同一个人身高160女性体脂率标准相差8公分,体脂测算会差很多吗

已经减肥4个月减掉9.3公斤,因为運动较少所以体脂率较高 蛋白质一直偏低。接下来要怎样降低体脂率呢平时不大运动,下班回来都8点多还要每天遛娃,…

我身高160女性体脂率标准160体重49.3kg,體脂19.7我怀疑您是不是肌肉不够,所以看起来没有你想要的样子

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