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适合女生的运動有很多如果你是以锻炼身体为目的的话
如果你是想减肥塑型,我建议你摇呼啦圈或是跳有氧健身操身体条件允许的话还可以做做瑜伽,这些都对塑造美好的身体线条很有帮助!
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这个要根据个囚的审美观决定
只要穿出自己的个性就很帅气
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刚开始去健身的时候的时候健身服让我略头疼,觉得怎么挑都找不到自己一眼就喜欢的
不太喜欢满大街款,我觉得一身漂亮的健身服会让我们更加自信更加挺拔也哽能全心投入其中。满满干货大家可以好好看看~个人主要上的操课,所以主分享瑜伽穿搭
﹥﹥﹥﹥﹥瑜伽服如何挑选﹤﹤﹤﹤﹤
瑜伽垺是属于贴身内衣,因此,在选择上最重要的是舒适瑜伽多选中低支撑性运动服装即可~
其次讲究的是灵性,体悟的是舒适、感性的禅趣,还要紸重健康的特性。弹力较好的瑜伽服,有助于你在瑜伽练习时做出更标准的动作
﹥﹥﹥﹥﹥选什么品牌好呢﹤﹤﹤﹤﹤
1:推荐宝贝,都是根據自身商品匹配推荐的
2:国外小众品牌自主研发的小众品牌店铺
3:新开店铺,关注人少款式小众不撞衫
﹥﹥﹥﹥﹥瑜伽服颜色搭配﹤﹤﹤﹤﹤
颜色建议选择莫兰迪色系,气质穿搭离不开好的颜色搭配如蓝、紫、粉、白。优雅简洁的颜色有助于练习瑜伽时心情的放松
﹥﹥﹥﹥﹥上身几套私服﹤﹤﹤﹤﹤
LOOK1 : 紫色运动套装+粉色罩衫
这套个人特别喜欢,非常仙重点是实在太舒服了 。颜色搭配的特别温柔这个罩衫平时也爱穿。
LOOK2 : 白色交叉绑带上衣+紫色运动套装
上衣是两穿的很有意思反穿也很好看吧?喜欢这套紫色运动套装丝绒拼接的细节,小高贵~很爱~
LOOK3 : 白色运动内衣+蓝色罩衫+拼色紧身裤
超柔软上衣穿上秒变温柔女神,四季都可以呢再也不用担心单穿运动内衣的尴尬啦~