7月24日《衡水日报 晨刊》

编者按：令人愉悦的暑假已经开始，如何安排暑假生活，成为学生和家长关心的话题。对于学生而言，暑假无疑是一个难得的休息、放松的好时机；但是很多家长认为放假不能放松，正好借此机会查漏补缺。暑假是让孩子们放松休息的时候，但是学习也不能因为放假而停止。为使学生度过一个有意义的假期，本报特邀衡水二中资深教师为高一新生假期学习给予指导，希望能给各位高一新生暑期学习带来更多的帮助。

高效度暑假，衡水二中资深教师指导高一新生暑期学习攻略

衡水二中 宋春梅 王淑娟 吕素芬

学习高中语文是学习中国古代优秀文化的重要途径，学习高中语文对陶冶我们的情操具有深远的意义。下面给大家谈谈高一新生如何学好语文。

语文的基本功所指范围较广，但有两点是基本功中的“基本功”。一是努力使自己在高中阶段写一手端正而潇洒的字。每天抽出10 分钟的时间临帖（最好是钢笔字帖），临习三年，坚持不懈，那么最终会体现出胜人一筹的高素质。二是努力使自己在高中阶段将作文中常见的错别字消灭掉。平时自己把作文中的错别字搜集一下，你就会发现，原来常见的错别字也就那么100 来个，一天要求自己纠正一个，就可将常见的错别字慢慢消灭掉。同学们，当你将来走上工作岗位，尤其是当上领导后，一出手就出现错别字，那种尴尬，是令人羞愧得无地自容的，还是趁着现在下一番不算“苦”的功夫吧！

升入高中要真正意识到在脑子里装些诗词美文的重要性，不要为了应付考试而朗读背诵。现在我们在高中三年内，早读时要努力做到大声读，动手写，用心记，勤引用，将小学阶段背诵过的诗词和初中阶段背诵过的诗文，全部再作为早读课朗读、熟记的主要内容；按学习要求熟读、背诵高中课本里优美的诗文及要求背诵的课文。当然，读、背的最终目的在于用，所以在平时写作文或说话时，要尽量引用。

每天出版的报纸杂志里面都有大量的信息，其中亦不乏语文方面的知识。差不多每份报纸每周都会有文学版。即使是看每天的新闻、通讯，我们也可学到许多语文知识。甚至光是欣赏其中一些文章的标题，我们都能够收益良多。有看报纸杂志习惯的人，其语文基础一定不会差。《中国青年报》、《衡水日报》、《语文报·高中版》、《作文点评报》、《读者》、《中学生》、《语文月刊》等都值得同学们翻阅。

语文科是中学所有学科里内容最丰富、趣味性最强的学科，语文笔记自然有许许多多值得记的东西。语文知识点（含各知识点的概念、运用实例、高考例题等），诗词名句、对联、名人名言、佳作美文（可包括同学写的优秀作文）及写作技巧归纳，错别字、病句搜集，文学常识……这些都值得我们抄在自己的语文笔记簿上。如果同学们能按照我的要求去做，那么，语文笔记簿一定会是你爱不释手的笔记簿。

语文是一门每人都受用终生的最基础的学科，语文知识并不像我们有些同学想的那样，只“存在”于语文课本。可以说，跳不出语文课本，我们就学不到更多的语文知识。在我们的生活中，语文可以说是无处不在。校园里的墙报、街上的招牌、旅游景点里的楹联、报纸上的广告、庙宇里的碑文……都含有丰富的语文知识，只要我们留心，就会发现“生活处处皆学问”。

语文考试考什么？主要是考对语文知识点的理解、分析和运用，而直接考课本内容的则很少。虽说同学们在初中时已学习了中学阶段应掌握的知识点中的大部分，但高中学习的要求比初中高得多，所以从高一起就自觉地开始复习这些知识点，而不是到了高三才复习，只有这样，你才会赢得主动。

我认为，语文培养了我们观察世界，了解世界的能力，在我们的语文课本中无论是祖国的大好河山，还是古今中外的名人事例都让我们开阔了眼界，增长了知识，所以让我们好好学习语文，不仅是为了考试，更重要的是学会做人。

衡水二中 姜尚真 苏海英 张瑛

高一是高中的起始阶段，是同学们在中学时期具有转折性的学习阶段，就数学的学习来说，高中与初中相比，无论在知识的深度、广度和难度上，还是在能力的要求上，都有一次质的飞跃，但由于不了解高中数学的特点，有些同学不能很快适应高中学习，学不得法，导致以后的学习力不从心，成绩有所下降，因此老师对同学们的假期生活提几点建议：

1、温故知新，做好初高中内容衔接

回顾初中老师扩展的数学知识，享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。初中学过的立方和、立方差公式、二次函数的图像性质、一元二次方程求根公式、韦达定理（根与系数的关系）等内容与高中知识息息相关，甚至有些内容在高考中占有非常重要的地位。同学们一定要在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接贯穿，自主学习和思考，通过假期的专题补充达到熟记并能熟练运用，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

2、以题促算，强化运算能力

高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，掌握了一定的运算能力和技巧，才会越学情绪越高昂，自信心也就越强。而计算能力的提高是在平时的学习与解题速度中训练出来的，要及时发现解题的错误，并能及时矫正、及时总结，这样才能逐步养成解题合理、思维严谨的良好习惯。一定要通过强化训练提升运算能力。

3、拓展提升，做好高一教材的预习

多听、多做、多想、多问。预习是探索知识，从整体上把握教材内容，自己动手自己动脑，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机。“听”就是在“学”，做是“练习”(做课本上的习题或其它问题)，“听”与“做”难免会碰到疑难，那就要靠“想”的功夫去打通它，假如还想不通，解不来就要“问”。带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。这就是所谓的“学问”既学又问。

高中数学的理论性、抽象性强，这就需要你对朋友的性格有所了解，在了解时建议同学们完成以下几方面的内容：①预习提纲：集合是整个高中数学的起点，函数是高中重要的章节，也是比较难的章节，里面需要理解的定义较多，要把重点概念整理在笔记本上，对关键词语认真推敲，明白涵义并会进行简单的应用。②预习习题：预习后能自行解决书上的习题，把疑难问题记录下来，开学后课堂上解决。

4、反思总结，做好查漏补缺

对于数学底子薄弱的学生，要利用假期时间抓紧补习数学，培养对数学的兴趣，真正把数学当成自己的知己，用耐心、细心、恒心打动他，为高中数学的学习打好必备的基础。在此提醒对数学感兴趣的同学，虽然有所优势，也不要掉以轻心，要注意继续提升自己的数学素养，为高中数学的更上一层楼打下良好的基础。

“数学是打开科学大门的钥匙”。只要我们养成良好的学习习惯，找到合理的学习方法，用坚强的毅力和强烈的责任感做好以上几点，相信同学们在未来的学习中定会用自己优秀的学习品质赢得属于自己的成功！

衡水二中 张娅 宋启娲 葛海燕

首先恭喜大家，因为从现在开始，你们即将迈入人生的一个新的学习阶段——高中。高中英语是初中英语的继续和深入，也会对同学们提出更高的要求。而暑假正是大家能够顺利过渡到高中学习而做准备的最佳时期。为使同学们实现初、高中英语平稳过渡，尽快适应高中学习生活，我们给大家提以下一些建议：

在高考中听力共20小题，每小题1.5分，共10段材料。其中1—5段为简短对话，读1遍。6—9段为较长对话，每段设计2—3题，读2遍。第10段为独白，设计3个小题，读2遍。一般来讲，前五段和最后一段失分较多。我们都知道，英语的听、说能力的高低是一个人英语水平高低的表现形式，与人交往离不开听、说的能力，因此重视听的能力是首要任务，听得懂才能说得出。每天应坚持听力练习20—30分钟，保持良好的听感。

听力的训练方法：1、模仿：跟着磁带读，注意发音，学习准确的语音、语调，力求发音标准。课本录音带及其它相关有声材料都是很好的训练材料。2、多听：坚持精听和泛听相结合。精听是指使用有材料的听力训练。可采取先听后看的方法，即在阅读听力材料之前先听2—3遍，再翻开材料边听边读，对已知和未知的内容有了一定了解，然后再合上书，边听边理解，直到全部材料都能听懂并跟上它的速度。泛听是指抽空随意地听，可以是无材料可循的内容。如收听英语广播，调频91.5兆赫，VOA（美国之音）《空中英语教室》节目，收看CCTV9，《新概念》第二册等，甚至在平时收看外国影片时也能学习英语，训练听的能力。

阅读能力在高中的英语学习中，起着举足轻重的作用。得阅读者得天下。每天可以做4篇阅读理解，也可以利用假期读自己感兴趣的英文小短文、小散文、小说等，渐渐地语感增强了，词汇扩大了，能力也就提高了。

推荐读物（1）由 China Daily 主编 21stcentury School Edition. 每 周 发 刊 一期。话题覆盖面广，角度多，语言新活，是学习英语的好材料。（2）外语教学与研究出版社出版的书虫系列，语言简单，生词量小，兴趣的发展得以保证。

整洁、规范、漂亮的书写是我们书面表达得高分的一个关键，同学们准备好四线三格本，黑色0.5或0.7签字笔，每天练习书写一篇，把书写练漂亮。都说“字如其人”，让新开学的你给老师留下一个特别好的印象。

准备一本最新版的牛津字典。从高一我们就要养成查字典的好习惯，扩充自己的知识，勤动手，勤学习。认真完成学校布置的暑假作业，尤其关注我们高中才有的新题型，如短文改错，语法填空等。背诵中考词汇，复习初中的重点知识，提前预习高一《必修一》课本。

最后，希望同学们过一个快乐而充实的假期，相信优秀的你经过一个假期的努力学习，会变得更加优秀，同学们，加油！

欢迎同学们步入人生的另一阶段——高中。我们应该如何做好初中与高中的学习衔接并度过一个有意义的假期呢？我们给同学们如下建议与提示：

1、培养良好的学习态度

高中学习生活是人生的重要阶段，是步入高等学府--大学的重要基石。拥有良好的学习态度是成功的前提。如何学习呢？首先要培养学科兴趣，并学会快乐学习，拥有良好心态。其次要学会自我心理调节，有应对学习困难的心理准备，有迎难而上的信念。再次要做学习的主人。把学习当作一项事业做好规划，发挥你的主体作用，不要成为分数的奴隶，而做自己人生的主人。

身体是学习的本钱，坚持每天早睡早起，既可以美体又可以感受清晨景色的美好，为开学后的军训、三年高中的学习奠基。

3、做好初高中学习衔接

（1）加强与在校的文科学生进行沟通和交流，提前了解高中历史的学习状况和特点，做好高中历史学习的准备。

（2）浏览阅读相关史学界的研究热点、中外历史趣闻、考古发现、历史名胜古迹图片等，增强对历史的了解，拓宽历史的知识面儿，提高历史的学习兴趣。例如：阅读《菊与刀》、《我的前半生》、《伟大的中国革命》等书籍，努力从文字中体悟历史。《史记》、《全球通史》专业的历史著作需要同学们耐心阅读，掌握基本的历史知识与常识。

（3）通览初中历史课本，具备基本的历史知识，为高中阶段历史的学习打好坚实的基础。

（4）借阅今年高三毕业生的高一历史必修一教材，初步了解高中与初中教材结构、体系、内容的不同，体会历史专题学习的方法。预习高一教材中初中未涉及的章节，为开学后的学习做好思想和知识上的准备。

（5）上网搜索与高中历史学习相关的学习方法，以便开学后尽快适应高中的学习。

4、认真完成暑期训练这是你步入高中前的第一份作业，更是你进入高中的起点。为了保证同学们的假期作业质量，我们提出如下要求：

（1）严格按照时间做题，训练专注的做题能力。

（2）一套题做完之后再对答案，然后自行订正答案。

（3）二卷要用作业本认真书写。不能只写答题的简单思路，要完整的答案表述。这样既能提高语言表达能力，又能规范书写，从而适应高考的需要。

（4）每套作业必须改错，用红笔标出错误位置，并及时作出改正。

历史课程需要准备的学习用具：红笔或蓝笔，用于学习重点的标注。

总结本，白色无格，用于历史知识体系的总结与归纳、历史大事年表的总结、历史的知识积累等。改错本，区分易错易混知识，提升历史认知能力。小夹子，对历史限训、周测题进行整理等。还有其他对学习有帮助的用具也可进行准备。

美好的高中生活正在向我们招手。希望同学们能度过一个充实、快乐、有意义的假期，并为高一学习奠基！

今年的高一新生将是高考改革的首批新生，你们注定也要面临着诸多挑战和机遇，希望你们从现在开始就做好准备。地理是让我们更好地了解自然界、人类社会的学科，也是唯一跨“人文与社会”和“科学”两个学习领域的课程。大到世界，小到生产、生活。在我们生活中很多事情都跟地理息息相关，希望大家在假期中开始重新认识地理，学习地理。

一、重新学习初中地理相关知识，摒弃对初中地理的偏见，把地理当作一门新的重要学科开始学习，梳理知识框架，初中地理（区域地理）是高考内容的重要组成部分，也是学好高中地理的基础。

二、地图是地理学的“语言”，是学好地理必不可少的工具。因此，我们要养成填图、记图、读图，动手画图的习惯。这样，有助于我们在头脑中形成清晰的地图表象，还可培养学生的空间概念和空间想象力，有利于我们自主、高效、有意识地学习。希望大家在暑假中：

1、多看世界政区图，世界地形图，并在图中标注你感兴趣的国家和重要的事物，如：山脉、河流、城市等。

2、多看中国政区图，中国地形图，并在图中标注省会、简称以及重要的事物，如：山脉、河流、城市等。

三、推荐相关的地理资料

1、读书：《中国国家地理》、《博物》、《华夏地理》等相关书籍；

2、影片：《帝企鹅日记》、《后天》、《龙卷风》、《彗星撞地球》、《地心末日》、《未来水世界》等。

1、记录你暑假旅游走过的地点，了解祖国的名山大川，风土民情等。

2、留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。

3、每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号(如：晴天、阴天、多云、小雨、大雨、雷雨、风向以及风力大小等)，特别注意重要天气系统的发展变化(如台风)，并记忆我国的省会和各省的位置和轮廓。

4、可以做一次社会调查，了解你所在家乡的自然特征，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

衡水二中 车葵花 梁玉 韩吴云

首先祝贺你成为一名高中学生，即将开始人生又一段崭新的旅程！

2018 是不平凡的一年，面临新高考改革，你们注定也要面临着诸多挑战。同学们要通过高一的所有学科的学习中，在除语数外之外的六科中选三科进行学习，是很有可能要选政治学科的，尤其钟爱军事院校的同学们必须选择政治，否则不被录取。

政治学科的地位将大大提升，对你高考的分数将会起到举足轻重的作用。对于政治学科，同学们初中三年有了初步的了解，但是初中主要是对学生们进行的道德与法治的教育和普及，而高中政治专业性、时政性、生活性更为突出，且每本必修教材学科化的特点明显。

高一第一学期同学们将首先走进必修一《经济生活》。这一学科最大特点就是“活”。“活”是指要能够联系实际，进行活学活用，这就要求我们要走出教材课堂的小圈子，尽一切可能将所学原理和现实生活相联系。高一要进行《经济生活》的学习，同学们能借阅高中政治必修一教材，掌握基本的概念和经济术语。如货币、纸币、电子货币、价格、价值、消费、恩格尔系数；存款、贷款、股票、债券、保险；市场经济、宏观调控、企业、消费者、劳动者、投资者；经济制度、经济体制、经济全球化、引进来、走出去、汇率等。还要领悟一些时政术语：建设现代化经济体系、贯彻新发展理念、实施乡村振兴战略、按要素分配、现代产权制度等。

机会总是留给有准备的人，利用这个假期的时间，提前充电，为你进入紧张而充实的高一奠基。为了新学期顺利进行政治学科的学习，同学们需要养成关心社会、关注时政的习惯，增加生活阅历。建议大家在假期里做以下尝试：（1）暑假假期保证每天收看《新闻联播》、《焦点访谈》等新闻类、社会类、财经类、法制类节目；（2）调查周围不同行业人群的收入状况，思考收入分配与社会公平的关系；（3）上网了解一些银行理财产品、股票、债券、保险的相关知识，和父母一起做一次投资理财的尝试；（4）阅读一些政治经济类的报刊杂志，增强对社会问题的敏感度并形成理性的认识和评判。诸如《人民日报》、《中国青年报》、《光明日报》等。信息社会，手机上网不是只看搞笑的段子或者痴迷于王者荣耀、吃鸡游戏，可以下载人民日报APP 和腾讯新闻APP，让自己走出小圈子，关注生活，关注世界。

同学们，高中政治是一门让你开阔视野、学会生活的非常有趣的学科。让我们共同学习，体味它的独特魅力。

衡水二中 徐爱荣 薛洁 安娜

面对新的学习环境，谁先适应谁就是强者，希望大家用无畏的精神迎接各种困难的挑战，三年后当你坐在书香醇酽的大学图书馆里平静地回顾那些奋斗的日子，你会坚信：只要你努力拼搏，成功一定属于自己。那么,大家想过该如何更有意义地度过暑假吗？在这里就如何利用开学前的这段时间提一些建议，希望同学们度过一个充实的暑假，做好由初中生到高中生的过渡。

1、绿色化学，培养合格公民课程标准要求“关注人类面临的与化学相关的社会问题，培养学生的社会责任感、参与意识和决策能力”。首先化学不等于污染，比如在学完原电池后我们指出：任何事物都具有两面性，一方面电池的发现给人们带来了便利，但也带来了环境问题，一粒纽扣电池可污染60 万升水，相当于一个人一生的饮水量。大家学化学不是问题，用化学去解决问题才是我们的目的。

2、提前进行预习，对高中知识有一个大致的了解假期里可以泛泛地浏览一下课本，重新把初中化学所学过的知识整理一下，总结出每一章节的知识结构；然后借高一第一册化学课本预习一下，并做一做课后习题，提前对高中知识有一个大致的了解。化学这一学科的知识点比较零散，所以学习化学应特别注意记忆。化学不难学，关键在于记，在理解的基础上，将所学知识印在脑海中，就一定能学好化学。

3、心理方面的准备高中生活是快节奏的，竞争是激烈的，加强对自身素质，即自理、自立能力的锻炼，以适应快节奏的高中生活方式，方可自强于高手如云的未来班集体。在众多如此优秀的学生中，你是否还可以像初中一样出类拔萃？面对高手如云的学习环境，谁先适应了谁就是强者。

为了能够顺利地度过高一,希望同学们从多方渠道了解高中的学习和生活，让自己有心理准备。在全新的学习生活环境中,如何适应环境，如何转变观念,从而让自己从容地去面对和解决问题。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”亲爱的同学们，新的学年新的起点，就让我们从现在做起，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为我们走向成功加上一块最有力的砝码！

衡水二中 张慧英 吴晓东 尚艳霞

经过中考的洗礼，同学们以胜利者的身份站在了新的起跑线上。你是否对高中物理充满了期待：为什么滑行的木箱速度越大越难停下来？天宫一号和神州九号是如何实现对接的？电视机的显像管工作原理是什么？正负电子对撞机是如何实现高能粒子加速的？医学上的“照透视”用的是哪种射线？“海市蜃楼”是怎么回事……这些都是我们将要和大家一起探讨学习的内容。进入高中，一部分同学觉得物理难学，是因为初高中阶段过渡没有走好，这个台阶没有迈过去，为了顺利迈过这个台阶，现给大家提出几点建议：

一、充分了解，转变观念。首先，初中物理研究的问题相对独立，高中物理则有一个知识体系。比如高中第一学期所学的内容中第一章、第二章：直线运动，第三章：相互作用，第四章:牛顿运动定律等本身就构成一个动力学体系。其次，初中物理注重感性认识，高中物理注重理性认知。初中阶段的物理学习从对事物的直接观察和测量出发，并从现象中得出结论。而高中阶段的学习更加注重对学科思想的渗透以及学科方法的指导。最后，初中物理注重定性分析，高中物理注重定量探究。初中物理主要以形象、通俗的语言对日常生活中的物理现象进行定性表达，高中接触到的多为非常抽象的概念，同时还加强了定量分析，并对数学运算能力也提出了更高的要求。

二、温故知新，做好衔接。按照课本和自己保留的初三物理复习资料，认真地把受力分析、液体的压强问题、浮力问题和电路问题（特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题），再重点复习至少一遍，必须把初三做过的此部分的习题弄通弄精。这几部分内容的知识方法能有效提升学生的思维能力、综合解题能力（此部分高中不再重新讲基本知识，但经常用到，高考也涉及）。温故还要知新，要借一本高中数学必修四课本，自主学习三角函数的相关知识（只学课本内容、例题，不需要做难题），这部分知识在初中还没有学，但是高中物理第一册就要经常用到，它是学好高中物理的必备知识。

三、及早着手，做好预习。借第一册高中物理课本预习一下，并做一做课后习题。对于课本上的概念与公式有一个大体了解。可以买一本王后雄《教材完全解读》之类的参考书，提升你对知识的理解层次。再有，对课本上的一些小实验我们能动手自己做的可以试着自己做一下，从中你会感觉到物理现象的新奇，并进一步激发你探究物理奥妙的兴趣。我们高一上半学期主要完成前五章的学习，这是物理入门的一个相当关键的时期，高一物理学习的内容就在深度和广度上比初中有了很大的增加，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。所以做预习工作至关重要。

四、积极思考，动手制作。在户外运动或家庭劳动中，多思考，用学过的物理知识解决问题，你会发现物理和我们的生活关系密切相关。另外，物理是一门以实验为基础的学科，动手能力的培养很重要,利用小制作过程中的材料制作和组装过程，可以感悟并体验到科技的奇妙感，培养我们对待科学认真的态度。同学们在假期内要利用已有的物理知识进行一些小制作,也可以上网查资料，进行一些制作发明。相信你高中的学习会因此受益良多。

衡水二中 朱园园 王丽雅 王娜

生物是高中生必修的课程，也是与我们生活联系最为紧密的学科。五彩缤纷的生物世界，将会引领大家走进细胞、基因的微观世界，了解前沿生物技术的新进展等等。同学们，良好的开端是成功的一半。如果你想在开局时就占据有利位置，请接受我们全体高一生物老师的建议：

一、做好初中有关知识的复习

高中学生对生物学知识的学习从高一开始，是在原有初中生物学知识的基础上对知识的深入学习。初中生物中我们学到的《显微镜的使用》、《动物细胞》、《植物细胞》、《病毒和细菌》等等在高中的学习中占有重要地位，尤其在高一学习中以细胞为主线，对细胞中的物质、结构、生理过程进行详细而深入的学习。

老师为大家精心准备了以上有关内容的视频课程及相关的小练习，希望大家在假期里认真观看视频，对这些知识有初步的了解，它会对高中生物的学习非常有帮助。

提前自学是学生学好新课，取得高效率学习成果的基础。向上一届学生借阅生物必修第一册《分子与细胞》，对必修1 有一个大概的了解，特别对第一、二章重点预习，注意与初中知识衔接。以便开学后更好适应高中的教学，赢在起点上。而且要重视实验，在网上搜索一些实验的视频如显微镜的使用、临时装片的制作等，这些基本的操作必须要掌握。

显微镜是谁发明的？细胞又是谁第一个看到的？2003年的非典为什么让人闻风丧胆？我们能和艾滋病人共进晚餐吗？导致湖水污染、变臭的罪魁祸首到底是谁？……这些问题你能查到答案吗？

在现有生物学知识的基础上，生活中多观察与思考，关心生物学方面的社会热点，如温室效应、低碳生活、草原退化、退耕还林、基因工程、太空育种等，了解生物科技新进展，开阔视野。

学好生物并不难，充分相信自己，在学习中要与生活实际相联系，培养学习兴趣，要知道兴趣是最好的老师；也可以向上一届的学姐学哥们取取经，学习学好生物的方法。相信同学们一定会利用暑假为自己高中生物课的学习做好充分的知识储备，也会兴趣盎然地开始高中生物课的学习。