长期待在空调房间干燥的环境对皮肤是不是非常不好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-18 22:34 标签： 整天在空调房皮肤会不会很干

长期睡潮湿的地方的危害

　　长期睡潮湿的地方的危害，长期待在潮湿的地方对于自己的身体是不太好的，大家都了解，在挑选住房的情况下，一定要挑选自然通风及其光照标准好的地区，下面看看长期睡潮湿的地方的危害及相关资料。

　　长期睡潮湿的地方的危害1

　　1、人如果长期居住在潮湿的环境中的话，机体内环境平衡会失调，分泌炎性细胞因子增多，引起炎性反应，从而诱发风湿类关节炎。

　　2、房间长期处于一个潮湿的环境下，很容易产生霉变的气味，人体经常呼吸这种气味的话容易引起呼吸道和肺部的一些病变。

　　3、房间太潮湿的话，尘螨数量是会增加的，孩子在潮湿的房间内更容易对尘螨产生过敏反应，但尘螨数量的增加和哮喘症之间是没有什么关联的。实际上，房间湿度过高是引发儿童各种过敏性疾病的根本原因。

　　流感的多发与空气湿度较低有密切关系。当室内空气湿度低于40％的时候，灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，刺激喉部，引发咳嗽，同时容易诱发支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

　　不过，湿度太大也不利于健康，人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等。住在潮湿发霉的房间中，还会增加孩子患哮喘和湿疹等过敏性疾病的风险。在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生。

　　按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。

　　空调一般都会有一个除湿功能，打开空调2小时左右的时间就可以去除卧室里的.湿气，开空调的时候可以把柜子打开，顺便将衣柜里面的湿气也吸掉。

　　吸走卧室里的湿气，最好的办法就是使用除湿机了，不用太久就可以把房间里的湿气去掉，而且屋里干燥的话，可以使用加湿器，防止口鼻干燥等不适。

　　在卧室的墙角处放上一些干燥剂，会有不错的除湿效果，但要注意放了干燥剂之后要及时的清理，不能长时间放在卧室里。

　　4、晴天多开窗通风

　　一般冬季的阴雨天会比较多，会让卧室里的湿气变重，而去潮湿的最好的吸管就是保持通风。天气一晴朗的话就打开门窗，让空气多流动，带走卧室里的湿气，降低湿度。

　　卧室的湿气有一部分是来自于洗手间的，因为卫生间有许多自来水管，加上洗澡的时候水汽很大，会大量的增加湿气，如果不及时抽湿的话就很容易让家里变得更潮湿，对于洗手间，可以用排风扇或放些干燥剂来除湿。

　　6、平时的打扫很重要

　　卧室潮湿的话，平时的预防尤为重要，要注意经常打扫，尤其是角落墙壁等容易潮湿的地方，更要打扫干净，一有水汽的话就要及时擦干，这样才可以防止潮湿。

　　长期睡潮湿的地方的危害2

　　最先霉菌和病菌的滋长需要一个温暖湿冷的生存条件，一个昏暗湿冷的屋子相当于说便是霉菌的人间天堂，有益于霉菌生长发育繁育十世同堂。假如房间内的霉菌繁育过多得话，气体的也不会太清洁。

　　假如身患呼吸系统疾病或是过敏性疾病感性的人，非常容易由于吸进霉菌过多而造成呼吸系统感染。一般被呼吸系统感染的人会出现咳嗽、鼻子堵塞、流鼻水等那样的病症。假如身患哮喘病的人也是始料不及，还会继续造成呼吸不畅，比较严重得话乃至造成休克。

　　常常住在一个昏暗湿冷的屋子，贴身衣服和入睡的褥子都没法根据日晒和自然通风的方法消毒杀菌，很有可能会长霉。满虫的总数也会繁育过多，再根据与身体皮肤亲近非常容易令人造成各式各样的皮肤病和皮肤癣。如果不立即医治得话，这种皮肤病不但令人感觉十分的痒，还会继续在的身上造成一些显著的红块和黑斑。

　　尤其是一些身患风湿病和关节炎的病人，假如长期性都住在一个昏暗湿冷屋子里边，那样风湿病及其关节炎更为的比较严重。会令人的骨节越来越更为疼痛，无法忍受。如果不获得立即的医治和改进，还会继续让别的的骨节位置一样的恶变。

　　昏暗湿冷的自然环境食材非常容易遭受霉菌的环境污染，进而造成长霉而且霉变，假如一个人不历经查验就吃下了这种长霉霉变的食材，便会造成食物中毒。一般状况下便会出现呕吐、腹泻等病症。可是假如长久以往还会继续让胃癌等癌症的患病率提升。

　　假如一个人长期性住在昏暗湿冷的屋子里边，也会让这个人的心情郁闷。会让这个人造成许多的心理病，例如抑郁症等不利本人身体健康的发展趋势。可能还会继续造成这个人造成一系列的心理病，让这一心理过程发展趋势不完善。

　　因此人类日常生活的自然环境不是可以太过昏暗湿冷的，那样通常会让这个人造成十分多的身心健康问题。应当要住干净整洁的房屋，而且常常维持室内通风，衣服裤子要常常地日晒，那样才可以令人更为健康的生活。

　　长期睡潮湿的地方的危害3

　　睡在潮湿的环境会怎样

　　1、人如果长期睡在潮湿的环境里，是很容易患上风湿病和支气管炎的，这是一种很难治愈的关节病。

　　2、卧室长期都是一个潮湿的环境的话，是很容易产生霉变的气味的，人们经常呼吸这种气味就很容易引起呼吸道和肺部的一些病变。

　　3、你要知道，潮湿的环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿疼痛等病患都是有着不良的影响，其中影响最大的就是关节，尤其是腿部和肩部，是最容易患上风湿的，只要一到阴雨天的话就容易疼。

　　4、潮湿的环境是很利于霉菌的生长繁殖的，而且喜欢在脚趾等部位蔓延，特别是原来在人体皮肤上处于“休业”状态的霉菌很可能死灰复燃。

　　从而引起皮肤癣或脚癣，如果不及时治疗的话，就会向身体其它部位传染，然后变成体癣、股癣、手癣、花斑癣等，据研究表明，霉菌还会在人体内生长繁殖，然后引起霉菌性肺炎等疾病。

　　怎样可以让床上不潮湿

　　现在市面上出现一种新产品，叫做吸湿防潮垫，你可以垫在床上或是衣柜抽屉里面，还可以重复使用，吸湿效果好，环保又节省，是个不错的选择。

　　睡觉的地方一定要注意通风，晴朗的下午是最佳时间，阴雨天的时候把朝南或东南的门窗都关闭，减少水汽的进入。正中午的时候，外面的空气湿度是最高值，不适合开窗，下午或者傍晚，气候相对干燥，这时候可以开窗调节室内空气。

　　当遇到连连的阴雨天的时候，可以用布料或麻袋裹着生石灰放在室内的各个角落，来保持空气的干燥。

　　现在空调一般都是有一个除湿模式的，你只需要轻轻按一下按钮即可，一般除湿的过程需要2到3个小时，这个方法比较简单，但是比较耗时耗电哟，大家可根据实际情况来决定。

　　吸湿盒可是衣柜除湿必备的哟，这是市面上比较常见的吸湿用品，主要由氯化钙颗粒物构成，其中大部分添加了香精，它可是集除湿、芳香、抗霉、除臭等功能于一体哟，不过它是一次性的不太环保。

　　在密封的空间使用吸湿包效果更佳，吸湿包的原理跟吸湿盒差不多，里面的东西以吸水树脂为主，吸收水分之后就会变成果冻状，不易散成碎末。它的使用范围更加广泛，除了衣物以外，皮具、邮票、电器等东西都是可以用它除湿的，如果放置在密闭的空间内，吸湿效果会更好啊。

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

在空调封闭的房间里，我的脸老是过敏，经常泛红，洗了很多洗面奶都没有什么效果，很郁闷。

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 大同市新健康医院 儿科

问题分析： 考虑是颜面皮炎，是面部过敏，可以外用乳膏涂抹，一般几天就会好的，
意见建议：严重可口服抗过敏药如西替利嗪片，这几天不要吃辛辣的。

-来自： 石家庄乐心医院 中医科

专长：治疗高血压，糖尿病，中风后遗症，妇科杂症，风湿骨病...

问题分析： 你好；引起脸部皮肤过敏发红的原因有很多，我们应该注意对于肌肤的护理，做好护肤的每一个方面
意见建议：1.对于我们敏感性的肌肤，可以敷一些具有舒缓、抗敏感功效的面膜，这些面膜可以有效改变肌肤的敏感度，还可以增强肌肤的免疫力，减少外界环境对肌肤的刺激。2.在饮食上我们要注意的也很多，要少吃油腻、刺激性的食物及甜食，多食用新鲜的蔬菜和水果，同时还要保证足够的睡眠，保持愉快的好心情，不要经常生活中带有压力，不宜精神过度的紧张，这一些都是拥有完美的肌肤的基础。3.及时的清洁我们的皮肤，但是不要过度的清洁，最好用温水处理。切记不要用手去触摸，以免手上带有细菌。4. 洁完面之后，脸部部分的水分被洗面奶带走，所以要及时为肌肤补水才行，用化妆棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，这是保湿护理的基础步骤，也是防止干燥过敏的关键工作。

问题分析： 你好：这个具体我不能回答你，，我只用面膜和玫瑰水的。。现在连洗面奶也换成了手工皂。你脸油非常可能是缺水
意见建议：所以你不能像我一样，，很方便很简约。。你真的想买什么产品的话，雅漾和温泉水不错，有专门的系列。还有，注意补水和保湿（这两个是不一样的），尽量少用洗面奶。不要用去角质的产品，买的护肤品要标明敏感肌肤可用，可随身携带镇静皮肤的水，少晒太阳。

指导意见：考虑是对冷空气过敏，夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。因为居家和室内环境容易藏匿过敏原，这些污染物质中含有大量的室内过敏源，如宠物皮屑、尘螨、霉菌和烟雾等。在我国夏季是一年中室内过敏最高发的时节。由于室内环境闷热且潮湿，致使尘螨和霉菌等常见的过敏源大量繁殖。如果不能发现这些过敏原并且及时清除，过敏的症状就不会消除，更可能加重病情或导致引发 哮喘 等。定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。

问题分析：如果是过敏的表现, 可以考虑适 当补充钙和维生素C进行调理。
意见建议：同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱.祝你早日康复.

指导意见：过敏性鼻炎是一种过敏现象，治疗方法有以下几种：药物包括朴尔敏，息斯敏，开瑞坦，非索非那丁等。临床指导用药。祝您健康

指导意见：你好：首先你又停止使用这个洗面奶。在内服外用点抗过敏药，如：内服非索菲那定片，外涂他克莫司软膏吧。

病情分析： 你好,这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓等.

病情分析： 你好，根据你描述的情况这考虑为优资莱洗面奶导致的过敏症状，建议积极的口服维生素c、赛庚定、地塞米松、阿奇霉素一块治疗
意见建议：期间注意多补充水分，注意饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物，建议停止使用 优资莱洗面奶可以避免这种情况的发生

夏日神器“空调”闪亮登场

能创造舒适环境的空调虽好

但是也存在影响健康的因素

长期处于空调低温的房间

对人体会造成一定的伤害

让平安君带筒子们一起了解

“空调病”这个隐形的健康危害吧

随着空调的普及和全球气温上升，空调病的发病趋势呈现上升趋势，尤其在夏季高发。空调病是指人体长期处在开了空调的房间中，因为环境密闭、空气不流通、微生物大量滋生、过冷的刺激、机体自身免疫力下降而产生的头晕头疼、人体发热、畏寒乏力、食欲不振、关节疼痛等一系列症状的病理性综合征。只要与空调有关或空调引起的相关疾病，就称之为空调病。空调病最主要、最直接就是危害呼吸道，产生类似感冒的呼吸道症状，如果病情较为严重，可能产生其他并发症。

二、空调病的症状有哪些

1.环境过冷会刺激皮肤，可能出现皮疹、红斑等过敏症状。

2.空调温度过低，若导致人体不适，有概率会影响到消化道，致使腹痛、腹泻等病症的发生。

3.空调病主要危害呼吸道，易引发上呼吸道感染，表现出的呼吸道症状较多的有鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、咽痛、口干等。

4.较长期处于温度过低的环境，会致使人体不适，常见的有耳鸣、发热、腰痛、头晕头疼、畏寒乏力、胸闷心慌、食欲不振、全身肌肉或关节酸痛等症状。

5.常见并发症：空调病如果在早期没有得到一定的重视，处理的不够及时，容易进展成扁桃体炎、支气管炎及肺炎，如果继续不重视，甚至可能出现脓毒症等表现。

三、为什么会导致空调病

1.室内空气干燥。如果空调房间里空气过度干燥，人体又缺乏水分，就容易导致鼻部、眼部的黏膜病变，进而引发空调病。

2.室内空气流动性差。房间空气污染严重且流动性差，导致病原微生物增加，容易引起呼吸道感染，引发空调病症。

3.室内外温差较大。空调房间室温低，人体长时间处于该环境下，身体体温调节功能容易出现异常，神经系统难以适应，就容易引发空调病

每天吹空调之前可以先打开窗户，让自然风能够进入室内循环，使空气更好的流通。开空调前先通风20至30分钟，再开空调，建议调至最大风量运行5至10分钟以上再关闭门窗。空调关机后，及时打开门窗，通风换气。

空调温度调的太低，使身体温度较长期处于低温，容易让自己着凉，并且如果突然进入较高温的室外，很大概率会导致人体不适。建议大家如果白天吹了比较久的空调，最好晚上洗个热水澡缓解身体疲劳、放松身心。

刚刚从高温的室外进入室内，就立刻待在空调口，让空调风直对自己的头部或身体吹，这样的做法是非常不健康的。尤其是如果颈椎长期对着空调吹，周围的软组织会病变，形成慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果不得不对着空调，可以在肩上搭个披肩。

空气并不是完全干净的，加之空调系统如果长期运行，却未经彻底清洁消毒，会造成通风系统内部污染，最终污染物可能随着空调送风进入室内，污染室内空气，甚至影响健康。所以在重新启用空调前，建议对空调设备各部件进行清洗、消毒，使用过程中也要定期清洗。

稿件 | 学生纠察大队 安书瑶 刘依静

编辑 | 学生纠察大队 游志鑫

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