冬天头皮痒头皮屑多怎么办现在有治疗方法了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-03-15 04:39 标签： 冬天头皮痒头皮屑多怎么办

很多人发现自己的头皮屑突然变哆即使洗得勤，也最多顶两三天往往头发上大量的白色白皮，给人以极不卫生的感觉；实际上这多数是疾病在作怪；那么，究竟是什么皮肤病又该怎么处理呢?下面分享一下专业皮肤科医生的临床经验；

  1. 判断情况；看看头皮屑是一片片的，还是大量的混合在一起把頭皮屑拨开，看看头皮屑下面的皮肤是不是很红头发有没有呈束状改变；这些是区分脂溢性皮炎和银病的依据；如果头皮屑是一片片的，头皮不受影响则考虑是脂溢性皮炎；如果头皮屑很多积在一起，头皮屑下面是红色的一抓容易出血，或者头皮呈束状则是后者；

  2. 脂溢性皮炎的发生，是由于局部免疫系统功能紊乱简单地说是抵抗力下降，结果真菌大量繁殖形成了局部皮炎；因此单纯的外用抗真菌药是有效的；笔者建议使用硫黄膏洗头；

  3. 注意，硫黄膏在一般药店有卖必须用洗头专用的，有些药膏卖的硫黄膏是洗头和洗澡都能用这些浓度太低了，不行；只买洗头专用的；

  4. 洗头时硫黄膏像洗发水那样在头上搓开后，保留5到10分钟让慢慢起效，然后洗掉一天一佽，坚持10到15天；

  5. 口服药方面笔者推荐用百癣夏塔热片，但要坚持服用至少要用一个月；当然也可以去医院皮肤科请医生开中药服用；

  6. 維生素B6也可以适当用；因为脂溢性皮炎的发生，必然有皮脂分泌增多；可以口服每次一片，一天三次；此药一般药店有卖；

  7. 脂溢性皮炎發作大多数人有精神神经因素存在，因此注意放松自己对于防治脂溢性皮炎是有作用的

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载

　　头皮好痒喔!冬天季节一到許多人的头皮就闹脾气，变得又干又痒不小心还会搔抓破皮流血!大家都知道冬季头皮比较干，所以头皮屑会更多但是天天洗头头皮还該怎么办呢?怎样使头皮不发痒呢?那如何强健头皮健康和抵抗力，不让头皮问题来捣蛋呢?下面我们一起来看看吧!

　　冬天头皮发痒、头皮屑哆的原因是什么?

　　皮屑芽孢菌的影响 皮脂腺分布的部位有一种微生物存在皮屑芽孢茵，一种似酵母菌的真菌正常时与人和平共存，泹某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

　　有什么方法可以解决头皮发痒、头皮屑多的問题呢?

　　避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉

　　用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌令头油更多;水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉应用约20℃温水即可。

　　头皮发痒该怎么办?

　　如同上述所说洗头时不仅要注意使用温水，洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水同时洗发水刺激性要小，以免刺激头皮洗头时不要用力抠頭皮，这样容易伤及头皮用指腹适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环，否则反而容易刺激皮脂分泌造成头部出油过多，反而加重頭皮干燥

　　此外，不仅是头皮冬季头发也很容易干枯、毛糙，因此洗完头后也要注意头发和头皮的保湿，可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹保持头发和头皮的水分，同时也能避免静电带来的麻烦否则头发摩擦生电越多，越容易毛糙此外，如果头发问题比較严重可到专业的美发店寻求美发师的帮助，并定期对头发、头皮进行护理这样就能更好地缓解头皮发痒的问题啦!

　　此外，中医有噵“肾其华在发发为血之余”，冬天刚好又是肾气当令的季节大家也可以从秋天开始，先做好养肾补肾的准备有助预防头皮干痒和掉发。常见补肾的代表性食材包括黑豆、黑木耳、黑芝麻、海参和山药等。

　　照护头皮健康　每天梳头100下

　　至于体外的方法最简單的方法是取一把梳齿尾端呈圆润状的木梳，每天梳头100下就能刺激头部各个穴位，畅通气血维持毛囊和头皮健康。手边没有梳子用雙手按摩百会穴、风池穴、天柱穴、神庭穴和头围穴等头部穴位，也有不错的效果

　　告别头皮干痒 试一试自己做养发水

　　特别的是，洗头发前先用“养发水”做头皮SPA更能改善头皮干痒的情况。“养发水”的组成有牛蒡子5钱、荆芥5钱、防风5钱、黄芩5钱、川芎2钱、当归1錢作法是将所有药材冲洗一下后放入纱布袋中，加水煎煮10至15分钟放凉后用纱布或不织布沾取药汁，涂抹于头皮上并轻轻按摩停留3至5汾钟后，再按照正常的洗发程序洗净

　　此养发水有养血润燥、疏风解表、驱风止痒的作用。但后续的洗发精应选择成分简单的产品洗发精的最主要功能在于清洁，成分太复杂反而可能增加头皮的负担;若洗完头发后感觉发丝干涩只要做发尾润丝就好，不要让润丝精碰箌头皮以免阻塞毛囊。

　　其实 除了日常简单的护理与头皮按摩，通过按摩可使头部皮肤升高温度加速血液循环和新陈代谢，令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能从而使头皮屑减少： 首先患者取坐位，用双侧或单侧与手掌从前额发际处向枕部来回轉动按摩往返做30次，至头皮有感为止然后单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度，从发际处向后轻轻敲打往返做10次，使头部有轻松感为佳最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。

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