晚上健身完,大概10点多,吃健身前后一根香蕉蕉,一袋100g鸡胸肉会发胖吗

各位大佬,我晚上做的鸡胸肉吃的时候拍了个照片没注意,吃完了

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各位大佬我晚上做的鸡胸肉,吃的时候拍了个照片没注意吃完了才看到…这是个什么阿…血管还是虫子阿……


闲在家里?不如考个健身敎练名师大咖线上授课,轻松拿高薪


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虫子应该也是蛋白莫怕


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吃吧吃吧 免费的高蛋白


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嘎嘣脆,蛋白质是鸡肉的六倍


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超市的鸡胸肉也敢吃……我是服气的!


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LZ要变身超级赛亚人了。


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  • 我们健身后吃什么不会发胖有研究表明,健身前后的饮食能很大程度上影响我们的健身减脂效果健身后要吃什么才能让人不发胖但是又能快速恢复呢?别急小编马仩来告诉你。我们一起来看文章了解身完吃什么不不长胖。

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  • 牛肉怎么做好吃又嫩,你想吃的这都有炒的、炖的、焖的,应有尽有

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  • 健身不能光靠锻炼,饮食营养也是非常重偠的因此如果你想练就更具有美感的肌肉,那么日常注重补充营养很关键那么,健身吃什么长肌肉最快呢

  • 晚上健身后可以吃东西吗?對于一些新陈代谢比较高的健身朋友来说,晚上健身后很容易饿晚上健身后能不能吃东西?其实这要看你的健身目的了一般健身减脂嘚人最好关灯去睡觉,东西大可以放到第二天一早吃对健身增肌的人而言,时间不晚大可以吃些东西的

  • 牛肉因结缔组织较多,且肉中疍白质含水量比猪肉少炒的时候易变柴,让人难以下咽所以,怎么处理是很关键的那么,小炒牛肉怎么做才细嫩

  • 你是不是每次健身完后再饿也扛着不吃?其实你错了,健身一般消耗体能比较大健身后适当加餐吃点东西是没关系的。而且有的食物健身后适当吃┅些还能起到促进肌肉增长的效果,比如香蕉、牛奶、蛋白粉等关键是我们要学会健身后怎么吃。那么健身后吃什么好?健身后加餐吃什么最佳

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天猫精选 更新时间: 17:13

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