今天，我想请你听一首歌。

我想你一定听过这首歌。它是《变形金刚3》的主题曲，也是“林肯公园”乐队在现场表演中观众最喜欢的歌曲之一。

iridescent 直译过来很浪漫，意思是「如彩虹般绚烂」。当《变形金刚3》的导演找到林肯公园时，他们很快就答应重新为电影拍摄一支 MV。——正如它的歌名一样，那一刻，这首歌迎来了它「彩虹般绚烂」的时刻。

我还记得那歌词惹哭无数年轻人：

当你等待着不可预测的变化

你的内心呐喊着“拯救我”

你满怀希望但最终充满绝望

记住这所有的难过和沮丧

然后让时光冲刷掉这些不快

它是想告诉我们，即便在不可预测的变化中，不确定的生活里，也应该让时光冲走那些不快，保持希望感——

一定会有一些如彩虹般闪耀的时刻照亮你的生活。

它或许并不能带给你实质性的改变，但一定会给你带来精神上的力量。

这是 2019 年在尼泊尔徒步 ABC 线路途中的某个画面。

当时清晨太阳升起，抬头遥望那耀眼的光芒，一瞬间内心充满了力量，仿佛看到了光，看到了雪山，感知到了对未来的无限期望和向往。

其实世间万物皆美好，只需换个角度去欣賞。@柒月

2016 年在意大利，那天坐在咖啡店前悠闲地喝咖啡，背对着太阳。送咖啡时服务员小哥突然过来和我说：

“这么美的日落你不应该背对着它。”

同时，连着椅子把我抬起来，转过去。整个人腾空一秒。

然后，我看到了落日下的一整个佛罗伦萨。@张南西Nancy

女儿一出生，我每年夏天都会和她拍亲子照。这张是她 10 岁时我俩一起拍的，共同的美好记录。

看一眼就觉得未来可期。@sophia爱山宝

上周六在西雅图，我们领证啦。一路走，一路有人对我们说：

擦肩而过的行人，游客，餐厅服务生，邻座...

那天阳光特别明媚，整个世界都在追爱的路上，特别美好。@脆地瓜xixi

我和我男神结婚了，是我一手操办的婚礼。

会一辈子记得那天，有我爱的男人、亲人、朋友、花朵和一切我爱的颜色。前所未有的幸福。

——也是当下的我能选择和做到最好的，很满足。@Jessica

在纽卡斯尔的一次课上，老师要求写出下一步要达成的目标，我写的跳伞。

机缘巧合让我得到一张迪拜往返的赠票，于是我去世界上最美的跳伞地之一迪拜棕榈岛去跳伞。

在天空中，像鸟儿一样翱翔。我觉得不枉此生了。@小妹

8 月初，骄阳似火，整个下午我开着 32 号嘉陵考试车练车。教练在空调房休息，全场只有我一个人，永远记得那天的烈日和微风。

——30 岁的我，顺利考下摩托车驾照，有了人生第一辆摩托车。

你可能觉得女骑士只是很酷，但对我来说，在换挡加速的瞬间，有种自由掌握人生的感觉。@翠喜来乐

英语课上被问梦想，我说是环游世界，她脸上露出一种讥讽式的微笑。

现在我已经在意大利、西班牙、葡萄牙旅行了 37 天。前两周有小伙伴陪伴，后面完全是一个人旅行。

越走就越觉得不必害怕这个世界，想做什么就勇敢一点。

就算没实现，抱有过一个梦想，也永远会是一种力量。@一颗土豆

从小就墨守成规，一直持续到大学毕业。

我不记得自己还是个小孩时盼望过什么，也不敢想象有一天会跨越国家时差和季节去听一场我爱的演唱会——

是的，我去了新加坡，去听五月天。

人生苦短不想再留更多遗憾了，鼓起勇气做一次真实的自己，可太爽了。@一颗兔子星球

非常重要的专业考试考砸了，我那天整个人的状态都是崩溃的，深深地自我怀疑。但傍晚去吃饭时，无意间抬头却看见了天上振翅的雄鹰。

我想重振旗鼓，离我搏击长空的时候不远了。@桃气不加糖

带着无穷的欲望和杂念感受“印度洋上的明珠”，思虑过度，总开心不起来。

质朴的黑人小哥鼓励我拍一张海边跳跃的游客照——

越跳越放松，于是有了这个瞬间。心无杂念，单纯地感受着印度洋的风，发自内心地快乐。@Miss bug

年初生了一场大病，出院后第一次跟父母来到洋人街游玩，隔很远就看到了这只“兔八哥”。

正准备拿起手机拍的时候，他转了过来，我这才发现他少了一条腿。

那一瞬间让我百感交集。我想对他说：Everything will be ok（一切都会变好的），也对我自己说。@喜却

疼了我 12 小时，生了 2 个多小时，最后顺产了一个 7.76 斤健康的女儿。

从怀孕到分娩，再到看到她的出现，生命里最明亮的时刻就来了——

我内心里的小女孩一夜成长， 去适应作为母亲的角色。

有过烦躁和烦恼，但看她安然入睡的样子，我只想生活常温暖，日子温柔又闪光。@zotingting

26 岁，职业生涯不出彩，大龄单身。在一个丧到极致的周日去啤酒节借酒消愁。

忽然瞥见一米开外的地方坐着这位老太太，年老到牙齿已经掉光，却依旧一丝不苟的戴着珍珠项链，穿着缀着团花的衬衣。

余晖里，老太太咧着嘴投入地打着节拍。

我的酒突然就醒了。勇敢地接受衰老的真相，积极优雅地面对生活，这不也是一种英雄主义嘛。@Brenda

我去海口看一个非常喜欢的歌手的演唱会。飘彩带时，旁边的小姐姐特别兴奋地抓着我说：“快看，好漂亮。”

然后那个歌手和我们约定——明年再见！

其实，那段时间过得很辛苦，生活对我而言有些为难。

但那一刻，我很希望明年还可以看到这样漂亮的风景。@Kristina

当我们在谈「彩虹般绚烂」的时刻时，我们在谈论什么？

21 年底，我看到日本经济学家长村敏孝提出的一种观点“普通力”，指的是一种在逆境中还能找到生活勇气的力量。我觉得很触动——

普通力并不平凡，是它让你即便处于生活的焦灼和困顿中，仍有一股稳定和执着的、很普通的思维方式，让一切正常进行。

在这个动不动就谈“失望”、“摆烂”的年代，平凡生活里的“普通力”能够给予你追寻梦想、好日子的勇气。

丧太简单了，顶着一切依然让生活发光才是真的酷。

普通人都在努力认真生活，有艰难险阻，也有生活的闪光动人之处。那些美好总能触动内心最柔软的地方，鼓舞着你继续前行。

3月8日，我们联合中国妇女报和淘宝直播，与赫莲娜、海蓝之谜、兰蔻、巴黎欧莱雅、小仙炖、雅诗兰黛、优衣库、燕之屋，以及淘宝主播烈儿宝贝、陈洁、胡可、叶一茜、张大奕、夏诗文、张悦儿，发起「3·8节主题直播-闪闪发光的TA」，一起发现闪闪发光的自己。

我们还共同拍摄短片《闪闪发光的TA》，希望你在这支片子里，也能看到自己的影子。

我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，尝遍百味的人，会更加鲜活而干净。