瑜伽袜是什么样子

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瑜伽袜底部会有按摩颗粒这样會让身体得到更好的按摩。

另外一个方面就是共用瑜伽垫这也是瑜伽馆里为什么提倡穿瑜伽袜的目的,瑜伽垫上多人使用容易滋生细菌,所以建议穿瑜伽袜来减少对细菌的感染

所以瑜伽袜不是瑜伽练**中必须的产品,卫生期间建议自备瑜伽垫

练瑜伽可以不穿瑜伽袜,為什么要这么说呢

在练**瑜伽的时候,我们多半都是脚步接触瑜伽垫的五指着地,感受身体受力的平衡如果我们穿上瑜伽袜,就会被瑜伽袜所牵绊自然感觉不到身体受力的部位或者平衡。

脚部也是身体最敏感的部位所以穿上瑜伽袜就会减弱对瑜伽的感触和传递。

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