因为考研压力太大，接近崩溃的嚎啕大哭，去沈阳军联心理咨询中心看看怎么样？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-22 01:16 标签： 想放弃考研,心态崩了怎么办

十九岁的少女能经历过什么沧桑的人生呢？

除了原生家庭，没有其他更致郁的了。

孩子是原生家庭的产物，也是原生家庭的镜子。

有很多家长来找我，说想让我帮孩子做个案做心理咨询。

家长都觉得问题出在孩子自己身上，自己只能干着急。

我会跟这些家长说，别着急，我们先聊一聊。

1、父母的性格怎么样？是否有以下问题？

2、父母跟孩子的关系怎么样？是否有以下问题？

【缺乏亲密关系的情感表达】

【很少拥抱和肢体接触】

【彼此过分依赖，缺乏边界感】

3、父母对孩子的教育是怎么样的？是否有以下问题？

【批评、否定、缺乏赞美和鼓励】

【赞美和鼓励，但过分强调成绩和优秀】

【把孩子放在第一位，用自我牺牲道德绑架孩子】


4、父母的婚姻是怎么样的？是否有以下问题？

【为了孩子不离婚，貌合神离】

5、父母自己开心吗？是否有以下问题？

【自我攻击，完美主义】

先反思以后，才能理解和知道自己该怎么做。

所有父母都觉得自己爱孩子，绝大部分孩子都知道父母爱自己。

但是父母未必在用正确的方式在爱。

不止要爱，还要无条件的爱。

我爱你，不需要你优秀，不需要你完美，不需要你跟别人家的孩子比，不需要你得第一名。

我爱你，就是因为你是你，你活着，就值得被爱。

父母给了孩子无条件的爱，孩子才会无条件的爱自己。

才不会自我攻击，才不会自卑，才不会社恐。

2、纠正自己的负面思维和完美主义

接纳当下的自己，也接纳孩子原本的样子。

是在接纳了自己的前提下的自由选择，

是对人生冒险和主动挑战的渴望，

是想要实现自己的梦想，

不是要求，不是强迫，不是对不够好的恐惧，不是求而不得的痛苦。

父母给了孩子认可和肯定，孩子才会认可和肯定自己。

才不会觉得自己不够好，才不会焦虑和恐惧，才不会对未来失去信心，才不会觉得自己不配活着。

3、热爱生活，而不是生存和活着

你跟孩子一起出游过几次呢？

经常一起去玩、运动、散步吗？

经常一起看电影、看演出、探店吗？

经常一起听演讲、看展览、阅读吗？

经常一起聊天、讨论、开玩笑吗?

父母最应该做的，不是教会孩子努力生存，而是教会孩子热爱生活。

父母热爱生活，孩子自然会热爱生活。

热爱生活的人很难抑郁，更别说自杀了。

父母觉得跟孩子相处和沟通很难。

一点都不难，把孩子当个外人就可以了。

像对外人一样尊重孩子，而不是随意冒犯。

像对外人一样认真聆听，而不是缺乏耐心。

像对外人一样赞美表扬，而不是批评指责。

像对外人一样提供建议，而不是要求控制。

像对外人一样好好说话，而不是暴力沟通。

父母学会跟孩子好好相处，孩子自然就会跟自己相处好。

而不是在一生中不停的跟自己内耗。

5、建立真正的亲密关系，而不只是血源关系

中国的父母总是标榜血源关系，总是用血源关系来给自己背书。

父母做什么都是为你好。

父母和孩子之间是最熟悉的陌生人。

互不信任，从来不讲心里话。

互不了解，除了成绩和吃没吃饱，父母什么都不关心。

互不尊重，各种暴力沟通。

父母学会跟孩子建立亲密关系，孩子才会跟别人建立亲密关系。

才不会总是缺爱、社恐和孤独。才不会在感情里受伤害求而不得。

才会信赖别人，才会跟别人合作。

6、把自己放在第一位，对自己负责

“你幸福父母就幸福了”

这是中国的孩子们心目中最恐怖的一句话。

不要总是把自己的情绪强加在孩子身上。

不要总是把自己的幸福捆绑在孩子身上。

不要总是自我感动的自我牺牲。

父母只对自己的快乐、自己的情绪负责。

孩子只对自己的快乐、自己的情绪负责。

每个人都把自己放在第一位，这世界会容易很多。

搞得孩子都不敢快乐。“我如果快乐，是不是太自私了？”

父母学会成为一个快乐的人，孩子怎么会学不会？

去探索自己的人生，去做自己开心的事情。

减少了孩子的压力和负担，孩子自然会更容易快乐。

7、建立边界感，不求不助，不过度关心

怎么对待抑郁症的孩子？

就像正常人一样的对待他/她。

不过度关注，不刻意鼓励，不小心翼翼，不要求他/她应该怎么样。

给他/她空间，他/她才能找到自己的力量。

不刻意靠近，孩子才不会封闭和逃离。

给他/她距离，孩子才会主动靠过来。

想要让孩子心理健康，就把孩子当成正常人去对待和相处。

我是，可以从内心深处疗愈你的咨询师



济南贝叶斯寄宿考研，中央空调超给力，研友多气氛超好！


考研环境对考研有多重要？
随着2021年考研落下帷幕，2022年考研大军紧跟其上。如何选择目标院校及专业，如何去开始考研准备，学习和休息如何均衡，后勤及环境如何保障，心专注寄宿考研在这些方面给予了太多的重视和准备，现在就来简单了解一下考研现状和考研准备。
根据国家教育部发布的相关数据来看，考研人数逐年增加且有大势不可阻挡的趋势；在大数据的清楚展示下，很多心存考研梦想的学子们不由得心生疑惑：研究生还值钱么？中国的研究生还值钱么？值不值钱的标准一方面是看是否稀缺另一面也看其研究的专业，无论从哪一方面看，稀缺就是值钱，泛滥就是不值钱，虽然研究生的总体数量是在逐年上升但因我国人口基数较大，就近四十年的研究生人数来看，仅占中国十四亿人口的0.05%，包括国家出台的《学位与研究生教育发展“十三五”规划》来看，国家对研究生的需求量仍然是供不应需的，综上所述，研究生的数量还是稀缺的，即研究生是值钱的。
从市场需求角度分析研究生的价值存在，其次是要真切落实到如何考研，怎样高效率高标准的考研。根据大数据统计来看，影响考研的主要有三方面：一、考研环境；二、考生自律及心理素质；三、报考专业的招生规模及分数线设置。关于第三方面是有国家决定并实施的，我们每个考生也只能够从前两方面去着手。
首先从考研环境来说，也可以细分为两个方面的，即学习环境和休息环境。无论何时劳逸结合都是最好的学习策略，考研本身就是一件耗费心力的大工程，如果因为外部条件给自身的学习造成一定的困扰或扰乱自己的学习计划和学习心境就是非常不值得。但是如何保证自己有一个好的学习及休息环境也是每一个考生需要慎重考虑去决定的。我想，心专注寄宿考研是考生可以选择去相信的机构。
由于每个学校的办学条件以及硬件设备都存在巨大差异，对学生学习的注重程度必然是不一样的。在一些学习氛围较好的学校可以给学生提供足够的学习环境，但学校是一个人群密集的地方，每个人都有自己对未来的不同设想和规划，如果同学舍友之间因为学习规划存在不同而对他人的学习休息规划产生打扰，这也会影响考生考研的准备，我们不能确保寝室以及身边的人都是考研大军的一份子，自然会产生意见分歧，时间分歧，学习分歧等，而考生需要的是心无旁骛的去学习，这便是考研路上会出现的绊脚石。而在一些学习氛围不太好的学校里坚持考研的考生需要面对的更多。一方面是学校硬件条件的不健全，另一方面是周围学生的冷嘲热讽与打击，无疑对考生都是致命的打击，很多的学生选择自己校外租房，可是校外独自租房的考生也被远方的父母时时刻刻挂念着，如何找一个安全的学习环境也是需要考生认真选择的。
选择一个让父母安心，让自己舒心的学习环境是一件可遇不可求的事情，但心专注寄宿考研的出现就可以解决考研学子的所有担忧与疑惑。在这里会配备足够的硬件设备，保证冬暖夏凉，让每一个考生可以在一夜的养精蓄锐后全神贯注的投身在学习中而不是无视刮风下雨下雪的恶劣环境奔波在图书馆与宿舍之间。心专注寄宿考研准备的考研自习室保障一生一座有隔板的固定座位，在保证考研学子单独安静地学习环境下，老师们也会按照专业排班布置，让志同道合的考研学子聚在一起共同努力，正所谓“聚是一团火”，有着共同目标的考研学子在一起为彼此的未来努力，失落时可以倾吐心肠加油鼓劲，遇到专业问题还可以共同探讨，这对每一个考研学子来说都是体验绝棒的寄宿考研。
除此之外，对于首次考研，考研二战以及在校考研的研友，心专注寄宿考研都细心安排了有课班型和无课班型。面对在校大学生考研要保证督促其认真完成在校专业课程，同时专注考研学习；面对专注考研和考研二战的同学，他们有足够明确的规划去完成自己的心里的目标。心专注寄宿考研能做的就是保证其学习时间和学习环境，提供充分的后勤保障，不让有课的研友打扰到专注学习的研友，这也是分为有课班型和无课班型的重要原因。
心专注寄宿考研考研自习室有特殊安排之外，休息公寓也有三个层次标准，分为四人间、六人间和八人间在宿舍内部配备了热水器，空调等生活所需的硬件设备，并且宿舍的隔音效果是值得研友尝试，心专注寄宿考研致力于帮研友排除学习和生活中的影响学习的外部问题，让每一个研友都可以踏踏实实认真的学习。此外，在一个吃住学一体化的学习环境中，我们所配备的食堂是可以满足学生的基本需求，多种多样的饭菜给学生带来疲惫学习后的安慰与满足，让每一个熬夜学习的孩子都可以享受热乎乎的夜宵，我想，这也是每一个考研学子父母想送给孩子最好的支持，心专注寄宿考研的存在就是让远方的父母安心，让学习的考生放心。我们将严格把控食材安全卫生和食堂的清洁整理，认真处理检查校内的各种安全隐患，让每一位研友在这里享受为自己人生拼搏努力的考研时光。
上述所说，皆为考研环境的影响以及心专注寄宿考研能给研友带来的后勤保障，其次我们仍要考虑另一方面的因素——考生自律及心理素质。曾在知乎上看到说排除考研路上的一切因素后发现自己就是考研的最大敌人，也经常看到因考研崩溃嚎啕大哭的研友以及半途而废弃考的研友，无论是哪一种，考研一方面考验的是专业知识能力，另一方面就是考生自身的心理素质和自律程度。面对单调重复的学习如何遏制玩游戏的心理？面对没有进展的平静如何让自己坚持下去？我想，我们都需要一个肯定，一份鼓励，让自己知道“我可以”。
在心专注寄宿学校里，全日制的高三监督式学习让每一个研友都充分投入在学习中，而这一种模式对一些自律程度不高的学生而言完全是一种福星般的存在。我们可以看到某些从高三高压式学习走入大学的学生会在大学期间过度放纵游乐，最大的原因就是自律的缺失，而自律却也是学习中必不可少的重要因素。娱乐是可以给我们的大脑带来片刻的休息，但过度的娱乐确实考研路上的绊脚石。我们所实行的高三监督式学习让一些缺乏自律的研友可以更好的学习而并不是完全的死板监督读其造成心理伤害，心专注寄宿考研要做的就是提醒每一个松懈的研友要继续努力，宽慰鼓励每一个在学习中遇见困难的考生，心专注寄宿考研的成立之初不仅是要为每一个奋力拼搏的考生提供坚实的后勤保障，更希望在这人生中至关重要的阶段能给予考生鼓励、安慰与理解，在生活中最大程度让研友可以感受家的温暖与体贴，在学习上让研友可以感受到彼此的竞争而不松懈心神，加倍的努力与付出！
行文至此，可能还有人认为寄宿考研就是有一个考研床位和固定的自习室，随着时代进步生活总是在发生意想不到的变化。心专注寄宿考研所建立的是一个吃住学一体的学习生活环境，而不是一张床一个书桌所能代表的综合性学习环境，心专注寄宿考研正如其名字所说的那样，让学生的心专注在学习上，可是生活的各个方面又不肯完全停止，而我们所要做的就是提供一个良好的学习生活环境，让每一位研友重回高三的学习状态，为自己的人生再博一次风浪，让自己的人生再博一次精彩。
面对考研浪潮所带动的一系列经济发展，我们可以看到的市面上有太多的选择，心专注寄宿考研所带来的不只是硬件设备更多的是对考研学子的无限关怀，每个人在一生都会有无数个选择的机会以及被选择的可能，如果现在的生活让你坚定信念去考研不妨去选择一个安稳贴心的，而心专注寄宿考研就在这，以饱满的热情和满怀的期待在这里等待每一个努力奋斗的研友。作为一个认真负责的机构，我们必然会收到很多的被选择，我们的校区设计多个地区，有考研准备的可以详细咨询微信或kyzx06，世界不会辜负任何一个努力的人，而我们相信你们的选择。
（下文所列即为各地校区）
济南力明校区：济南市市中区济微路山东力明学院
济南山大校区：济南市历城区山大中心校区体育场对面
西安校区：西安市未央区天台路西安金融财贸专修学
沈阳校区：沈阳市沈北新区沈阳航空航天大学北方科技学院
郑州兰河校区：郑州市凌飞街与苇航路交叉口
郑州郑大校区：郑州市高新区长椿路玉兰街交叉口
青岛校区和石家庄校区########



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我是鞍山人，全国最大的钢铁企业，也是新中国第一炉钢产地，当年下岗时候，我父母都下岗了。要知道他们一个是厂子里的高级铆工，一个是车工。他们下岗不是因为他们技术不行，是厂子倒闭了……直到很多年以后，才知道，当年厂子倒闭是厂长故意的，因为他想把厂子买成自己的企业，所以使劲往死里折腾厂子……

下岗那几年，我家穷的低儿掉，我父亲想抽一块五的飞马牌香烟，口袋里只有一块三，最后翻遍了家里所有角落，才找到1毛硬币，最后又在床里找到2枚五分硬币，最后强舔着脸去买烟(那时候分币已经停止流通)，最后店主打了1毛钱折扣，我父亲才把烟买回来……

我那个时候在市体校当柔道运动员，正长身体时候，教练说得多吃牛羊肉才有爆发力，家里天天只吃白菜土豆和酸菜，母亲有时候咬咬牙，去市场买半斤牛肉给我吃……

我父亲的朋友，儿子夏天想吃雪糕，父亲没钱，看见前面有人搬家，就过去说，我儿子想吃雪糕。可是我没钱，我只想给儿子赚点雪糕钱。能让我参与搬家么？给我一个雪糕钱就行。搬家公司老板被感动了，点了点头。结束后，给了他5块钱，这件事发生在1997年……

2017年的4月，我陪同父母去爷爷公墓祭奠回来，路过郊外一处气派的厂房，我说这是什么企业？母亲说这就是我们以前国企那个汪厂长的企业，他已经移民澳洲了，但是还在这经营，他的企业已经上市了……
我说哦……看着这气派的厂房，心里想，这就是凝结了无数国有资产、下岗工人换来的。他把国有企业买了，摇身一变成了资本家……东北今天的富二代，有70％以上是这种靠贱买国有资产发家致富的人。我认识一个富二代，家里开化工厂，他父亲就是国企化工厂书记，然后把工厂买断。他就成了富二代。

就在去年，我们本地刚刚被抓进去的一位医院院长也是如此。如果说工厂可能存在销售渠道问题，医院绝对永远不缺“客源”，但是这个医院却工资都发不出来……原因是什么呢？因为这位院长使劲往死里折腾医院。具体行为就是不顾收支平衡花钱使劲进设备仪器，在患者没那么多情况下花巨资扩建医院大楼……而这一切都是想把医院拖进破产陷阱，然后他再以贿赂国资委人员，把这座医院评估价格很低，他联合其他人出资买下医院，最终使这座拥有气派大楼和众多医疗仪器的医院成为自己的私人财产……

这种事情，从下岗大潮开始。到现在几乎每天都在东北上演。我自身经历的一个小故事，十几年前，省运会曾经在我们这里召开，体育场馆都翻新了，省运会后，很多东西拆了扔进库房，其中在体育馆里。有两套柔道垫子。都是最好的“泰山牌”。当时体育馆要拆迁。我说想把这垫子买出来自己用。正在谈价格。结果有个人利用关系，跟国资委的人达成协议。直接用3千块钱把两套柔道垫子买走了……那可是几百块垫子，一块新的最少400块，只比赛用过一次，就算对折，也最少得1万……想想，这只是一堆不起眼的破柔道垫子，都被贱卖，国有资产得被贱卖多少

更新下:我说的下岗大部分是买断工龄，你们说那种“下岗”还领补贴的叫“居家”。居家就是开基本工资。其实这种还不错。因为有一份基本工资，只要有技术，出去都能多赚一份工资。

很多人说变成私人企业不是也得雇人？是，但是你知道怎么剥削工人么？有订单就招聘，没订单直接把工人开除，没有任何保险待遇，工资极地。回复中提到的紫竹集团一年365天招聘……
另外还有一点，就是贱买国企后。赚了钱不少人转移了资本，或者去了南方，或者直接移民国外了(文中提到的移民澳洲就是典型的)

更新:请不要怪东北人如何，因为东北人没有能力决定活在怎样的社会里，就说今年刚刚发生的事情。就在今年。因为鞍钢要居家一部分员工(让老弱病残离开生产主力岗位，给年轻人腾地方)。但是又要安置这些老弱病残。于是把鞍山公共事业服务，承包给个人的东西全部收回并给鞍钢承包，很多人可能不理解什么叫公共事业服务。例如我徒弟家里鞍山师范大学里面原来承包给的宾馆、餐厅。现在被收回。

而真实意义并不在于收回国有，而是你们真以为会变成国有？错了，无非是鞍钢某厂长小姨子、大舅哥、小舅子承包了。就像赵本山小品《拜年》里面，是什么让一对老实巴交养鱼大户夫妻，过年去乡长家送礼？一对朴实的农民夫妻拙嘴笨腮的说奉承话？因为现实东北这种承包的东西说收回来给自己家亲戚事情太多了。所以小品中老夫妻怀疑范伟扮演的乡长迟迟不公布鱼塘承包人以为范伟用权利给小舅子某福利呢……

也许有人说，大学食堂谁承包不是包。是，正常承包需要竞争。比如团队人员做菜水平、卫生条件、从业资格。甚至你即便承包后。但是饭菜太贵，卫生不合格学生投入后，大学可以在合同期满后不再续约，甚至严重的话直接清理出去。这叫竞争。
但是关系户承包后，不存在竞争，处于权利垄断状态。他可以把食堂菜价拉高，可以不顾卫生条件，反正你爱吃不吃。没有人能让我出去。

在这里，向东北一位伟大的艺术家、相声大师杨振华致敬！他不畏强权，用相声作品揭露腐败。哪怕多年被排挤雪藏也要“说”。
很多人不知道杨振华是因为他被雪藏很多年。他的经典讽刺辽宁国企领导人不作为作品已成为佳话。
比如说某国企工人半年开不出工资，好不容易有个订单，结果工人们加班加点干活，赚了几十万却被国企厂长用来买车了……
于是工人编了一首打油诗，“工人拼命干，赚了几十万，买个乌龟壳，坐个王八蛋”

比如他相声中讽刺的“大裤衩子”原型是指文革后期的中共沈阳市委第一书记吴玉德。

更新：其实国企被买断的工人，很多都是技术能手，除了个别混子。 就说我母亲以前做车工，我从小玩的陀螺、坐的板凳、玩的小汽车，都是我母亲用车床用铁做的。我母亲一个车间的有个工人，别人让他做一种无缝钢管儿，给里面挑螺丝扣...........后来直到被公安局问话才知道做的是手枪零件.....但是他没见过手枪，但是对于一个技术高手的车工来说，加工无缝钢管儿（枪管），给里面挑扣（膛线）。并不是什么难事，只要有图纸...........

更新:有人说我母亲以前国企私有化上市的是假的，非让我说出来。我就给你指名道姓说出来

害怕的应该是他，不是我们，我们是无产阶级工人后代。苗红根正，这种移民的裸商本应怕我们

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