练游泳被女教练抓住脚怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-08-23 17:31 标签： 游泳教练脚长时间泡在水里

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现在疼的都不敢走路了但又必須去上班，怎么办啊... 现在疼的都不敢走路了，但又必须去上班怎么办啊？

你老婆该休息了不能在上班了。

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我是游泳运动员我是游蛙泳的，但蛙泳腿相对较差教练让我压蛙泳腿。我想知道压蛙泳腿后脚板会变软。那么是跑步更快还更快包括弹跳力... 我是游泳运动员。我昰游蛙泳的但蛙泳腿相对较差。教练让我压蛙泳腿我想知道。压蛙泳腿后脚板会变软那么是跑步更快还更快。包括弹跳力

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压蛙泳腿是要达到脚外反的最大程度增大蹬腿后夹滑水的距离及幅度。

与跑步有没有关联本人不知了。但是没听说跑短跑的潒游蛙泳那样练压腿的

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我也是游泳运动员我知道压蛙泳腿如果肌肉关节太硬是超级难受的。确实可以变软

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按教练安排练吧，一个时期有一个时期的重点腿部练习很重要也很枯燥...。基础（基本功）要打牢

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韧带的拉长和你腿部力量关系不大对跑步有好处。你的提问比较笼统我也只能简单的回答了。 

意思就是壓蛙泳腿会让脚板变软那么脚板变软就是韧带软了喽？所以在跑步上是不是更快了
韧带的柔韧性是对人的运动机能有好处跑步运动员對大腿韧带拉的比较多，对步幅有好处脚板的韧带对跑步影响不大，但增加韧带的柔韧性对人整体的运动机能是有益的

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