排球拦网的能量代谢特点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-11-07 17:43 标签： 排球拦网
卢美华;[J];哈尔滨师范大学自然科学學报;1989年01期
熊克斌;胡亦海;;[J];武汉体育学院学报;1992年03期
张孝斌;[J];武汉体育学院学报;1994年03期

排球拦网的项目特征与体能需求①

本文的主要内容包括对排球拦网项目与体能的概念简述以及对排球拦网项目

的运动负荷、身体形态、身体素质、技术能力、运动损伤特征进行分析，并分

别阐述其体能需求最后得出结论：体能训练要充分结合排球拦网的项目特征，保

证训练的科学性和有效性；排球拦網项目中的不同专位的运动员其体能需求不一样

教练员要因人而异制定合理的训练方案，加强训练的针对性

排球拦网运动是一项具有爆发力、需要团队协作的隔网类运动项目，排球拦网比赛赛制

名一场精彩的比赛一般得持续进行

获得比赛的胜利，就少不了二传队员的協调指挥、主攻队员的强力进攻以及副

体能是指为满足一般生活和工作需要、行业需要、提高运动技战术水平、全过

程比赛需求并创造优異运动成绩和表现所必须的各种身体能力的综合这些能

力包括有机体的身体机能、身体形态、动作（模式）功能质量、运动素质、心

排浗拦网的项目特征与体能需求

运动负荷特征与体能需求

我要回帖

更多关于 排球拦网 的文章

 

随机推荐