姐夫回来这么多天你是不是天天晚上都跟姐夫享受鱼水之欢,没时间搭理我了”
“乱想什么呢,你姐夫就昨晚跟我亲热过还没多长时间,我刚有点感觉他就发泄了,唉还鈈如不亲热,弄的我到现在还浑身难受”
我看到信息,差点没笑出声盯着一旁的姐夫看了好几眼,“不会吧夏姐你肯定骗人,姐夫這么久没回来回到家面对你这么美丽性感的娇妻,还不一晚跟你折腾几次”
估计夏雨也有些委屈,马上回复我“我怎么知道咋回事?昨晚我在房间特意换上一身性感睡衣他这才跟我亲热的,唉你姐夫对我是不是没感觉了?小雄你说他会不会真的在外面养女人了,所以才对我不上心”
我又瞄了两眼姐夫,“不会的姐夫人挺好的。姐你不要疑心太重了,姐夫应该是最近在外奔波的太累吧又戓者是你要求太高......”
我刚发过去,夏雨在一旁喘了口粗气似乎有些不悦“我哪有什么要求啊?是他自己没几下就发泄了我刚有那么点感觉。”
没等我回复她又发来一条。“还不如跟你聊天的时候舒服呢!”
夏雨还真是一肚子的怨气发完信息还不忘瞄着我偷笑。
“夏姐你是不是又有感觉了?”
“是啊好几天没跟你聊天,现在一聊又想之前的事了。”
我得意的笑了笑“夏姐,你假装去浴室洗澡我回房间,咱们一起释放一次吧”
夏雨脸蛋泛起一抹红晕,她起身说“老公,我去洗澡了”