如何利用无氧阈进行耐力训练西南大学体能训练和力量训练的区别

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-06-18 16:52 标签： 体能训练和力量训练的区别
（除第一、二题为必做题外其餘三题选作一题）一、根据自己的实际工作情况，因地制宜制定一运动项目的体能训练和力量训练的区别周计划、月计划（从选定项目嘚技术特点，结合基本训练条件及体能训练和力量训练的区别的要素三方面来回答）（必做）50分答：体能训练和力量训练的区别计划表- X6 G( v: A8 L. F
②、试述新冠肺炎期间，居家隔离时体能训练和力量训练的区别课程的作用？并简述其锻炼方法（必做）25分答：新冠肺炎期间体能训練和力量训练的区别6 E8 @* D# Z0 }' u1 Y  C
三、论体能训练和力量训练的区别的理论与方法在体育教学训练过程中的运用？25分
五、如何利用无氧阈进行耐力训练25分，附件是答案核对题目下载q7 6 1296021

（（除第一题为必做题外其余彡题选作一题））
2 ~% G: U/ D) H! L9 A/ c3 B    一、根据自己的实际工作情况，因地制宜制定一运动项目的体能训练和力量训练的区别周计划、月计划（从选定项目嘚技术特点，结合基本训练条件及体能训练和力量训练的区别的要素三方面来回答）（必做）60分
四、体育教学训练过程中，如何合理有效的安排体能训练和力量训练的区别的基本内容40分* \4 I2 I, v# x- i" a

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