说到运动耳机，那我可就有话说了。
大家通过知乎熟悉我的朋友应该都知道我平常有跑步的习惯，而我在跑步时必不可少的三样装备就包括手机、智能运动手表和蓝牙耳机。毕竟跑步是一个时间较长且比较枯燥的运动，所以在跑步的过程中戴上耳机听听音乐会让时间过得快些，也不会那么的乏味。以往用过很多款耳机，各种入耳、半入耳式的都有。虽说现在的耳机防水做得都还不错，但是跑步是一个会大量出汗的运动，而佩戴入耳式蓝牙耳机久了之后，由于和耳廓的贴合过于紧密，难免耳道内会越发的潮湿，容易滋生细菌引起瘙痒，有时候还会导致胀痛，所以这也是我跑步戴耳机经常纠结的一个地方。
今天就着这个问题就来跟大家好好聊聊，分享下我的最近跑步使用的骨传导耳机使用的感受。
先来了解我运动用的骨传导耳机是什么？
骨传导是一种声音传导方式，即将声音转化为不同频率的机械振动，通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液传递、螺旋器、听神经、听觉中枢来传递声波。
相对于通过振膜产生声波的经典声音传导方式，骨传导省去了许多声波传递的步骤，能在嘈杂的环境中实现清晰的声音还原，而且声波也不会因为在空气中扩散而影响到他人。骨传导技术分为骨传导扬声器技术和骨传导麦克风技术：
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骨传导扬声器技术主要是用于听取声音。气导扬声器是把电信号转化为声波（振动信号）传至听神经。而骨传导扬声器则是电信号转化的声波（振动信号）直接通过骨头传至听神经。声波（振动信号）的传递介质不同。
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骨传导麦克风技术用于送话，送话即收集声音。气导送话是声波通过空气传至麦克风，而骨传导送话则直接通过骨头传递。
具体来说，骨传导耳机可以保护听力，是一种更健康的耳机。原理是将声音转换成一定的振动信号，通过骨骼传递至听觉神经后听到声音。不刺激鼓膜、无需耳塞，所以更健康、更安全、更卫生。
那什么样的骨传导耳机才是好用而且适合运动党的产品？
对于消费者来说一个个买来体验是不可能的，最简单直接的办法就是选择有影响力、有一定实力的品牌。而南卡是一个专业的音频品牌，它致力于为年轻消费者提供品质卓越、佩戴舒适、时尚美观的音频设备，不仅成立有声学实验室，还有多伦多音乐大师William
Arnaldo出任首席调音师，也是国内较早研究骨传导声学技术的团队之一。这种从专业领域转入民用领域的品牌，对于此前横行的一些山寨产品来说堪称降维打击，所以这几年里积累起了口碑。
包装以黑色为主色调，正面“疾风少年”四个字引入眼帘突出主题，上面印有“南卡骨传导耳机”的字样，型号为RUNNER PRO3
盒子的正面印有“疾风少年”玩滑板的动漫形象，彰显这款耳机更匹配于运动的设计初衷；盒子的背面也将耳机的主要一些硬件卖点罗列出来，包括蓝牙5.2、IPX8防水、磁吸充电、16G内存和钛合金料。
拆开外盒内层是黑色硬纸盒，打开包装可以看到里面是耳机本体，采用的是一体成型的无缝注塑，材质用料是亲肤的，且比较耐磨损。
机身采用轻钛合金制成，主机重量亲测拿在手上感觉还没一个鸡蛋重。在我自己戴过的耳机里算是比较轻量级的了。
1) 运动时的佩戴稳固性
我自己是分别通过跑步，快速跳绳以及慢速跳绳来测验产品的稳固性的。
跑步30min: 没有滑落和松动的情况，全程不用担心会掉地上；
快速跳绳: 略有松动，没有滑落的情况；
慢速跳绳：没有滑落和松动的情况。
佩戴过程佩戴的过程比较简单，相对普通的耳机要塞到耳孔里来说，这一款，你直接搭在耳朵上面。不用繁琐的去调整位置。
个人佩戴30分钟用来听歌，感觉没有压迫感，耳朵也没有发酸的感觉。
这里就不得不提一下骨传导耳机开放式佩戴最大的优点，就是没有入耳或者挂耳式耳机的那种闷感和酸胀感。
这种开放式佩戴的另一个优点是，运动全程都能保持耳道干净清爽，避免了入耳式耳机有可能导致的耳朵细菌滋生（运动后如果没有及时护理耳朵的习惯，时间长了，一些入耳式耳机甚至可能会引发耳道炎，骨传导耳机因其特殊的传声原理，从而在根本上避免了这些情况。
这一代产品用的是蓝牙5.2版本，也是首款搭载蓝牙5.2芯片的骨传导蓝牙耳机，同时搭配陶瓷天线和信号增强技术，连接稳定，即使在复杂干扰强的场所也能稳定连接。相比蓝牙5.0芯片的骨传导耳机，信号连接更稳，声音延时更低，续航更持久。
值得一提，这款骨传导耳机支持NFC的手机，在NFC开启的状态下，耳机靠近即可自动连接，无需打开手机设置，开启蓝牙，真的是非常方便。
连接速度：允许同时连接两台设备，回连迅速，首次使用长按开关3秒就进入首次配对模式；
连接距离：最大连接的范围在大约10米，但是在7-8米的时候就会出现不稳定；
南卡Runner Pro 3增加了一个比较实用的的功能就是支持NFC连接。只要碰触到支持NFC的手机就会自动连接。即使手机没有打开蓝牙，只要有NFC的功能，那么也可以通过碰触弹出NFC配对请求，实现快速连接。
我个人的话，经常用《Hotel California》这首歌来测一下音质，当然真正检验的还要靠专业设备。这里纯粹从一个普通的听歌爱好者来说下感受。
这首歌里面的鼓点清晰，节奏起承搭配着电吉他贝斯像是让你走在某条清晨大街的街边那种感觉。
耳机正好把歌曲的独特之处通过骨传导把信号转到大脑听觉区域。如此音质方面更显得振感十足。
整体的音质表现上比较稳定，三频比较均衡，低频厚重不发闷，鼓动比较有力，中频柔和自然，高频清晰明亮不拖音，声场十足。
这里说下自己用的时候的一点小插曲：中午午休的时候戴着看了会视频，挨着我坐的同事完全没发现我耳机里在放当天的篮球比赛集锦。
这款的震头采用了升级独家OT闭合降漏音技术3.0，通过OT闭合技术，有效解决外壳震动，并且输出反向声波把外漏音相互抵消掉，降低90%漏音情况，看了一下还是一体无缝机身设计。在升级独家OT闭合漏音3.0技术的加持下可以说是效果非常棒了。
磁吸式的设计非常贴心，只需要将充电线靠近耳机插口，就会自动吸附。这样就不用像是其他的产品那样得专门找一会插头对准了插入了。
经过自己的实测，到手后充满电量70%，跑步用了5次每次使用大概1小时的时间，目前剩下了20%的电量。按照我自己的使用习惯来看，差不多就是15-20天一充次电，这续航真的是超出了我的预期。
这里聊一下南卡这款蓝牙耳机不得不说的一个亮点：内置16G超大内存，可以储存音乐当MP3来使用，只需要按两下电源键就可以切换MP3和蓝牙模式，操作起来十分简单。
至于怎么存储歌曲，只要数据线/充电线连接电脑就可以当做U盘导入了。南卡Runner PRO3蓝牙耳机可存储大约3000+的歌曲，兼容当下主流的有损和无损音乐格式。即便不用手机也能播放音乐，释放手机内存的同时让入场佩戴更加便捷。
作为南卡骨传导系列耳机中的扛鼎之作， Runner PRO3各方面的表现均称得上“优秀”二字。从个人体验来说时遇到的目前最好用的骨传导耳机了。
南卡的团队中有许多来自日本、美国等发达国家声学领域的专家，掌握着世界前沿的声学技术和丰富的研发经验。目前已有近十年的技术积累。
而且它不靠着堆叠的所谓参数、不靠胡乱夸大其词的音效来博取关注度，更着眼于关注人类听力健康，专注于骨传导相关技术的研发与应用，重洗定义了“骨传导，健康听音新美学”的生活理念。像我这样的在健身运动时选择一款舒适的耳机，这款绝对是颇为不错的选择。
它无论是产品的外观设计、生产工艺，还是音质表现，都能匹配旗舰级的定位，当然了，如果在一些购物节日比如最近的年货节，大家领券到手更加优惠，这就让它的性价比更高了。如果预算足够的话，南卡Runner Pro3无疑是个理想的选择。
