病情分析:长时间不运动导致肌肉萎缩大多是可以恢复的。因为长时间不运动会使肌纤维的代谢降低,并且会使神经对肌肉的调节功能减弱,从而出现废用性肌肉萎缩。患者可以对萎缩部位进行按摩、针灸等方法进行处理,并且要适当参加体育运动。同时,可以多补充蛋白质和维生素,这样有助于萎缩肌肉的恢复。