慢跑每天快走两小时的效果跑五百公里是否正常

该楼层疑似违规已被系统折叠 

都別瞎说了人跟人不一样 一个腿长1.2米的跟腿长80cm的快走能一样吗 我快走5公里差不多47到48分钟左右,走着能出汗感觉到呼吸有一些些紧就行,別和人家大长腿走 人家正常走都能相当于一般人快走了


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