2020年洛阳市中小学生

是近年来破纪录项目最多的一届

在铁饼项目中以47.82米的成绩

打破了保持24年的记录

嚯！六个田径项目破纪录

日前，从市教育局传来好消息：在15日结束的2020年洛阳市中小学阳光体育田径运动会上，6个纪录被打破，分别是：男子长跑、女子长跑、跨栏、铁饼4个保持了13到24年纪录不等的个人单项，以及男子异程接力、女子异程接力2个从2019年起设立的集体项目。其中，洛阳一高女生闻一帆在高中甲组女子铁饼个人项目中，以47.82米的好成绩，打破了保持了24年的田径记录。

“今年的田径运动会，是近年来破纪录项目最多的一届。”市教育局体艺卫站教研员李小果介绍，此次比赛共1051名学生参赛，能在这么多学生中脱颖而出且破纪录很不容易。

“多项纪录被打破，除选手个人天赋、努力拼搏等因素，和大环境也密不可分。”市田径体校副校长李伟说，今年多项纪录被打破，主要有以下几个原因：

一是我市近年来对中小学生身体素质、体育竞技的重视程度提高，为优秀体育苗子的选拔打下了基础。从2015年起，市体育局、市教育局定期联合举办中小学生阳光体育田径运动会，市体育局派出专业教练到学校指导。近两年，参赛学校、学生人数、选手素质等有了明显提高，优秀选手更容易脱颖而出。

二是体育生选拔、培养通道的打通，吸引了不少具有运动天赋的学生。以往，不少孩子上初中后，会因升学压力而放弃体育。从2019年起，我市在体育特长生的招生基础上，恢复中招体育尖子生选拔；2020年又新增了洛阳市体育中学。这些都为文化课分数较低的优秀体育生，提供了上高中、考大学的机会——优惠升学通道的打通，让更多体育苗子能坚持训练，从而不断突破极限，取得优异成绩。

三是计时、测量工具更新换代。以往田径赛事多为手动计时、测量，存在一定误差，今年均改用电子仪器。选手成绩更精准。

他们平时是如何训练的？

他们的文化课成绩如何？

赶紧来看看他们的宝贵经验

牛！破纪录者是这样炼成的

田径类比赛主要包括100米短跑、3000米长跑、100米栏、三级跳远、铅球等近20个项目，具体分跑、跳、投三大类。对田径感兴趣的学生、家长，可从这些牛选手的成长之路中得到一些启发。

• 洛龙区古城中学初一学生

“我是抱着跑第一的目的参赛的，没想到会破纪录。”在古城中学见到王艺曼时，她正准备去训练，对于自己的成绩，她表示“意外又惊喜”。看着这个黑瘦的女孩，记者很难想象这个刚上初一，仅接受过两三个月专业训练的她，身体竟藏着那么大能量：首次参加市级田径比赛，就一举打破保持15年的初中女子3000米长跑纪录。

不过，得知她的训练强度，一切都有了答案。“人们都说，练武要‘冬练三九，夏练三伏’。我觉得跑步也是这样，跑起来就不能停。”王艺曼喜欢跑步，即便下雨也会在训练室练习，因为一天不练，再跑心肺就会很吃力。

“王艺曼是天赋型选手，身体素质好，耐力强。”市田径体校教练刘鹏说，王艺曼是他在嵩县发现的苗子。去年，市田径体校到该县选苗时，王艺曼当时的体育老师说，王艺曼从五年级起，每次校运会跑步都能拿第一。经过测试被选中后，王艺曼初一升入古城中学，并加入校田径队，每天下午上完第二节课后进行两个半小时的高强度训练；周六上、下午去市田径体校训练；每天至少跑8公里，保持体能。

体育成绩好，文化课成绩也在稳步提高。王艺曼的班主任毛青坡说，由于教学差异，王艺曼刚到学校时成绩比较差。为给训练腾时间，王艺曼经常利用课间写作业、请教各科老师，目前成绩已提高到全班20名左右。

• 洛龙区古城中学初三学生
• 毕业于栾川县第二实验小学

刘士泽也是古城中学田径队队员。他不仅体育好，学习也不错——本次运动会，他打破了保持了13年的初中男子3000米记录，还拿到了1500米长跑第一名。此外，初三的他，文化课成绩长期稳定在班级前十名。

“我从小学五年级开始参加校运会，多次打破校纪录；上初中后参加过市级比赛，之前的成绩能排全市前三名，这次成绩是最好的一次。”刘士泽说，在古城中学田径队，他训练了三年。初一主要练体能，初二有了一定基础后，教练根据学生个人情况分项目练习，弹跳力好、爆发力强的队员，练习短跑、跨栏等，像他这样耐力强的，开始专业练中长跑项目。

作为初三学生，每天进行体育训练会不会耽误学习？刘士泽说，目前，他的成绩稳定在500分左右，是班里的前十名。他认为，体育训练不仅没耽误学习，反而对学习有促进作用：平时刷题要动脑，跑步反而能让人放松。

为了利用好时间，跑步时，他的脑子也没闲着，会循环“播放”当天背的古诗词或英语单词。“长跑很枯燥，想跑出成绩要坚持。学习和体育是相通的，在遇到难题时，我学会了保持耐心，不轻易放弃。”刘士泽说，接下来，他会稳步提高自己的文化课成绩，争取考入心仪高中。

该校党支部书记王树海说，像刘士泽这样专项成绩突出、学习成绩优异的体育尖子生并不多，按照往年我市各高中的录取情况，预计明年中招刘士泽能通过体育尖子生测试，被洛阳一高录取。

• 后天努力型选手　张馨戈

在今年的运动会上，初三女生张馨戈打破了保持19年的初中女子100米栏纪录。能取得这么好的成绩，张馨戈和她的体育老师都认为，和后天努力、家长支持分不开。

“上五年级时，因为比同龄人高，且比较健壮，我去了校田径队。”张馨戈说，洛龙区一实小体育氛围浓厚，再加上弟弟学足球，家里体育氛围也不错，她从小就很喜欢体育。

“和天赋比起来，后天努力和家长的支持太重要了。”洛龙区一实小体育老师李红波说，当年和张馨戈一起被推荐到市田径体校接受专业训练的孩子不少，但大多数孩子因小升初压力而放弃了体育，只有张馨戈和另一个孩子坚持了下来，并且张馨戈六年级时在市运动会上获得了小学组60米跑冠军。

“这次能破纪录，和张馨戈的努力、坚持有很大关系。”市田径体校教练池涛说，初一时，张馨戈比较胖，教练觉得她更适合练投掷类项目，但她坚持学跨栏，别的队员都休息了，她还在练习腿部力量和爆发力。

“我每天比别人多练半个小时，慢慢也瘦了下来。”张馨戈说，她喜欢在栏上“飞”的感觉，先天条件不足可以靠后天努力改善。因为训练、比赛，她经常受伤，膝盖曾被蹭掉过一大片肉，脚崴了用绷带扎紧也要把赛事比完……家人因为心疼，曾劝她放弃，但她拒绝了。功夫不负有心人，张馨戈初二时先后在全国“飞跃杯”青少年田径锦标赛和河南省青少年田径冠军赛中获得冠军。

不光体育好，张馨戈的学习也不差，文化课常年保持在全班前三名。市实验中学政教处主任常冬冬说，张馨戈平时训练、比赛从不耽误学习，偶尔课堂笔记没有写，也会及早补出来；在市田径体校训练休息间隙，她还经常给其他队员讲题。

• 毕业于市二十三中、景华实验小学

对于不少中小学生来说，铁饼是个稍显陌生的项目。那么，打破我市保持24年的中学生铁饼项目纪录的黑马——洛阳一高女生闻一帆，是如何和它结缘的？

“六年级参加校运会，老师觉得我手臂比其他小朋友长，就让我试试实心球。”闻一帆说，试练的成绩不错，她就被选中了。那时，她对铅球、铁饼、标枪等投掷类项目，更多的是好奇。每天放学后，她都会到市田径体校练习，随着了解的加深，才慢慢爱上了这项运动。

自打练铁饼开始，闻一帆就和连衣裙告了别；女生们谈论减肥，她要默默地保持体重、锻炼肌肉。市田径体校的塑胶跑道上，塑胶颗粒被磨秃的凹面，是闻一帆练习旋转时，左脚在地面上长期摩擦留下的痕迹，而她右手食指上，也留下了长期拨铁饼而磨出的茧子。

“爱上这个项目，基本上就告别了连衣裙和传统意义的美。”闻一帆笑着说，不过，学铁饼的女生不多，全市高中加起来也不超十个，相对容易出成绩。目前，她已经拿到国家二级运动员资格证，将来打算走高水平运动队这条路。一般，文化课成绩400多分就能上北师大等双一流高校的非体育专业。接下来，她将努力冲刺文化课和体育专项测试。

学校也为像闻一帆这样的体育生提供了特殊的教学模式。洛阳一高体育教师曹艺华说，从2017年起，学校针对文化课弱的体育生开设了体育部：这些学生的文化课由专门的任课教师实行小班教学，体育专项由洛阳一高专职体育教师和市体育局专业教练负责，基本上训练、学习两不耽误。

孩子有点胖不适合练田径

还有的家长担心高中开始练太晚

洛阳市田径体校教练刘鹏、刘劲松

古城中学体育教研组组长王智强等

问！有点矮还有点胖能学田径吗

●问：孩子有点矮、有点胖，可以学田径吗？

答：可以。田径比赛包含近20个项目。其中，田赛以时间计算成绩，如，中长跑、跨栏跑、竞走等。径赛以高度或远度计算成绩，如，铅球、铁饼、标枪、跳高、跳远等。因为项目较多，所以选择余地大，各种身材的孩子都能学，关键看孩子能否吃苦。此次比赛打破纪录的王艺曼，个子比同龄人低，但她能吃苦、耐力强，在长跑中能发挥个人优势。闻一帆体格健壮，练投掷类项目很容易出成绩。教练一般会根据孩子的身体发育情况，为其选择适合的项目。

●问：学田径对年龄有要求吗？上高中才开始晚不晚？

答：具体看孩子个人情况。田径不像武术、舞蹈等需要童子功。平时爱运动、身体素质好的孩子，高一开始专业训练并取得国家二级运动员证的学生，往年也出现过。即便没有取得国家二级运动员证，也可通过体育特长，参加对专项技术要求稍低的体育类省统考，考入理想院校的体育类专业。

如果孩子身体素质一般，可考虑射击、自行车等项目。市田径体校之前有部分学生因身体素质稍弱无法取得国家二级运动员资格证，后来转到了自行车项目，目前已达到健将水平。

●问：有田径特长的孩子能享受升学优惠吗？学校没田径队咋办？

小升初：我市部分小学、初中青睐有田径特长的孩子，且校内设有田径训练点，如老城一小、古城中学、市实验中学等，有田径特长的学生可到校了解相关政策。

中招：在市级以上田径比赛中获奖者，可报考我市中招体育特长生、体育尖子生并参加相关测试。通过体育特长生测试的考生，文化课成绩达到所报高中录取分数线的80%，即有机会被录取；通过体育尖子生测试的考生，文化课成绩达到我市中招录取分数线的65%（2020年为192分），即有机会被录取。

高招：高中取得国家二级以上运动员资格证的考生，可报名参加心仪高校高水平运动队招生，如清华大学、北京大学、北京理工大学、中国政法大学等，高校根据学生的测试成绩给予“文化课单招”“过本省二本线65%”“过本省二本线”即可被录取三档录取优惠条件，还能选择非体育类专业，优惠力度相当大，2020年，我市有100余名高中毕业生通过该途径被录取。文化课成绩稍弱的体育特长生，则可通过体育单招或省统考等，选择普通高校的体育教育、体育社会学等与体育相关的专业。

青睐有田径特长的孩子？

您可参考此次田径运动会的获奖情况

尖子生培养在此次运动会上，我市共有28名中学生成绩达到国家二级运动员水平，他们将在赛后申办国家二级运动员资格证。这些学生分别来自以下学校——

●市第二实验中学 8人

团体总分排名除个人单项奖外，本次田径运动会还对各校团体总分进行排名。按赛事规定，团体总分由学校参赛选手的个人单项得分和集体项目得分换算、相加而成，能反映学校在田径生培养上的整体情况——

●市第二实验中学 205分

●市实验中学 237.5分

●洛阳外国语学校 133.5分

●老城区代表队　166分

●洛龙区代表队　155.5分

●涧西区代表队　130分

●伊滨区代表队　116.5分

●枫叶教育代表队 57分

各县（市）区丁组前五名

●伊川县代表队　413分

●嵩县代表队　 384分

●宜阳县代表队　336.5分

●偃师市代表队　256分

●栾川县代表队　255分

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采写、拍摄：本刊记者 焦琳 郗望

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