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当空气湿度过大时，人就容易遭到“湿淫”的侵害；而当湿度过小时，则需防的是“燥淫” (也称“燥邪”)。试验表明，相对湿度为50％～60％时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。湿度过大时，人体中的松果激素量也较大，使得体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，细胞就会“偷懒”，人就会感到无精打采，萎靡不振。长时间在湿度较大的地方(如高山、海岛)工作、生活，还容易患风湿性、类风湿性关节炎等湿痹症。湿度过小时，蒸发加快，干燥的空气易夺走人体的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻腔黏膜受到刺激，出现口渴、干咳、声哑、喉痛等症状，所以在秋冬季干冷空气侵入时，极易诱发咽炎、气管炎、肺炎等病症。现代医学还证实，空气过于干燥或潮湿，有利于一些微生物的繁殖和传播。科学家测定，当空气湿度高于65%或低于38%时，微生物繁殖滋生最快；当相对湿度在45％～55%时，病菌的死亡率较高。正是因为空气湿度影响着人体健康，所以人们在日常生活中，不仅要关注温度和晴雨，也要注意空气中的湿度变化。在掌握四季变化规律的前提下(一般是春夏湿度大，秋冬湿度小)，善于调节居室内的空气湿度，例如夏季阴雨天或大雾天要少开窗户，避免使室内湿度过大；而当雨过天晴、气温升高后，则要注意通风采光，使居室湿度保持在适宜范围。冬季室内取暖时，最好使用有加湿功能的增温设备，倘若没有，也可以自行加湿，比如，在室内地上洒点水或烤些潮湿的东西，以提高湿度
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收起空气中实际所含水蒸汽密度和同温度下饱和水蒸汽密度的百分比值，叫做空气的“相对湿度”。 　　最佳环境湿度推荐值： 　　1、人最适宜的环境湿度：45%RH-75%RH 　　2、最佳的防、治病环境湿度：40%RH-55%RH 　　3、电脑、通讯机...
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展开全部据生理学家研究，室内温度过高时，会影响人的体温调节功能。冬季，如果室内温度经常保持在23摄氏度以上，人就会神疲力乏、头晕脑涨。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏、呼吸减慢，呼吸道粘膜的抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天，室内湿度大时，则会使人觉得阴冷、抑郁，并易患感冒。最宜人的室内温湿度是：冬天温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％；夏天温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％。在此范围内感到舒适的人占95％以上。在装有空调的室内，室温为度19摄氏度至24摄氏度，湿度为40％至50％时，人感到最舒适。收起
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最佳温度20一24度，最佳湿度50一66度室内温度一般是22度左右为好，22度就是一个最佳温度，在室内人感觉舒服。湿度是百分之50度左右比较好，干燥了也不好，湿气大了也不好，湿度50度感觉能比较舒服。冬天家里有暖气容易干燥，在家里养几盆花，一可赏景，而易增加湿度，保持自然的湿温，是皮肤不干燥。人体的体温是动态平衡，也就是说在产热与散热间平衡，而外界到了36度时已经难以散热了，所以不仅会热，而且人体体温也会上升，而在23度左右时产热量与散热量合适，所以感到舒适。若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。湿度保持在40%-50%相对湿度为40%～50%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。居室里比较舒适的气象条件是，室温达 25℃ 时，相对湿度应控制在40—50%为宜，室温达 18℃ 时，相对湿度应控制在30—40%。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发，因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。根据气象专家统计，当相对湿度达30%时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80%和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。非常有意思的一点是，如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃ ，湿度应是40%至60% ，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。然后我来安利这款加湿器极具现代与艺术的加湿器，第一眼看到这个产品，你就会感觉到这个产品并不像一款普通的加湿器一样那么简单，就像星河里总有星星不是纯粹闪烁，还有璀璨夺目的光亮。我惊艳的是大宇产品的设计与质感，而不是它作为加湿器本身。全身的铝合金机身，轻盈且牢固，象牙白的颜色柔和又古典，磨砂质感的表面，触摸上去显得亲切又舒适。银与白，反射的金属光泽与倾泻的月光之洁白，显得这款大宇加湿器在一众加湿器里面，显得出彩。指尖轻触，就露出了它蓝色的夜光，智能一键就可自动调节湿度，根据室内的湿度自动调节湿度，让室内环境趋于健康湿度。微微滴入香薰，混合着洁净的清风，扑鼻而来，有芳香，也有湿润清新的雨天的味道。天然纯木原浆的滤网，现代工艺和天然的结合，高效的抑制水中细菌，净化水体，散发的湿度与看不见的水汽，能让人更安心的吸入，湿润鼻腔。安全的加湿器，令人安心，自动保护功能，智能断电，安全没有隐患，呵护的是一家人的安全。活化空气，湿而不过，致净生活，安利这款大宇无雾加湿器最后再来一台空气净化器如果你最近正在做空气净化器的功课，那快吃了我这波安利～作为工作狂，我呆得最久的地方就是我的工作室。家居博主的工作室，家具、地毯、桌椅柜子经常更换，用料再好，东西一多，都难以避免气味问题。为了给自己续命，只能求助于空气净化器市面上的空气净化器那么多，我是怎样挑选的？ 横向对比了大部分产品再综合考虑自己的需要，最后我入手了IAM的M8。主要因为四个点：1、净化够高效：我的工作室层高3.6米，面积接近200平，普通净化器净化效率不够，用了等于没用.....所以我很看重M6的CADR值（CADR值越高，完成净化越快），双滤网设计也大大提升过滤效率，每分钟可以净化13.3㎡，非常适合大空间。2、多管齐下，强强结合的高净化能力：甲醛去除率99.0%；PM2.5去除率99.99%；细菌去除率99.99%；H1N1流感病毒去除率99.99%；TVOC去除率99.2%…这些数值是因为有滤芯+负离子+光触媒多管齐下，将空气中的大颗粒、甲醛、细菌和其它有害物统统祛除。3、空气质量实时检测：对于非敏感人群，短时间很难体会到空气状况的改变，但污染其实一直在。所以它会实时检测甲醛、PM2.5以及滤芯寿命等数值，这样我们随时可以知道自己所处的环境空气质量是否过关，安心不少~4、安静低调，操作简单：它底部自带滚轮，在我们工作室，小伙伴们散落在各个角落，可以随时移动到需要净化的地方。操作界面超级简单：对于我这种懒人，直接智能模式，它会根据你周围的空气质量自动设定净化档位。而且你可以通过手机控制它，比如到家之前让它提前工作，这样到家就可以放心呼吸，也可以通过手机查看目前的净化效果和滤芯寿命等等~最重要的是基本没有声音，完全不会影响工作。你是否需要一台空气净化器？如果属于以下几种情况,我真的强烈推荐你安排上：　　　　　　　新房装修完空气里不仅有甲醛还有TVOC、苯系物等一系列有害气体养宠物，存在毛发皮屑细菌污染等有鼻炎、哮喘或者对花粉过敏，孕妇小孩等对空气质量要求较高的人群要知道我们这代人呆在室内的时间是远超室外的，问题空气造成的伤害短时间可能不可见，但长期下来危害可是很大的。如果可以借助智能家电提升生活质量，为什么不呢？勤开窗通风+一台可靠的空气净化器，我终于get了呼吸自由~