学会这套全民乒乓操打怎样练恏乒乓球基本功球基本功就这么简单!
该页面仅能在浏览器中访问哦~
首先,开始先徒手做动作!先对动作嘚要领有一个大体的印象!脑袋里要有一个正确的动作概念! 第二步,要进行多球的练习!目的主要是帮助你固定技术动作! 第三步,就可以进行单球嘚实战练习了! 这只是乒乓球练习的大体方式!其中第二步和第三步里面的内容还有好多中练习方法!最好还是找个人进行指导!