失眠如今已经困扰年轻人的普遍问题，晚上熬夜玩手机，一玩就忘了时间，不知不觉就已经很晚。最近针对睡眠问题，OPPO推出一款“超能睡手表”OPPO Watch Free，帮助用户获得更高质量睡眠。

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OPPO Watch Free重点打造了OSleep全场景睡眠监测，可从睡前、睡中到睡醒后，为用户提供专业、全面、人性化的睡眠监测和分析服务。

睡前，OPPO Watch Free可联动手机进入睡眠模式，让手机界面变成灰色，降低用户玩手机的欲望。同时关闭抬腕亮屏、开启免打扰，配合贴心的入睡和熬夜提醒，帮助用户更好地入睡。

当用户入睡之后，会自动关闭手机正在播放中的音乐，营造安静的睡眠环境。并且手表还可进行睡前手机使用情况分析，直观呈现手机使用时长与睡眠质量的变化趋势，让手机使用对睡眠的影响一目了然。

同时，通过搭载的心率、血氧等传感器，进行每秒级实时血氧监测、心率变异性监测、深睡浅睡、快速眼动睡眠、鼾声监测等各种睡眠监测。

睡醒后，通过监测的各项数据睡眠监测报告，分析用户的入睡/出睡时间，睡眠时长，睡眠周期，深睡浅睡等。

此外，针对打鼾问题，OPPO Watch Free特别推出独家的鼾症风险评估，它搭载的光学血氧传感器可实现每秒级实时血氧监测，结合光学心率传感器监测到的心率变异性和手机收录的鼾声，以及OPPO自研的鼾症评估算法，可综合评估用户的鼾症风险等级。

同时还可以在健康APP查看平均睡眠血氧、鼾声个数、最大鼾声分贝等指标，帮助用户及时发现潜在的睡眠呼吸问题。

此外，健康方面，OPPO Watch Free还支持实时血氧监测，24小时心率监测，久坐提醒，喝水提醒等。

另外，OPPO Watch Free支持100+种运动监测，并且能够自动识别跑步、健走、划船机、椭圆机四种运动状态。并且还内置专业跑步教程，包括轻松跑、燃脂跑、耐力跑和间歇跑四种。

OPPO Watch Free拥有一块1.64英寸AMOLED屏幕，280*456分辨率，静夜黑与流沙金两款配色，重量仅33g，非常轻盈。同时支持上百种表盘，包括AI穿搭表盘2.0，光绘表盘，相册表盘等。

功能方面，OPPO Watch Free支持来电显示、消息推送、音乐控制、久坐提醒、喝水提醒等。NFC版支持微信、支付宝双支付。

OPPO Watch Free内置230mAh电池，拥有14天超长续航，充电5分钟可用一整天，此外支持5ATM防水。

目前，OPPO Watch Free已经正式开售，标准版549元，NFC版599元，限时优惠立减50元，到手价分别为499元和549元，还是很值得入手的。

今年除了5G手机连连推出以外，各大厂商也开始向着可穿戴设备进军，OPPO推出了一款OPPOWatchECG版智能手表，对于这个手表的功能具体怎么样，请大家往下看，在这里一一道来。

首先，可以毫不夸张的说，我觉得它是目前为止最好看的国产智能手表，除了运动健康需求之外，智能手表要让我愿意每天佩戴它，还是要先好看才行，符合我的审美。这一点，OPPO做得相当成功。

智能手表外观一直分为两派，即方派和圆派，最著名的方形手表代表，当然就是Apple Watch了，而安卓阵营这边圆形手表明显更多。其中一个原因是，圆形手表外观可以做出更多变化，比如华为爱用的指南针刻度，让它的外形看起来就像一块真正的手表，做成/txp/iframe/player.html?vid=w3156oeiw98" width="400">

不过我也发现，ECG心电检测是比较耗电的，平时我没用心电检测功能时，手表续航可以坚持两天，因为评测的缘故一下午连着测了几次之后，原本差不多满电的，很快就提示只有20%低电量了。

好在OPPO Watch ECG版同样支持长续航省电模式，以及Watch VOOC闪充技术，15分钟可充进46%的电量，也就是早上起来洗漱的一会儿时间。

所以，什么人需要更频繁的ECG心电检测？有时候我们可能会突然有头晕、心慌、心跳加快的情况，但测量心率又是正常的，那就需要做心电图，而且最好是动态心电图。这时智能手表这类穿戴设备其实就能更好派上用场了，我们可以用它随时甚至更长时间的捕捉心电信号，从而推测可能患有的疾病。

比如我自认为很健康，其中一次检测结果AI算法却提示窦性心律，这对我也是敲响了警钟，以后真的不能再熬夜了……和我一样平时工作压力较大的上班族群体，以及老年人、孕妇、经常运动的人，ECG心电检测都还是很有必要的，时刻监测自己的心脏健康情况，既是对自己的关心，也是对家人负责。

OPPO Watch ECG版此次新增的心电检测功能怎么使用，而开启检测的方式也非常简单。在手腕紧贴手表的情况下，点击屏幕上【心电图】功能，用手指按压位于手表右侧的导航键即可开始检测。整个检测过程耗时30秒，期间手指需全程按压导航键，这样才能获得更加精确的数据。

而在30秒后，检测完成，手表屏幕上会出现实时平均心率的数据，与此同时，打开手机上的【健康】功能，即可查看完整的心电图分析，除了基本数据以外，还有各项指标参数，十分详细。

另外，OPPO Watch ECG版的心电检测功能还新增了两种分析方式。第一种为利用AI算法快速分析心电数据，检测房颤等多种心律异常情况；第二种为专家深度解读心电数据，OPPO与国家远程医疗与互联网中心达成合作关系，专业医生可通过实时数据，远程为OPPO Watch ECG版用户提供一对一的解读服务。前者更为快捷，后者更为专业，二者共助用户保护心脏安全。

除了心电检测功能以外，全系支持ESIM功能也是OPPO Watch ECG版的一大亮点。可以选择与手机共享一个号码，实现一号双终端，亦或是办理eSIM独立号码，全国范围内均可在线开通三大运营商服务，足不出户即可轻松办理，这样以来，即使脱离手机，OPPO Watch ECG版依旧能够打电话，随时随地联系。

值得一提的是，OPPO Watch ECG版采用了OPPO为智能手表专门定制的ColorOS Watch，这使得它和“大号手环”有着本质上的区别。独立系统的优势就是可以自由下载第三方App，ColorOS Watch所提供的可下载APP覆盖生活、社交、运动、娱乐等等，全面提升生活便捷度。另外，随着ColorOS Watch而来的还有NFC功能，目前OPPO Watch ECG版已经支持全国270+城市地铁公交以及门禁系统，而随着后续升级，一表行天下不再是幻想。

而在售价方面 OPPO Watch ECG 版的价格为 2499 元，在材质方面采用了跟OPPO Watch 精钢版一样的陶瓷机身加蓝宝石镜片，看上去依旧质感满满。

在上周的OPPO开发者大会上，OPPO Watch ECG版是现场发布的唯一一款智能硬件，OPPO Watch也被视为整个OPPO物联网生态的核心入口之一，但今年才真正介入智能穿戴设备的OPPO，手表生态的建立还有很长一段路要走。

事实上，OPPO选择魔改Android 8.0作为手表系统的做法就是为生态考虑，这个开源系统让OPPO Watch可以更好的支持应用商店功能，如今它还增加了对iOS系统的支持。此外，eSIM功能的搭载，也可以看出，OPPO想做的并不是一个大号手环，而是一块可以脱离手机的真正独立的智能手表。

但Apple Watch也是到了第四代开始才真正成熟，来得更迟的OPPO Watch要成为一块独立智能手表要做的还有很多，比如应用商店应用较少，第三方应用美柚、Fit等都还需要手机端同时安装才能使用，微信至今没有上架，导致只能接收推送，不能独立回复消息。

在目前生态还未健全的情况下，OPPO Watch ECG版的出现，无疑为OPPO拓宽了一条道路，凭借ECG心电检测的加入，吸引更多用户使用，当有了更大的用户基数之后，第三方开发者，手表系统生态的建立也就水到渠成了。

对于OPPO Watch ECG版，什么更适合？我认为，他一定是对于颜值有很高要求，不满足于普通的心率监测，对心脏健康检测有更多关注，还很注重智能手表的独立性。同时满足以上要求，带eSIM和心电检测功能的OPPO Watch ECG版则绝对是一个不会后悔的选择。

受疫情影响，OPPO Find X2系列新品发布会改用为线上举办，我在线看的直播，除了手机，实际上OPPO旗下第一款智能手表OPPO Watch算是一个非常吸引我的亮点。首先它是OPPO的首款手表产品，意义十分重要，其次，OPPO Watch本质上也是作为OPPO的IoT生态战略的入口，为今后一系列的智能产品打通生态入口。这款OPPO Watch本身也亮点十足，比如3D双曲面柔性屏的采用，基于安卓的自研ColorOS Watch系统，支持手表应用市场，以及自研的双擎动力续航构架和Watch VOOC闪充技术（没错，手表也支持闪充），还有eSIM独立通信，这些特点让这款手表有了更丰富的玩法，一起来往下看。

OPPO Watch的屏幕从宣传图看不觉得有什么特别，实际上在真机到手并上手后才会发现，这块1.91英寸100% NTSC色域的AMOLED 3D柔性方屏绝对是漂亮有余，屏幕分辨率为402*476，PPI高达326，屏幕的通透感非常好，显示的图案、颜色、色彩、亮度，都处在顶级水准，屏占比达72.76%。要说我感觉最舒服的就是触感，手指摸上去后，在边缘那种毫无阻碍滞感，特别顺滑，相当提档次。

息屏状态下，屏幕的黑色和铝合金的黑色黑色几乎看不出色差，让手表视觉效果非常赞，浑然一体，起码在外观上，我认为完胜苹果Watch的。

OPPO Watch机身屏幕的左侧是扬声器，对没错，可以用OPPO Watch听歌、接打电话，外放的声音绝对会令你满意。屏幕右侧是上下两个按键，也就是说没有传统手表表冠的设计，我觉得这样设计也非常好看，起码不会为了像一个手表而硬要去安装一个表冠，反而让OPPO Watch有更出色的佩戴舒适度和质感。

单击靠上的按键会进入App界面，再按下则回到主界面，靠下的按键长按可切换手表的智能模式和长续航模式，用习惯后会感觉非常方便。

OPPO Watch的表壳材质是铝合金，耐腐蚀，采用的是抛光工艺，而底壳是3D陶瓷+塑胶，手表没有采用无线充电方式，而是通过底部四个金属触点来实现闪充充电。同时底部还可以看到有心率传感器。

表带的材质是氟橡胶，亲肤感很好，戴时间长出汗也不会令皮肤感觉难受。此外，手表采用的是OPPO自主研发的一键快拆表带，只需要按住手表背面的按键，再往外轻轻一拔即可轻松拆下表带。

在待机界面下，按下右侧上部的按键，可以一键呼出菜单键，可以看到OPPO Watch的程序菜单动画效果相当出色，和苹果WatchOS不相上下，甚至在一些效果上还超出不少，比如程序图标的呼吸动态效果，还有上下划动屏幕，到边缘的程序图标会动态的缩小最后变成很小的图示，这些细节都做的非常到位，非常漂亮，能极大的提升用户使用幸福感，看来OPPO的设计工程师是花了很大心思在上面的。

这里来重点体验一下表盘设计。和绝大多数品牌智能手表一样，OPPO Watch同样也有很多可更换的表盘供选择，但是其中一个很有趣的功能“AI订制专属表盘”绝对是一个非常牛的创新设计，在手机APP上打开摄像头，拍一下自己的衣服照片，然后系统会自动生成一个适合你今天穿衣风格的表盘出来，别说，还真是挺好看的，起码比我自己穿的衣服效果要好太多，我想，通过这种设计生成的表盘，一是绝对适合你今天的穿衣风格，二是绝对是独一无二适合你的，充满个性感。

继续来体验一下手机APP客户端，与之配对的APP名称为“健康”，而不是“watch”之类的命名，由此也可见OPPO真正看重OPPO Watch的目标方向其实就是健康。打开APP后，主要的菜单设计也都是围绕着运动和健康方面来体现的。

像是里面的小程序我非常喜欢，比如“每天5分钟，提高免疫力”这个小程序，手表检测到你久坐后会有提示，然后会提示你跟着手机来进行一个非常简单有效的拉伸运动，尤其是最近疫情期间，大部分时间都在居家办公，站起来走走显然是不够的，站起来运动一下，而且是科学的运动一下，就难能可贵了。

上图，在手表上全程的视频教学，简单易做。

此外，手表还内置科学健身指导，国家体育总局体育科学院研究所独家合作的GoMore，为OPPO Watch提供了专业AI运动算法支持，它可以根据你每个人的体能状况单独为你量身打造一份适合你的运动指导和监测，让健身更有意义，而且充满个性化，避免千篇一律，这个功能特别吸引人。可惜还是前文提到的问题，最近受疫情影响，健身房也停止营业，外出也不太方便，所以这个功能有待我后续跟进体验。

最后体验到的就是OPPO Watch的独立手表功能。这里我来详细研究了一下，实际上这个功能可以分为两个方向：它既可以化身你的原手机号分身，就是说不改变你的手机号，如果你出门跑步不戴手机，朋友给你原手机号打电话，依旧可以通过OPPO Watch在室外接到电话。另一个就是重新为OPPO Watch开通一个独立的号码，支持在线选号操作，通过包月形式。具体的资费可以在OPPO Watch购买页面底部介绍看到。

因为我暂时没这个需求，暂时没有开通体验。可关注我后续持续跟进的体验测评。

最后想说的是，OPPO Watch全是一款旗舰智能手表，可以说目前该有的功能它全有了，比如NFC公交卡，支付功能，eSIM打电话上网功能，支持蓝牙/WiFi、支持GPS、北斗，还支持高精度多轴传感器、环境光传感器、气压传感器等等，基本上目前市面上智能手表的功能，它全支持。

更绝的是续航方面，这几天用下来，我把推送全打开，功能也全开，基本上一天半不到充一次电，别忘了这是重度使用情况，如果开启长续航模式，甚至能达到21天（官方介绍），要知道这个“长续航模式”很有实际实用价值，并不是把什么功能都关闭单纯给你个数据，它是同时开启通知、记步、心率、NFC公交卡这些功能的长续航模式，这就太良心了，再结合OPPO的Watch VOOC闪充技术，早上起床发现没电了，充电15分钟能到46%，也足够用一整天用了，实用性我能给到99分，差一分我怕OPPO他骄傲！可以这么说，OPPO Watch是我这一段时间以来体验到的相当完美的一款智能手表了，打算入手的朋友可以放心了，我已经替你试过了，你后悔算我输。