2021-09-08 09:50:00
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创作立场声明：本文内容为个人经验心得分享，欢迎理性讨论1 前言我国的近视率全球第一。根据近两年的卫计委数据统计，小学生平均近视率36%，初中平均近视率71.6%，高中生平均近视率81%。看到这些数据真让作为家长的我们触目惊心。而这里面，先天的遗传近视并不多，很多的学生近视都是由于后天用眼不当造成，其中采用不合格的台灯光源是一个非常大的诱因。随着开学季的到来，关于台灯的选购，面对市场上琳琅满目各种功能百出的台灯，大部分家长和学生就犯了选择困难症。是选择传统白炽灯光源的台灯，还是老式的护眼灯，又或者是近几年流行的LED护眼灯。在这方面同为家长的我也是做了大量功课，写下这篇护眼台灯选购攻略和推荐，如果你和我一样有这方面的需求，一定不能错过。2 护眼台灯的选购要点台灯的光源是选购台灯最重要的因素之一。比如传统的白炽灯，目前已大部分淘汰使用，早期采用三基色灯泡的传统护眼灯也逐步退出历史舞台，取而代之的是LED光源的护眼台灯。高品质的护眼台灯相比普通的台灯，长时间使用对眼睛的保护更好，不容易造成眼睛疲劳和近视。对于护眼台灯光源的选购参数，主要有下面几点。1）色温色温可以简单理解为光的颜色，比如早晨和傍晚的太阳偏黄色，而中午的太阳偏白色 。护眼台灯的色温选择在4000K左右最好，就好比上午10点的太阳，稍有一点暖黄色的光线，既不会刺眼也能很好的还原物体最原始的颜色。当然如果能调节色温就更好了，应用范围更广。2）照度“照度”可以简单理解为灯的亮度。长时间在较暗的光线下看书写字，容易导致视觉疲劳造成近视。我国对于台灯的具体照度要求：以光源为中心，测量范围分别以30厘米和50厘米为半径，照度应该分别达到150LX和250XL。当大家使用护眼台灯时，也建议大家打开室内其他光源作为背光，不要造成室内明显明暗差别。3）频闪频闪指的是光输出波形的频率，简单来说就是一盏灯在一秒内闪烁的次数。护眼台灯的频闪国家标准是2888HZ以上才能通过《读写作业台灯性能要求》。虽然人的肉眼无法有效分辨超过100HZ的频闪。但是长时间使用低频率的台灯很容易造成眼睛疲劳和近视。这里教大家一个简单的辨别方法，用手机的相机对准台灯光源，能明显看到频闪的都不符合要求。4）显色指数显色指数简单来说就是对物品颜色的还原度，比如一个物品有100种颜色，差的灯光下你只能看到70种颜色，而自然光的显色指数为100。一个好的护眼台灯显色指数至少应大于90。市面上很多80多显色指数的台灯就不要买了。5）国标等级主要分为国A和国AA两种。那么国A和国AA的区别是什么呢？主要就是在照度方面，也就是光照强度。国AA照度是国A标准的2倍左右。国AA级照度在500LX以上，建议护眼台灯指数选择国AA以上，比如雷士的台灯就全部满足国AA的照度，大部分达到AAA级的强度。6）蓝光蓝光如今俨然已经成为伤害视力的一大元凶：蓝光达到一定强度进入眼睛，就可能会对视网膜造成光化学损伤，尤其是尚未成年的儿童，晶状体比成年人清澈的多，蓝光更容易直达眼底，伤害视网膜。并且这是一个不可逆的过程。因此在选购护眼台灯时，如果发现光特别亮、特别白，给人一种泛蓝的感觉，那就是蓝光比例过高！在选购的过程中一定要注意！综上所述，选购护眼台灯的几个重要因素，色温4000K左右（或可变色温），符合国标等级AA级或以上，显色指数大于90，无频闪和蓝光，达到以上标准的都可以放心选购。比如下面给大家推荐的雷士照明护眼台灯，作为成立超过20年，中国照明行业最具影响力的领军企业。雷士照明在LED光源深耕多年，旗下的护眼台灯采用的LED光源均达到国AA级指标认证，大部分更是达到AAA级（健康照明产品质量等级）。无蓝光危害和可视频闪，色温适中，显色指数高达98，作为家长可以大胆放心选购。3 7款亲测好用的雷士护眼台灯选购清单1）雷士（NVC）台灯AAA级无蓝光危害双光源全自然光谱护眼台灯工作阅读触控调光儿童学生学习台灯雷士（NVC）台灯AAA级无蓝光危害双光源全自然光谱护眼台灯工作阅读触控调光儿童学生学习台灯449元京东去购买这款AAA级全光谱智能台灯，采用雷士特有的SunLight LED紫光芯片，从源头隔绝蓝光危害，减少光源对视网膜的损坏，是保护青少年护眼台灯的有力法宝。高达Ra98的高显色指数无限趋近自然光，还原书本和图案最真实的颜色，能有效防止视疲劳，更适合学生使用。上下双面立体投光的设计和21W大功率的加持，使得照度更加均匀宽广，远超国标AA级的照度，哪怕屋内没有辅助光源，也能减少使用者在抬头或者看向别处时眼睛的不适感，让读写环境更加的舒适。特有的AI智能感光设计，能根据周边环境亮度自动调光、无论在昏暗或者明亮的环境中都能找到完美的平衡点。解决大部分家长不知道台灯调多亮的痛点，非常的智能好用。质感十足的铝合金灯臂搭配超高强度的金属转轴，135°的大角度开合和超过10000次的开合测试，哪怕是“熊孩子”随便造也不怕损坏。除此之外，这台智能台灯还有多种使用场景，包括常见的读写模式，电脑模式，小夜灯模式。另外还有45分钟定时、玻璃面板质感十足，是不可多得的精品护眼台灯。优惠力度：目前京东自营日常满减100到手价349元，活动满减70到手价328元。2）雷士（NVC）AAA级健康照明减蓝光LED护眼台灯学生学习工作读写台灯智能感光调光带小夜灯和定时功能-慕染雷士（NVC）AAA级健康照明减蓝光LED护眼台灯学生学习工作读写台灯智能感光调光带小夜灯和定时功能-慕染349元京东去购买这款雷士慕染AAA级全光谱无频闪护眼台灯，采用最适合阅读4000K色温的无蓝光和频闪高规格LED芯片，外观采用铝合金和乳白色亚克力面板的设计，时尚大方，家居百搭，轻松融入桌面环境。AAA全光谱的均匀照度，远超国标AA级2倍以上，Ra98高显色指数更趋近自然光、照度广，亮度足，轻松满足学习桌面的使用。特有的智能感光自动调光、无论在任何使用环境下均能保障最合理的光照强度，搭配贴心的45分钟定时功能模拟上课时长，避免孩子长时间用眼造成眼睛疲劳，贴心呵护孩子的学习过程。独具创意的底座小夜灯功能，轻按夜灯键，小孩晚上起夜不怕黑，夜灯光线柔和不刺眼，不影响小孩和大人的再次入睡。优惠力度：京东自营活动满减30到手价249元。3）雷士（NVC）AAA级智能光感减蓝光护眼阅读学习台灯防眩双光源-明轩 Q36雷士（NVC）AAA级智能光感减蓝光护眼阅读学习台灯防眩双光源-明轩Q36499元京东去购买这款雷士明轩Q36智能台灯，特有的矩面T型光设计，长条形的矩形发光面板照射面积更广，能有效减少桌面暗区，哪怕是1.8米的长桌，依旧照度均匀，无需前置台灯就能照亮整个桌面，减少孩子学习用眼压力。采用多重防眩光智能护眼设计，无频闪，无蓝光，不刺眼，无重影，光线柔和通透，Ra98高显色指数趋近自然光，长时间使用也不容易眼睛疲劳。除了常规的智能感光自动调光、明轩台灯还添加了了无蓝光夜灯功能，通过特定波长的光来改善睡眠，可谓对孩子非常贴心。优惠力度：京东自营日常满减100到手价399元，活动满减100到手价349元。4）雷士（NVC）国AA级LED台灯可局部重点调光学习设计护眼台灯自动感应调光 T11雷士照明（NVC）国AA级LED台灯可局部重点调光学习设计护眼台灯自动感应调光GB/T17743-2017599元京东去购买这款雷士T11局部重点调光护眼台灯，非常有创意的采用了环形光+聚焦光双光源设计，在主灯的中心处设计了可调聚光灯，整体造型深得工学之美的称号。两个灯可以分开独立控制，也可以同时点亮，并且中心聚焦灯可以通过上部的旋钮调整聚光直径在15-40cm内无极调控。无论是精细的图纸，还是画画时的灵感，都能通过聚光灯轻松展现。采用漫反射侧发光技术，国AA级照度，照明效果好，实用性强，无论是学习还是工作，都非常值得入手。相比一般护眼灯2轴的设计，这款3轴联动设计的护眼台灯能展现更多照射角度，无论再复杂的照射要求和环境，总能调整到一个适合你的角度，非常的人性化。此外，雷士家常规的自动感光自动调光技术也没有缺席，三色温可调更是比一般台灯拥有更多的使用场景，名副其实的多功能护眼灯。优惠力度：京东自营活动满减130到手价369元。5）雷士NVC Q999-W AAA级全光谱护眼台灯双光源立体透光趋近自然光工作学习阅读台灯 led儿童触控台灯雷士NVCAAA级全光谱护眼台灯双光源立体透光趋近自然光工作学习阅读台灯led儿童触控台灯349元京东去购买这款雷士NVC Q999-W 全光谱智能感光护眼灯，AAA全光谱+Ra98高显色指数无限趋近自然光、仿佛将太阳光搬到桌面一般。双面立体透光的设计，模仿太阳四周扩散发光原理，天生为提高均匀度而生，保证整个光照环节的亮度，长时间使用也不容易眼睛疲劳。21W高亮度LED芯片，无蓝光和可视频闪，智能感光自动调整亮度，45分钟定时，60秒延时关灯模式，超多人性化设计。此外带有独立小夜灯设计、玻璃面板简洁大方，可视化触控操作简单方便，金属转轴结实耐用，是一款非常均匀的护眼台灯。优惠力度：京东自营日常满减50到手价299元，活动满减30到手价269元。6）雷士照明（NVC）台灯屏幕挂灯商务办公学习工作阅读游戏led专业护眼灯台式电脑显示器挂灯-明智雷士照明（NVC）台灯屏幕挂灯商务办公学习工作阅读游戏led专业护眼灯台式电脑显示器挂灯-明智129元京东去购买这款雷士明智台式电脑专用屏幕灯， 为台式电脑量身定做，采用偏光投射，照亮桌面的同时却不刺眼，工作学习轻松。非对称光源无反光、长时间在电脑下使用也不容易造成眼睛疲劳。此外，该屏幕等采用3档调色、无极调光设计，满足你不同使用场景的偏好需求。铝合金机身+硅胶夹板的设计、可以轻松的夹在屏幕上方而不需担心掉落，可随意旋转角度找到适合自己的光照区域，后方还有TYPE-C的供电口，可以用电脑来直接供电，减蓝光和无频闪的设计也非常的人性化。是一款不可多得的屏幕挂灯。优惠力度：京东自营日常到手价129元，活动到手价109元。7）雷士照明（NVC）台灯屏幕挂灯商务办公学习工作阅读游戏led专业护眼灯笔记本电脑显示器挂灯-明眸雷士照明（NVC）台灯屏幕挂灯商务办公学习工作阅读游戏led专业护眼灯笔记本电脑显示器挂灯-明眸119元京东去购买这款雷士明眸屏幕挂灯，采用铝合金机身设计，可以磁吸安装，体积小不占空间。软硅胶夹板固定方便，不伤屏幕，并且可以随意旋转角度。后方TYPE-C的供电口，可以用电脑来直接供电，超高性价比，简直就是学生宿舍首选。非对称光源无反光设计、光源不直接照射屏幕，电脑不反光，眼睛不易疲劳。3档调色、无极调光、无论是追剧，还是学习工作，都能给你一个最佳的光照环境。无眩光减蓝光无频闪，前面掏空设计，视频的时候既能补充照明也不会阻挡摄像头。是不可多得的小巧屏幕挂灯，功能非常强大。优惠力度：京东自营日常到手价119元，活动到手价99元。4 小结对于护眼台灯的选购要点和推荐，相信大家看了这篇文章之后都胸有成竹了。牢记几个关键的选购参数，比如色温，照度，显色指数，频闪，蓝光等。文中推荐的7款雷士照明护眼台灯也是作者精挑细选出来给各位家长的开学季好台灯推荐，全部符合甚至超过国家护眼灯的标准，大家可以放心选购。本文由什么值得买官方与品牌合作推出，邀请本站达人参与创作优质内容。如果你爱生活·爱原创·爱分享，欢迎加入值得买达人大家庭，一大波专属福利等你开启~猛击申请认证

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