工作压力大，容易疲倦，可以喝康比特牌乳清蛋白粉提高免疫力吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-09-11 16:31 标签：

康比特运动营养作为最早进入运動健康行业的企业之一,是中国国产运动营养品领域的领军品牌，2008年北京奥运会供应商优个网销售的康比特产品品牌直供，品质保证

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因为蛋白粉代谢需要维生素的参與因此会有上火的现象，解决办法就是多喝水多吃蔬菜。

康比特是国内品牌 健身的营养补劑对健身肯定有作用，能帮助肌肉修复 合成（因为它含有蛋白质）但是要根据运动强度来选择补充的量如果一直超量补充蛋白质会对腎脏造成压力！重要的事情说三遍 是超量补充会导致！！是超量补充会导致！！是超量补充会导致！！

从你标题看 你体重应该也是偏胖，鈳以在你练器械（哑铃等等）之后 增加有氧运动（例如跑步跳绳等等）来消耗你的脂肪

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