大家其实都是知道的碳水化合等于糖现在很多人血糖是不好的，其实不能吃太多的糖分的建议去嘗试低碳水化合物的若米吐司，淘宝上有自己可以关注下
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低碳水面包有适合的牌子各大商场，蛋糕专卖店品種繁多齐全，应有尽有
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其实你自己喜欢吃什么我们很难说，要个人喜爱才行我们说好，你不一定觉得好让你自己是个了合适你你才觉得更好的。
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糖尿病患者如果因为少吃米饭而产生难以忍受的饥饿感时不能通过多吃些南瓜解饥，因为南瓜中含囿蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类物质糖尿病患者食用后，会造成血糖急剧升高影响身体健康．故填：×．
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淀粉是体内血糖的主要来源
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