新手不建议学泰拳

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两年前拍的,渣画质而且有点装B,见谅 不过回过头看挺有意思的,当然有很多问题比如手没有时刻举高做好防守,下巴没有收好藏于肩 動作大开大合预兆明显,步法单一多为直线前进后退等不过每个时期都不可能是完善的,里面有很多点对新手应该还是挺有帮助的练武就是要 交流学习嘛,欢迎弹幕吐槽评论、点赞收藏转发 有机会重新拍个新版,多多关注谢谢支持啦

  •  泰拳对自己的身体有严格要求 而苴拳手通常从小时候开始培养每天练习八小时,其中包括各种体能、重量、反应、技巧的训练有些训练方法相当残酷,例如受训者将兩手高举教练会用旋踢踢受训者的两胁;或者用拳冲打,借以训练拳手的抗打能力;另外有人直接使用钢棒打击手臂和小腿来训练骨頭的坚硬程度。能够从这样的训练法生存下来的拳手其体魄一定有过人之处。一场比赛下来断几根骨头是少不了的。
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