普拉提是德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提(JOSEPH HUBERTUS PILATES)姓氏命名的一种运动方式和技能创始于1914年。

首先普拉提是一个工具，它和所有运动都相辅相成能成为一个很好的助力工具，能帮助更好更安全的去完成其他运动

其次，过去普拉提主要是用于身体伤痛矫治现代人更增加了美体的需求，而普拉提的塑形效果的确非常好再者，现代的“疼痛”人群非常多肩颈问题、脊柱问题等等，普拉提对疼痛的缓解和治疗有着非常显著的效果 

1、普拉提的历史简介及训练原则
2、人体肌肉结构解剖及力学分析
3、初中高垫上普拉提动作精准分析及示范（包括动作名称，目标肌肉练习功效，呼吸模式运动轨迹，注意事项）  
4、团体普拉提课程套路编排技巧和方法
5、不同语言技巧在教学中如何应用（如形象化语言鼓励性语訁，肢体语言）
6、如何上好一节团体普拉提及私教课程.需要提前做好哪些准备！快速成为优秀老师需要具备哪些条件
7、针对减脂瘦身产後恢复，形体仪态亚健康调理训练方案的编排技巧 

1、对普拉提感兴趣的，希望成为普拉提专业教练
2、希望通过普拉提提升课程内容的瑜伽老师、健身教练
3、希望通过普拉提进行私教课程的老师
4、希望强效塑形，改善不良体态通过普拉提快速雕塑修长紧实的肌肉线条，加强腰、腹、臀、腿部的塑形效果
5、希望通过普拉提矫正颈部、改善脊柱不适等症状 

金牌普拉提普拉提教练培训训导师

擅长：脊柱康复训練、 青少年体态调整、 女性私密修复、维密塑型、垫上普拉提、普拉提大器械

· ATFP澳洲体适能普拉提大器械功能认证导师

· 普拉提功能训练師MAT1课程认证

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· 3D解剖和运动人体科学培训

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· 中华医药师协会运动康复师认证

· IYK儿童瑜伽国际教练认证

擅长：瑜伽理疗、康复理疗/孕期、亲子胎教、阿斯汤加、普拉提、阿奴萨拉

· 印度尼西亚.Indra 50小时被动瑜伽理疗认证

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· 广州亚洲瑜伽协会理疗二级

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高级瑜伽教培导师、维密体雕训练导师

擅长:精准顺位、精准顺位流动性，连贯性

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李欣普拉提M0全科在读

培训时间：2019年8月下旬（暂定）

较好天早上8：30签到

工作坊时间后期待定.....

费用包含：普拉提教材＋普拉提证书＋培训（食宿自理可推荐附近協议酒店）

培训地址：惠州金山立交德威朗琴湾15栋1层14、15商铺

永旺店：   惠州东平永旺商场（原吉之岛）二楼运动区

华贸店：   惠州江北华贸铂金府12栋（云尚旁）6楼06号

朗琴湾店： 惠州金山立交德威朗琴湾15栋1层14、15商铺

不接受口头报名，不接受退款如有原因不能参加请提前通知工作囚员延期到下一次。

 - 携带必需品：水杯、纸笔及学生其他生活用品；
- 准时出席课程95%出勤率（因身体不适、意外突发情况及其他不可抗拒等因素而缺席课程的除外）不迟到早退；
- 证书遗失需补200RMB，培训教材遗失需补80RMB因此请爱护自己和馆里财产；
- 培训时间不准拍摄照片，录音培训教学相关内容。 

关于培训学员定金的注意事项：

- 定金以人民币500元标准预留名额；
- 根据《中华人民共和合同法》定金不予退还（包含茬学费内）

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