大学宿舍关系不好是不是很常见舍友关系怎么处理才会比较和谐呢?


总结不仅仅是总结成绩,更重要的是为了研究经验,发现做好工作的规律,也可以找出工作失误的教训。这些经验教训是非常宝贵的,对工作有很好的借鉴与指导作用,在今后工作中可以改进提高,趋利避害,避免失误。怎样写总结才更能起到其作用呢?总结应该怎么写呢?下面是小编为大家带来的总结书优秀范文,希望大家可以喜欢。
大学班级工作总结篇一
在一个班级中,如果全班同学都拧成一股绳,劲往一处使,那么没有什么事情是不能办到的。同时,在这样的氛围中,也将更容易调动大家的学习积极性以及积极参与社会活动的热情。
鉴于此,我认为,班级工作应从集体凝聚力中入手。这一问题解决了,其他问题也将迎刃而解。
所以,我这学期的工作目标是以下3点:
1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。
2、学生以学为本,力求班级整体成绩更上一层楼;同时丰富课余文化生活。
3、在上一届班委工作基础之上,树立班级形象、争创院级、校级先进班级
具体工作计划:
1、积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体活动,比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等,还有,在期中组织一次集体出游,以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。
2、 发挥班级集体的温暖,向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系,参与一次大型的公益活动,如慰问老人院等。
3、实行班务公开。设立班务公开日(一月一次),是班级事务更加公开化、透明化,使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时,广泛采纳同学们对班级事务的意见,集思广益,争取使班级工作更上一层楼。
4、建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助,同时也能培养同学们的互助精神,增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则,形成互助对子后通知班级便可,并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。
5、在已建立班级群的基础上,创建班级校友录或主页,在网络上展现班级的风采。班级校友录或主页也可以作为同学们心与心交流的无限空间,让大家更好地溶入到班级体这个大家庭中。还可以建设成为宣传班级形象的阵地,提高班级影响力,方便今后组织交流及活动通知,并有利于先进班级的评定。还要建立个人档案、个人简介,向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话,还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。
6、在工作方面,班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合,坚持每周开班委会,针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开,应积极准备,保证开会效率。另外,对于班会负责人要做好纪录,以便开展工作。
以上就是我作为新一任班长在本学期的工作计划。总而言之,在这个学期,我要好好工作,努力为同学们服务,使同学们更加团结、友爱,使我们的班级更加优秀。
为加强我班建设,促进我班同学的全面发展,圆满完成学习任务,根据辅导员的指示和学院年级的精神;借鉴第一学年的成功经验,再结合我班的实际情况,制定本学期的工作计划。
一、积极配合学院年级开展各项工作 。
二、学习方面
树立学习第一的观念,培养良好学习氛围。本学期课程较多,英语四级考试亦有一半未人通过,很多同学准备考英语六级,计算机二级考试、普通话等级考试,学习压力不减,但仍有少数同学未能重视起来。针对这种情况,结合此次的班风学风教育活动,我班将举行学风建设为主题的班会,号召大家继续保持大一的学习和竞争氛围。使大家将学习和考试重视起来,提高大家学习的主动性,督促大家抓紧课程学习,避免不及格现象的发生。
必修课:保持大一良好的学习方法,制定适合自己的学习方法,发现问题及时解决。
英语:将通过多种渠道,搜集四、六级考试信息,每周五英语课前20分钟集体听听力,提倡晨读,背单词,句子,例文。针对听力,词汇,完型,阅读,写作等具体内容进行强化培训,原则上要求每个同学在考前一个月完成四份四级试题。
大学班级工作总结篇二
这一学期以来,我一直在努力干,自以为对得住这个班级,集体方面的从把班册做出来,到组织班级同学海边烧烤,最后为同学们准备复习材料,小的方面诸如签到,传达通知等自然不在话下。应该说,每个班长都是爱着自己一手带的班级,也在努力经营着这个班级。但其效果究竟怎么样,有哪些值得以后工作借鉴,又有哪些不足以及下一步的改进计划又是什么。现将本学期工作总结如下:
1.取得的效果
本学期以来,在大家一致的努力下,我们班取得了良好的成绩,并得到了老师的一致认可。我班获得了校级“优秀团支部”的荣誉称号,并在我院第一届“班级文化节”中获得二等奖,而且其中的班册单项成绩更是全院第一。这些成绩的取得,离不开同学们对班级工作的支持与帮助,同时在此也要肯定班级干部的带头作用。
此外,就班级风气来看,相比上学期而言,有较大好转。逃课,随意请假现象有较大好转,班里同学们的学习热情高涨,考风考纪进一步改善。同学关系方面,同学之间关系更融洽了,互帮互助,团结拼搏是对我班同学的真实写照。
2.需要保持的优良工作作风
接任班长一年以来,针对我班实际情况,我提出了对于班级通知传达的几点不足的改进措施,并督促其他班干部认真贯彻落实。这些措施我觉得仍是我们下期工作应该借鉴和坚持的。
第一是对于通知的传达。首先确保飞信传达准确,及时。决不允许当天要通知的事拖到第二天。其次,飞信通知一定要把握好时间。上课,午休,晚上睡觉前半小时,若无特殊情况的,不允随便发飞信许打扰同学。第四,对于飞信中有提到要同学回复的,在收到同学短信后,一定要及时给予回复。
第二点,时刻保持着对班级工作的高涨热情。这学期以来,其他四位班委对班级工作都一直非常关注,给予我工作时的极大鼓舞。在此一致对四位表示由衷的感谢。班级干部,就是要积极做好带头作用,对待工作要有火一样的热情,对待同学要有春天一般的温暖。这点要牢牢把握。
最后,坚持倾听同学们的意见或建议。对于涉及班级同学的切身利益的问题,我们采取大家集体投票表决的方式来进行,并依照少数服从多数的原则进行最后决策。并不断听取同学对班级各种事务管理意见或看法,并及时给予反馈和改进。
3.有待改进的不足及原因分析
在本学期的工作中,我班虽说取得一系列骄人的成绩,但我们班干部在经过讨论后也总结出以下不足:
第一、班干部分工不明确。在诸多班级大大小小的事务管理中,本人承担了其中大部分事物,其他四人则分摊了其中很少的一部分。所以班级导致诸多事务有时无法准时,高效的完成。
究其原因,还是本人个人原因,上学期本人心态没有摆正,一心准备干完半年就走人,这学期以来,本人竞选时说要一改往日作风,于是对班级也可以说是励精图治,兢兢业业就是想为班级多干些实事,可正是因为此,却忘了团队合作,可能我需要证明自己吧,但却忘了其余四位同事的想法。
第二、与班级干部没有积极交流,沟通。本学期以来,自己对班级事务大包大揽,很多事也没有征得她们的意见或看法,事后也没有与她们积极探讨,沟通有关事宜。这就导致了很多班级事务班干部信息不对称等诸多问题。
现分析其中原因,我觉得还是自己的心态问题。本学期来,由于继续兼任学院学生会自律部部长一职,而学校和学院活动又比较多,加之活动安排又非常集中,所以很多时候是真的没有过多时间来交流讨论的余地。坦白说,有时真的压力很大,也没顾及到那么多就依照自己的想法去办事了,对此也表示歉意。
4.下一步计划
大三上学期级以后所在留任的日子里,我将一如既往的坚持我班优良传统,不断改进工作中的不足,更好的为同学服务,具体实施计划如下:
第一、继续保持我班班干部优良工作作风并不断向其他班级管理汲取先进经验。在认清自己做得好的方面的同时,也要不断向他人学习,不断提高我班管理水平,努力探索出一条更先进,更适合我班班级蓬勃发展的新路子。
第二、深入对班级管理所出现的问题进行改革,并让同学监督实施。一个班要想蓬勃发展,班级建设过程中出现的问题不解决,这必将大大阻碍各项措施优越性的发挥,极大地影响班级干部的声誉和形象,无疑是影响班级发展的绊脚石。为此,班级领导班子必须时刻保持清醒的头脑,不断接受同学的监督,方能为推动班级建设做出自己的贡献。
5.展望
抚今思昔,思绪万千,憧憬未来,信心百倍。以上客观分析了班级建设中的问题与原因,并对下一步怎么走提出了计划。班级干部,若能认真贯彻之,必将迎来我班班级建设之新气象,可以有以下畅想:
首先,对于班级事务的管理,我想应该是可以用“阳光”来形容,班级干部的服务事贴心,周到。各重大班级事务,同学们积极参与,发表自己的看法,并积极做好监督工作,班级事务真正做到公平,公开,工作。这真是使所有班级成员如浴“阳光”。
第二、班级同学交流不甚密切,班级团结大繁荣。各同学互帮互助,友谊不断加强,整个班级体流露出一种祥和,温馨的气息。
第三、同学们前程似锦,考取研究生的直接考走了,找到工作的直接上班去了,剩下的公务员也呆在了“衙门”,啃着铁饭碗。未来的五年,十年里,二十年里班级同学聚会,大家一起集体回忆大学美好时光,真是“指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯”,此番景象真是令人憧憬!
大学班级工作总结篇三
闭上眼睛,似乎还能想起刚开学的那一天,自己独自一人背着书包进入这个班级,首先映入眼眶的是一张张亲切的脸。后来,我有幸成为一班之长,我能清晰的感到自己身上的责任。打个不太恰当的比喻,如果把全班同学比做一盘珠子,那班委就是把这些珠子穿起来的线,而我,或许就是那根系在线上的针。
早在进入大学之前就听一些朋友讲过,大学班级很少有团结的,大多数都是一盘散沙。做为班长,我在竞选时就说,我要把它做为我人生的第一份事业来做。我是这么说的,也是这么做的,本学期的所有工作都是围绕这个主题来开展的。我不敢说我成功了,至少不那么的令大家失望。
团结,无论何时它都应该并且长期成为一个班的基础,它也是一个班的灵魂。一个团结的班级有利于同学的身心健康的成长,也有利于大家更好的学习。大家处于一个团结的集体中才能更加全身心地投入到学习和生活中去。为了做到团结这两个字,我们班委这一年来一直从两个方面来做。一,积极的组织集体活动。二,有效的开展小型的活动。
积极的开展集体活动。从开学至今,有班委组织的集体活动一直贯穿了整个大一生活。其中有我们班委自己组织的外出游玩,也有积极组织大家参加学校组织的集体活动。前者得到了大家的好评,后者得到了学校的荣誉。我想这也是对我们整个集体的赞同,也是对我们班委的认可,组织外出游玩,我们始终把安全问题放在首位。每次活动前班委都进行周密的计划和事前考察。以确保在活动中万无一失。参加学校组织的集体活动。我们本着重在参与,娱乐第一的目的。目的是为了让同学们参与其中,丰富大家的课余生活。总之,组织这一系列的活动就是为了增进大家彼此间的了解,促进大家相互之间的交流,从而促进我们班向着团结友爱的班级目标发展。
有效的开展小型聚会。这也是我们班委工作做的比较成功的一项。班中的同学来自不同的地区,有着不同的家庭背景和不同的生活习惯及不同的性格。我们也不可能在大型活动中尽可能的调动所有人的积极性。比如,有些同学在某些方面没有特长,有些同学对某些活动没有兴趣。这就不能通过组织大家活动来达到团结这个班级目标。所以,我们班委就时常的组织小型的聚会,基本上都是以聚餐的形式出现,有在学校餐厅,也有在外面。以小带大,以局部带动整体。实践证明,这样的方式有利于促进大家之间的感情,增强了同学之间的情谊。茶前饭后之余,大家一起聊些家常,回忆一些往事,同学们之间的情谊更加的浓厚,也更有利于我们班委工作的开展。同时,我们班委主动与同学们交流,主动的互串寝室,以此种方式不断的增强班委在同学们心中的影响力。
肯定成绩的同时,班中也确实存在不少问题。
班级学习氛围下降。大一上学期班中的学习气氛较浓。我想事因为大家刚从高中过来,还能够充分的利用课余时间来学习。上学期期末考试,全班还取得了不错的成绩。到了下学期,学习气氛明显下降。经了解,部分学生怀有考试求过不求优的心理。还有部分同学对学习渐渐的失去了兴趣,把大量的课余时间用在了娱乐上。这种苗头应当及时的制止,否则,不仅影响同学们自己的未来,也不利于班级工作的开展。
纪律。学习氛围的下降明显的一个特征就是缺课的人数明显的增多。小课还能基本保证出勤率,大课就有部分同学抱着侥幸的心理缺课。虽说也曾与这些同学谈过此事,但效果并不明显。在其它纪律方面,也曾经出现过违纪事件,但好在大家都能及时改正。
加强交流。虽说班委在加强同学互相交流上做出不少努力,但依旧有部分同学未能较好的融入集体中来。或许是个人性格的原因,或许还有其它的因素。男生之间,大家都能较好的相处,还比较融洽。但也有些问题存在,由于报到前后的原因,以至于我们班有部分同学未能和大多数同学住在一起,导致这部分同学不能很好的与大多数同学很好的沟通,不能很好的融入这个集体。女生住的相对比较集中,也有类似的情况。下学期,女生这种情况有所好转。部分同学起了相当重要的作用。
同学们参加活动的积极性下降。不知是本学期组织的活动太多,还是活动的质量下降,同学们参加活动的积极性不断的下降,或许这是一个自然规律。班委这方面也做了不少工作,但大家的热情依旧不见高涨。
做了一年班长,收获挺多。不仅是从每位同学身上学到一些优点,更重要的是交了许多的朋友,多了几个好哥们。有句话说,上帝为你关上一扇门,必定为你打开一扇窗。高考失利,然而来到华豫,成为信管2班的一份子,我想我依旧是被上帝所眷顾的,很荣幸。衷心的祝愿信管2班的明天更加美好。因为,我们是一家人。
大学班级工作总结篇四
时光飞逝,转眼间我们又在时间的年轮里留下了最美的一圈璀璨。从炎炎的六月我们荷载二十年的艰辛到丰收的九月我们终于圆了憧憬已久的梦想,我们拿着通知书,背上行囊,从四面八方会聚重庆文理学院工程管理班。从此62个人就成就了一份缘。工程管理班也在这半年里由优质逐渐走向成熟。
在学习上,本班总体氛围良好。我们班制定了一份自己的考勤表。这份考勤表准确无误地记录了迟到情况,违纪情况。这份考勤表将成为以后评取任何奖励的凭证与参考。在专业课上我们积极踊跃,很多同学为了占座位不惜牺牲休息的时间而提前两个小时去教室,这种氛围在很多名牌大学都不存在。我们都是成年人了,我们懂得为自己的人生埋单。
当然,我们在学习上还存在很多的不足。第一本班同学专业课积极而数学课积极性严重缺少,逃课现象不断,至今仍未找到一个有效的解决方法。第二本班没有成立关于学习的兴趣小组,在平时少了一种学习氛围。在下半年本班将着手对这两个方面进行解决,完善。
在活动上本班更是积极活跃,体现出了作为青年人的朝气。在开学不久的迎新晚会上,我们很荣幸的表演了两个节目。其中诗朗诵更是全班参加,这更增进了全班的团结协作意识,而且我们的节目得到了老师的好评与认可。而在本学期的中期我们班部分人参加了每年一度的双选会活动。在活动中我们为各个公司的负责人热情服务,得到了他们的赞扬。在这次活动中我们不仅学到了一些社交所必备的礼貌知识、企业对人才的需求标准,更为文理学院树立了良好的形象。我们班的志愿者小组也被评为“创协”三个优秀小组之一。这体现了本班学生对学校活动积极参与的良好态度,体现了工程管理班同学们优秀的精神品质。在本学期最值得一提的是本班的团组织生活。三次团组织生活的分数分别是84、87、89,在经管学院名列前茅。作为团支书我很欣慰,这是我们的兄弟姐妹们积极参加,齐心协力的结果。元旦晚会也在积极筹备中,同学们上报17个节目。班里的团结性与积极性空前高涨。我们坚信,我们的付出换来的必将是累累的硕果。
在思想动态上,一开始由于同学们之间比较陌生,或者有些同学娇生惯养,导致同学们之间存在很多隔阂。甚至有些宿舍不配合班委工作。不过随着不断地相处,同学们不断熟悉,隔阂也在不断消失。也大概是因为班委们极其负责的工作打动了同学们,不配合工作的宿舍改变非常大,现在无论是学习上还是活动上都积极参加,非常配合班委工作。让班委感到很欣慰。
不久前我们班召开了一次正式的会议。大家随心所欲的站在讲台上讲。有的同学指出了办理存在的不足,并提出了改进的措施;有的同学则站在讲台上公开批评自己并下决心改正错误;有的同学指出了某些班委的过失。总之这是一次成功的例会,大家敞开心扉,为自己班级的发展贡献自己的力量。班里的同学也更加的团结。当然也有一些同学在大学里感到了迷茫,不知所措、不思进取,这些现象我们将在下学期进行重点解决。
在财务上,总体来说是令人满意的。最大的不足之处在于为了准本迎新晚会而开支过大,究其原因共有两点。第一同学们尤其是班委刚刚进入大学工作经验太少导致财务流出松懈未经严格把关,第二班委内部出现不和谐的局面,沟通较少。不过在以后的日子里,无论是团组织生活还是元旦晚会,我们都严格预算,每一笔开销生活委员都会及时的公开,保持绝对的透明。我们团组织生活的用品百分之八十都可以回收利用。本班也没有进行没有任何必要的聚餐,同学之间的情谊可以在日常的学习生活中建立。因此我们班就节省了一大笔开支。到年底我们仍有一笔结余。
对下半期的工作我们也有所安排。第一:想在下半年考过英语四级的同学组成一个“英语梦之队”小组,从而可以更加方便彼此之间的学习交流。而班委也会严格早晚自习的课堂纪律,以便为他们创造良好的学习氛围。第二:针对上半期挂科同学的状况进行一帮一活动,先对其进行思想教育,使之明白学习的重要性,然后在针对所挂科目进行专项辅导,使之能在补考中顺利通过。第三:本班将至少举行一次辩论赛与一次踏青活动,从而来增强同学们的思变能力、语言表达能力与团结意识。第四:至少召开两次主题班会,为同学们提供一个平台来表达自己对班级建设的意见。
工程管理班是一个还不算成熟的班级,但是我们相信通过我们的努力,我们会不断完善,不断成长。我们相信,只要我们不断拼搏,同心同德,我们工程管理班必将成为文理学院这片美丽的星空中最为璀璨的一颗!
大学班级工作总结篇五
白驹过隙,时光飞逝,大学班级工作总结。转眼从金秋九月到寒风萧瑟,作为团支书,和大家一起走过了一年。因为充溢着太多的甜美,太多的温馨,我们感奋不已;因为有太多的沉思,太多的感慨,我们探求不息!
身为团支书,最真实的见证了班级发展的点点滴滴,见证了桥梁0901班成长的每一步历程。在从事班上事务的管理、各项活动的开展的过程中,清楚的看到我们班的进步与缺失。现就20xx年下半学期的工作做总结如下:
这一学期我带领本班班团委积极组织全班同学参与了学校学院开展的各种活动,并在本班内自主开展了广泛而富有成效的各类活动,取的了良好的效果。我没有辜负大家的期望,带给了大家一个丰富的课余环境,同时带领大家朝着建设一个我们共同的大家庭而努力学习,进步!
本学期,我班进入大二,我们班级在“博学、力行、守正、拓新“的校训影响下日益前进。在这项工作中,主要围绕着三点来展开工作:
1、制定了制度,使班级管理具有更强的操作性,提出具体要求(具体细则见附表1);
2、规范管理过程,做到民主决定班级走向;
班级的领导核心是班委会。各个班委分工明确,责任到人,积极团结同学,班级日常管理稳定有序,每一次组织活动,班委都尽心尽责,努力为同学们服务。经过工作磨合后,使我们之间增添了不少默契,各位班委在工作上已经能驾轻就熟。对班级的日常工作都相当熟悉,班委在明确分工的基础上加强有效合作,班级工作都能迅速有效的开展。
这学期领导和参与的活动有:
1、班费管理。班费实行“双生活委员管理,班委监督,定期公示“。的原则,接受全体同学的监督,实现了财务制度的公开、透明。
2、组织了多次班会和集体活动(详细情况见活动策划书),同学凝聚力明显增强。
3、购买体育用品,定期组织同学进行体育活动;
4、统计本班老师及同学的联系方式,并下发到各宿舍,建立班级qq群,便于同学方便及时的交流沟通;
5、定期收集同学对班委及班级建设的意见和建议;
6、本学期我班有2名同学发展成为预备党员,3位同学参加第党校入党积极分子学习,即将顺利结业,至此,我班35人中,14多人参加了党校学习,成为入党积极份子;已2人发展为预备党员。
在学风建设上,同学们不在有初入大学的迷惘,都有目标地、科学地、有效地投入到紧张的大学学习中,自我定位、自我选择、自我培养、自我约束能力都有了很大的提高。大家结伴上自习,共同探讨问题、相互鼓励、经常交流学习心得,蔚然成风。在学习生活中,大多数的同学都取得了令人可喜的进步。同学们都从以前时的不会学习、不适应新的学习模式的困境中走了出来,适应了大学特有的学习方式。
本学期大多数同学学风端正,基本上做到上课认真听讲,学习态度积极,交作业按时按质按量,同学们面对学习的态度认真,各学科的学习上,成立学习兴趣小组,并取得良好效果。我班到目前为止,23人通过四级考试,1人通过六级考试,5人通过计算机二级。在一些实训作业中,大家都认真对待,出色的完成了预期的目标。(具体获奖情况见附表2)
对大学生而言,学习始终是头等大事。我们将一如既往的做好服务工作,将同学们在学习中的疑难问题传达给老师,以得到老师很好的解答。增加同学们学习信心,使师生互动。我们一直努力配合老师的工作,成为老师与学生沟通的纽带,把同学们的意见及时传给老师。关注学校的各种通知,及时传达给同学,便于同学们参加。如各种心理讲座,专业讲座,就业讲座等,这样可以增强同学们学习的信心,甚至可以解除同学们某些心理障碍,为实现人生价值铺平道路。
1、班级凝集力仍有待提高,部分同学集体活动中表现的仍不够活跃;
2、个别班委会成员要提升个人能力,增强责任意识和服务意识;
3、全班男女同学互动不够;
4、班里个别同学偶尔上课迟到或旷课,对于某些课程态度不积极,课下自主学习意识不强,成绩不理想;
5、班委成员要加强与同学的交流沟通,了解和掌握同学的想法几意见,及时的做出相应的工作调整;
1、班级要保持形成优良的班风,使之能体现出桥梁0901班良好的精神风貌,作为学校的王牌专业,应在学校树立一个良好的形象,成为全校有影响力的班级。
2、有些同学对学校的制度、纪律管理产生“逆反“心理,导致思想、行为自由散漫,不利于班风建设。在这方面班委会要强化管理、落实制度,避免说做不一,并及时进行阶段性总结。
3、继续进行适当集体活动,进一步提升班级凝聚感和集体荣誉感。
4、抓好班委会成员自身的纪律作风。建成一个作风正派、强健有力的班团委。着力提升班级凝集力,让所有同学像兄弟姐妹一样的生活这个温馨大家庭中,切实感受到班级的温暖。
大学班级工作总结篇六
一、 班级总体情况:
自上大二以来,在辅导员、老师、同学们共同的努力下,10楼宇2班总体向良性方向发展,在学习、生活、工作各方面都有条不紊地进行着。虽然各方面都还存在着一些瑕疵,但这并不能掩盖我们对建设和谐班级的决心。相信在不久的将来,班级会成为一个团结友爱,互助互利的良好班集体。
1、 考勤方面:
这学期开学一段时间班级考勤方面出现有较多同学课、迟到、早退的不良现象。并存在有同学经常缺勤的情况。通过辅导员的谈话和班委的监督,这一情况在很短一段时间就得到好转。近短时间班级的出勤率都超过90%。以后班委也承诺将严抓考勤,营造良好的考勤氛围。
2、 学习方面:
上课氛围很活跃,对老师提出的问题同学们都积极思考,回答。并按时按量的完成老师布置的作业。任课老师对我们班学生的学习给予认可。虽然还存在一小部分上课睡觉、玩手机等不好现象。但总体来说,这并不能掩盖同学们对知识的渴望。
3、 活动方面:
上大二以来,由于学习,和时间冲突班级集体活动开展较少,在组织和策划活动的过程中,班委和同学学的意见很难达到一致,所以活动的开展也有一定的阻力。但这不影响班委和同学之间良好的关系。在以后组织班级活动的时候,班委会征求老师和同学们的意见。保证活动的开展对班级有一个和很好的促进作用。努力工作,扬长避短。
二、 宿舍情况:
1、 宿舍关系:宿舍舍友关系很和谐。
2、 宿舍活动;宿舍活动很丰富,经常组织一起打篮球,骑自行车,爬山、兼职、购物……。同学们都享受这些活动带来的乐趣。
3、宿舍纪律:同学们在宿舍都严格遵守宿舍的纪律,不使用高功率电器。保持宿舍的干净整洁。虽然存在一些晚熄灯的情况,但近来这情况在同学相互监督下,得到了好转。
三、 学生情况:
1、 学习方面:
开学期间,在学习方面发现有个别同学有较严重的厌学情绪。该生上课积极行不高,且经常迟到、早退、旷课。经班委的调查,该生出现这情况是由于玩电脑游戏导致睡眠不足,从而出现这些情况。经过班委与该生督促和沟通该生也认识到错误,在近来一段时间表现也有所好转。
2、 感情方面:
班级学生存在有谈恋爱的情况,但并未出现把自己局限在两个人世界中,对周围事物不闻不问的情况。这些学生较好地把握了恋爱和学习的关系。在学习上还是很有积极性的,学习上也基本达到授课老师的要求。
3、 心理方面;
心理方面没发现有同学存在厌世情绪(不合群),但出现有同学胆小,交际能力有所欠缺。在以后班委们会和这些同学多沟通,多交流。增强他们的胆量和交际能力。尽最大努力做到班级同学共同学习,共同进步的目标。让每个同学都在大学有所收获,有所提高。
4、 经济方面;
由于班级80%同学都来自农村,班级活动也量力而行。并没出现有些同学应家庭经济困难因怕花钱不敢参加班级集体活动的情况。班级经常有同学在节假日去兼职,这不仅可以为父母分担一些压力,同时也锻炼了同学们的综合能力。同时班里也没出现因经济困难而异常自卑的同学。班委也会经常注意一些困难同学,给予他们一些力所能及的帮助和关心。
四、 安全隐患
由于班级同学在学习、生活、工作、心理都不存在严重的问题。并且具有一定的安全常识。注重学校规章制度。所以不存在较大的安全隐患。但我们班同学也不会掉以轻心。安全是排在第一位的。我们会在生活中积极参加安全讲座,从中吸取教训,防范于未然。
大学班级工作总结篇七
今天,我们迎来万物复苏,同时迎来预科学习新的开端。为了明确努力方向,履行职责到位,服务大家,顺利展开工作。为此,特作以下计划:
一、工作目标:提高大家的安全意识,促进大家对公共财产的爱护,提供大家安全的学习氛围,将预科四班建成积极向上优秀 的班级。
二、具体措施:
1、宿舍处经常巡逻,发现不安全因素及时纠正。
2、对教室宿舍财产意外损失尽快的进行解决。
3、提醒大家多多阅读有关安全知识的书刊。
4、提醒大家多注意身边的事、新闻从中汲取教训。
5、时常提醒大家对自己的贵重物品保管周密。
6、活动期间注重提醒同学们防范意识。
7、全面配合班、团委工作及学院工作。
同学们安全是重要的我们仍要继续努力携起手来为了能够更好的学习,一起行动起来吧。营造一个安全温馨的班集体。
大学班级工作总结篇八
时光苒荏,流光飞逝。我班在人文科学系领导的指导下,在班主任老师的监督和帮助下圆满完成了本学期的工作。
本学期,我班同学积极参与系部组织的各项活动,并取得了不错的成绩。回顾这个学期,我们在一起生活学习,通过努力使班级在某些方面取得了一定的进步。现就20_年度第一学期我班班级工作做出如下总结:
一、班委会建设及其工作情况
开学初,班委会所有成员均对自己的工作进行了明确,责任到人。在本学期的班级工作中,做到了以下几点:
1、班委工作逐渐步入正轨,同时班委会成员之间增添了不少默契。
2、在班委会议以及班级会议中发言比较积极,对班级的工作提出可行的意见和建议。
3、工作态度认真基本上能够合格的完成自己的职责。
二、学习方面
我班同学也可算是新生,刚进大学校园,感觉脑海中一直绷着的弦突然松开,或多或少都会有一种无所适从的茫然感,因此在刚开学的几天,部分同学出现了上课说话、心不在焉等不良现象,但经过老师的指导,以及班干部的带头,我班很快又恢复了良好的学习氛围。在本学期做到了以下几点:
1、班级出勤率达百分百,无迟到、早退现象。课堂积极性较高,能够保质保量地完成作业。
2、同学们利用学校图书馆以及互联网资源,涉猎更多的知识,丰富了自己的知识库。
3、同学们在学习方面,自我定位、自我选择、自我约束,投入了更多的精力。
三、班风建设
在班风建设上,我们提出了“赞美集体,欣赏个人”的口号,在提倡发扬集体精神的同时,鼓励加强个人发展。充分发挥每个同学的才能,并积极提供展示的`舞台。在班委会的带领下,我班形成了“团结、拼搏、开拓、创新”的良好风气。班级氛围和谐向上,班级成员亲如一家。
四、活动方面
在大学校园里,各种活动深受广大学子的欢迎,本学期我班在活动方面做到了以下几点:
1、半年的时间里,我班内部自行举办了一些活动,既拉近了同学之间的距离,又给每个人的大学生活增添了色彩。
2、班级同学积极参加学校的艺术节,并且承办了系部的活动,取得了较为圆满的结果。
3、在学校其它社团组织的活动,我们班同学也表现出很高的积极性,并获得不少奖项,为自己的大学生活增加了绚丽的色彩。
4、此外,我们班级参加了校红十字会举办的爱心募捐和泰州市中心血站的义务献血活动。
五、思想建设方面
我班班委会在日常生活中倡导班级同学积极向上、进取,努力学习。鼓励同学们为自己制定订目标,并通过不懈地努力去实现。
我班共26名人,有22名同学为团员,绝大部分同学思想向上并正积极向党组织靠近。
六、存在的问题
1、有的同学在学习态度上暴露了不足,对于某些课程态度不积极,课后自主学习意识不强。
2、一部分同学对网络投入了过多精力。
3、个别班委会成员工作表现不太理想,工作方式有待商榷。
4、班级里或多或少出现小集体,在某些程度上影响了班级的凝聚力和团结。
5、有极少数同学对班级活动出现抵触情绪,不愿参加。
七、展望新学期
我班同学来自不同的城市,组成了现在的班集体,我们也逐渐成为朋友和知己。我班有很大的可塑性,只要通过我们的努力,只要我们更加团结,更加热爱集体,在系部领导和班主任老师的关心和指导下,在班委会的带领之下,可以预见,_小教一定会成为一个和谐、强大的集体!
大学班级工作总结篇九
时光流逝,岁月如梭。我已在xx级园林三班——我温暖的家,生活奋斗一年半余。
在逝去的一年岁月里,身为信息宣传委员,我摇动笔杆,记录生活的点滴,我敲打键盘,奏响生命的赞歌。在一年的工作中,我近自己的所能,兢兢业业的实现着自我,从中我也收获颇丰。
首先,我确保做好本职工作。在过去的一年里,我广泛采集新闻素材,积极对班级最新动态进行宣传报道。特别是对班级集体参加第七届园博会活动进行校园网、校报多想宣传,去年也荣获“宣传单项奖”称号,工作业绩得到院团委肯定,得到广大同学的赞赏,可谓问心无愧。
其次,08级园林三班的工作不仅仅是写作、宣传,还包括班委内部各项其他常规工作。我积极参与各项常规工作,先后参加班内组织的运动会、参与策划团日活动、元旦包水饺聚会等,尽心尽力做好班集体工作。
在一年虽不是特别忙碌但特别充实快乐的班级工作中,我深刻体会到班集体的温暖,团委老师的和蔼可亲,感悟到荣誉要有满足感,工作要有紧迫感。
当工作任务接踵而来时,我没有抱怨,因为我明白:在相同的时间里,更多的工作才能彰显我的能力;当自己不擅长的工作压身时,我晓得:能力是逼出来的,水平是炼出来的;每当舍友鼾声四起而我依旧在敲打键盘时,我明白“成功不是将来才有的,而是从决定的那一刻起就有的,自从踏上自己钟爱的文字宣传工作,我就明白:工作是辛苦和孤寂的!
我铭记“业精于勤荒于嘻”的道理,把每次工作都当成是学习、锻炼的机会。工作中的“勤”使我能及时洞悉世事变化,而善于“思”则使我源源不断地获得了写作灵感。08级园林三班为我搭建了一个展示自我的平台,提高了我的基本素质和写作水平,同时,我将明确今后的发展方向和目标、坚定自己的宣传信念,决心为班级今后的宣传贡献自己力所能及的力量。
在过去的工作里,我深深感到自己的写作水平还很不够。于是,我积极提升自己,通过摘读农大报、学通社新闻写作书籍、咨询学长学姐、参加各类培训等一系列方式,全面提升个人素质,更好的把握新闻、选准角度,将工作真正做到“高看一眼,深挖一层”。
我记得第一次竞选时,自己曾经对齐老师的承诺:我会尽全力在学生会工作到最后,因为我对文字有一种割舍不掉的爱恋——一如既往的写作。
谈不上辉煌,即使是辉煌也不过是尘封的历史,而现实和未来就在我的眼前!
新的学期、新的起点,我会秉承“携手登攀、共创辉煌”的精神,竭尽全力做到:胸中涌墨新闻盘点校园动态,笔底生花稿件续写学院传奇!
大学班级工作总结篇十
在忙碌中,大三上半学期结束了。现就20xx年上半学期的工作做总结如下:
这一学期在本班班团委积极努力下,全班同学参与了学校学院开展的各种活动, 并在本班内自主开展了广泛而富有成效的各类活动,取的了良好的效果.总体上没有辜负大家的期望。
一、 班级制度建设
本学期,我班进入大三,根据经管学部要求,不再参加学部的班级目标管理活动,但是我们班级在实现“深入加强日常管理,使同学加强自我管理”的班级管理目标上依然没有停下脚步。在这项工作中,主要围绕着三点来展开工作:
1. 制定了制度,使班级管理具有更强的操作性,提出具体要求;
2. 规范管理过程,做到民主决定班级走向;
3. 明确责任管理,落实每个班委的责任。
在这基础上 , 扬长避短 , 争取使在稳步发展的基础上 , 寻求新的突破与新的提高。
二、干部队伍建设及其工作情况
本学期本班班委做了很大的调整,经过民主投票,更换了班长,学习委员,文艺委员,组织委员等重要班委,为的是改善本班现在的学风、班风,更好的服务与同学。
班级的领导核心是班委会和团支部。各个班委,团委分工明确,责任到人,积极团结同学,班级日常管理稳定有序,班委团委之间密切配合组织各种有意义的活动。每一次组织活动,班委团委都尽心尽责,努力为同学们服务。经过大一、大二大家在一起的工作和磨合后,使我们不管是新班委还是老班委之间增添了不少默契,各位班委在工作上已经能驾轻就熟。对班级的日常工作都相当熟悉,班委在明确分工的基础上加强有效合作,班级工作都能迅速有效的开展。班委会不定期的在一起研究班级工作,班委成员都能肩负责任,精诚团结。
三 、 活动方面
1.定期收集同学对班委及班级建设的意见和建议;
2.每星期两次不定期的晚查寝;
3.举办了以元旦,光棍节,圣诞等节日为主题的晚会,同学们积极参加,反响不错。期党校入党积极分子学习,都顺利结业。至此,我班43人中, 20人参加了党校学习,成为入党积极份子;2人发展为预备党员。
四,班风建设
在班风建设上,我们在发扬集体主义精神的同时,提倡加强个人发展,充分发挥每个同学的个人才能,展现每个同学的才华。在本学期里,我班同学在学习、文体活动竞赛、社会工作等各方面取得了优异成绩,同时涌现出一大批先进人物,学校的各项活动中都获得奖励。在班级干部的积极带动下,我班形成了团结、奋进、热情、创新的良好风气。整个班级感情融洽,同学们亲如兄弟姐妹,大家在学习之余能够主动加强交流,增进感情!
五、学习方面
在学风建设上,我们积极响应学风建设月活动,对于旷课,迟到等违纪行为加大了检查力度。大部分学生结伴上自习,共同探讨问题、相互鼓励、经常交流学习心得,蔚然成风。在学习生活中,大多数的同学都取得了令人可喜的进步。很多同学都从以前时的不会学习、不适应新的学习模式的困境中走了出来,适应了大学特有的学习方式。
本学期大多数同学学风端正,基本上做到不旷课不迟到不早退,上课认真听讲,学习态度积极,交作业按时按质按量,同学们面对学习的态度很认真。
但是,还是很多同学在自我定位、自我选择、自我培养、自我约束能力上不足和不够,导致班级成绩两极分化严重,有一部分同学仍需要大家一起努力来提高自己的成绩。
对大学生而言,学习始终是头等大事。我们将一如既往的做好服务工作,将同学们在学习中的疑难问题传达给老师,以得到老师很好的解答。增加同学们学习信心,使师生互动。努力配合老师的工作,成为老师与学生沟通的纽带,把同学们的意见及时传给老师。关注学校的各种通知,及时传达给同学,便于同学们参加。如各种心理讲座,就业讲座等,这样可以增强同学们学习的信心,甚至可以解除同学们某些心理障碍。抓好同学们的上课出勤率,对无故旷课的同学作好思想工作。
六、目前班上存在的问题
1.班级凝集力有待提高,部分同学集体活动中表现的不够活跃;
2. 个别班委会成员要提升个人能力,增强责任意识和服务意识 ;
3,全班男女同学互动不够;
4. 班里个别同学上课迟到或旷课,对于某些课程态度不积极,课下自主学习意识不强,成绩不理想;
5,班委成员要加强与同学的交流沟通,了解和掌握同学的想法几意见,及时的做出相应的工作调整;
天行健,君子以自强不息!在新的征程中,我们会谨记肩负的使命,铭记老师和同学的期盼,用百分百的热情和无限的创新去谱写属于08预防的新华章!
大学班级工作总结篇十一
时间似箭,岁月如梭,转眼间又是一个炎炎夏季,我们也即将迎来大一这一学年的完满结束,在做班级工作汇报之前请允许我衷心地感谢学工办刘少静老师能给我这个机会,站在这个舞台上向大家汇报我们班一年来的工作情况
一年以来在以尚老师为代表的学工办的监督指导下,在中山医学院团委学生会的导引下,在麻醉班每一位同学的积极配合下,我们全体班委不懈努力,积极开展班级建设,并根据本班同学的特点和实际需求,积极组织开展各种丰富多彩的活动,同时狠抓学习不放松。其间,取得了一定的成果,但是同时也存在许多不足。经过全面的总结思考,今天我谨代表我们班的全体班委站在这里从以下四方面向在座的各位汇报我们的工作,所有的成绩都是大家的功劳,所有的不足也都要求我们大家同心协力共同克服。
首先是班级制度以及班级通讯网络平台的建设。
第二学期,大家都在第一时间明确了自己的主要职责,并分别做了详细的工作规划,班团委干部团结一心,各施其职。同时,通过班委的共同努力,我们很快建立起了包括班级通讯录,qq群,班级邮箱在内的班级通讯网络平台,有效地保证了大家的沟通。
其次是带领大家共同致力于班风,学风的建设。
通过半年来的各种交互活动,麻醉班基本上已形成了我们自己的学习生活风气,一定程度上体现了我们的集体荣誉感,道德观和价值观,于此同时,在尚老师的指导教育下,我们也积极营造一个家庭的氛围,鼓励大家共同为了班集体的荣誉而奋斗。
同时,我们认识到在一个大学的班级中只讲学习是远远不够的。只有全面素质的提升才是当代大学生的标准。我们班积极配合院团委和学生会的工作。同时,我们的班委和同学们积极出谋划策,我们在参与团日活动的过程中收获了笑声,收获了拼搏的汗水,也增进了我们六个专业同学之间的感情。这一切班团活动,不仅使班级拧成一股绳,形成巨大班级向心力,同时也调剂了枯燥单调的学习生活,增强了同学们的全面素质,也为同学们留下了最珍贵的回忆从我的本职工作来讲,这一学年中,我们既看到了取得的成绩,同时也客观地看到了不少存在的问题。在学工办老师的正确指导下,我们决心继续努力,团结协作,共同争取让我们的班级建设更上一个台阶。
以上是我对半年来班级工作的粗略总结,想必尚有很多不足之处,还请在座的领导,老师批评指正。
最后,希望在学工办老师和下一届班团委的带领下,我们班会越来越好,中山医学院的明天会更好!我的报告到此结束,再次感谢在座的领导,老师和每一位同学的倾听!
大学班级工作总结篇十二
时光苒荏,流光飞逝,在这炎炎的夏季,我们即将又要告别一段旧的时光。仿佛一切都像刚来到的一样,来的路没有变,身边的房子没有变,但是我们都长大了,我们大二的第二个学期又要即将结束了,作为班长,我的工作是统筹并协调各班委管理好班级日常事务,协助同学们在生活、学习等方面,并努力创建优良的班风学风。回顾这半年,我们带领00班班委会,在辅导员00师的监督指导下,在文法系系团总支学生会00师的导引下,以及办公室其他老师的帮助下,积极开展班级建设,并根据本班同学的特点和实际需求,积极组织开展各种丰富多彩的活动,及时的帮助有困难的同学,同时狠抓学习不放松。其间,有一定的成果,但是同时也存在许多不足,现总结如下:
一、 学习方面,加强学习活动的开展,做好本职工作。
学习是我们上大学的首要和本职工作,如果学习不好,其他的一切能力都是空话和摆设,所以一定要将学习的动力和成绩提高上去。经过大一一年的专业课学习,由于老师的细心教导和帮助,我们有了一定的专业课基础,大二这一年我们也没有放松对学习的要求,明年就是我们10级的专升本考试了,对于这场考试,我们一定要取得一个令父母满意,令老师满意,令自己满意的成绩。
1、上课对于我们是最关键的,所以对此我们班委都非常的重视,对于经常迟到和早退的同学,我们基本都予以警告和批评,希望其本
人能从自身做起,改掉自己的坏毛病。对于不到课的同学,我们会及时的与任课老师联系,予以旷课处理,这样利用扣除平日成绩的方法来约束大家的行为,达到一个比较高的到课率。在课间时,老师会经常的到座位左右溜达,我们会鼓励大家多问问题,把不懂的问题当堂解决掉,争取把每科的知识都学好,吸取以前对知识一知半解的坏毛病,争取将这学期的挂科率降至最低。
2、大学不像高中那样会有经常的考试,考试也是一种学习动力,所以在这学期我们鼓励同学们多考证书,多参加各种社会考试,例如,同学们都积极的参加了国家三级秘书资格证考试,教师资格证考试,计算机二级考试,大学英语四六级考试,这样不仅可以促进大家有良好的学习动力,还可以让大家多取得一些证书,让我们在以后的找工作的过程中,加大自己的砝码,让自己显得更加优秀。
3、在期末考试来临之际,由班长、副班长、团支书商定在全班开展以“互帮互助,共同奋进”为主题的一帮一活动,制订了活动方案和奖励办法。同学们积极响应,都力争在期末考试中取得好成绩,这体现了专中班同学积极进取的精神风貌。
4、在6月下旬,班长、副班长代表团支部班委会在班上召开了期末考试动员会,强调要在期末考试前这段时间好好复习功课,在考试时不要紧张粗心,更不能出现作弊情况,并着重强调了作弊被抓的严重后果。经过这次会议,同学们收获很大。
二、管理方面,宿舍的卫生以及班级事务。
1、宿舍卫生方面在开学之初存在很大问题,刚开学时,大家还适应不了学校的集体氛围,还保持的在家时候的自由懒散的作风,没有将集体观念放在心中,导致了在开学之初宿舍卫生等级评定表现的很差,女生方面表现略好于男生。在经过一段时间的调整之后,我们确定了宿舍卫生责任到人的方式方法,让每一个人都绷紧自己的神经,从自己的身边做起,不随便乱丢杂物,轮到值日时,也都可以积极认真的清扫卫生。在后期的检查中,一直保持着良好的态势,并且没有出现恶性的反弹现象。一个好是宿舍卫生环境可以带给大家愉悦的心情,所以尽管我们大三下学期没有了宿舍卫生检查,但我们大家一定还要保持好这两年养成的良好习惯,将宿舍卫生保持好。
2、班长经常发一些关于天气情况和安全方面的通知,让大家保持好一个较高的警惕性,保证好自己的身体健康和生命财产安全,还经常让心理委员与同学们聊天,将一些班级里的矛盾了解清楚,并将矛盾化解,定期上交心理记录和思想动态记录,因为身心才是革命本钱,没有一个良好身心健康是万万不可以的。这样可以让学校和老师时时刻刻的了解到我们的动态,做出正确的决策。
3、关于财务方面的管理,我们的班费虽然不是很多,但是我们依旧需要认真的对待,我们队班费的处理采取了完全透明化的方式,凡是需要报销的东西,必须要开发票或者收据,并在当天将具体的钱
数和收据发到我们的班级群中公示,让大家真正的了解到钱花到了什么地方,做到心中有数。
三、实践活动的积极开展,丰富同学们的大学生活。
1、在校、院、系组织部的要求下,我们配合本班团支部,组织开展了以建党九十周年为主题的团日活动,增加了同学们对党的认识和了解,并取得了一些优秀的成果。
2、由我们负责组织举办了“安全知识教育”,“敬廉崇洁,诚信守纪”等主题班会。同学们积极参与,懂得了安全、诚信的重要性,丰富了知识。
3、大学的最后一次团日活动,是我们与中文两个兄弟班级一起召开的,大家一起相处的两年时光过的非常团结,为了纪念这些逝去的时光,重温刚到学校时系内篮球赛的氛围,我们举行了一次篮球赛,以继续增强我们大家的友谊。
4、为同系大四同学捐款的活动,病魔无情,人有情,一方有难,八方支援,在得这名同学的情况之后,班里每位同学都积极的参与到捐款活动中,虽然拿出的钱并不是很多,但是每一位同学都献出了自己的爱心,真心的祝福这名同学早日摆脱尿毒症的病魔。
四、班委会的共组不足之处、
1、刚开始两个月班委会还比较热心班级事务,后来逐渐有
些懒散,我们需要一颗持之以恒的心。
2、班级开展的活动某些班委不能发挥模范带头作用,作为班级干部,有些同学包括我自己在学习方面不尽人意,没能以身作则。在未来的工作和学习中,一定要积极的做好带头作用,为班级做出表率,在同学的心中树立起良好形象。
3、班委同老师的联系不够,经常可以发现,到办公室找老师的班委很少,大多数都是通过班长和团支书的转达,这样会造成一定的信息障碍,在下学期的工作中,要积极的鼓舞其他班委多去办公室,这样才会有一个良好的工作信息。
五、下学期的计划和畅想
下学期重点任务依旧是学习方面,要减少旷课、迟到、早退现象,其次还有关于英语等级考试需要重点强调。我们已经没有了英语课,所以一定要抓好大家在英语方面的学习,争取让更多的同学通过英语的四六级考试,而且在专升本当中,英语的学习也是非常重要的,做为一门公共课,他是拉分的关键之处,在过线的同时,还要将英语考好。下学期多鼓励大家参加专升本的学习和考试,不能将学历仅仅的停留在专科,形成一个良好升本的氛围,增加每一位同学的学习积极性。对于不升本的同学,多鼓励他们参加社会实践或者多考一些关于未来就业的证书,让他们做好大三下学期实习的打好基础,为踏上社会,离开校园做好充足的准备
担任班长一年多以来,我深刻认识到一个班的灵魂就是团结,这
种团结的力量应该也只能让他指引和帮助我们在今后的学习生活中有目标有动力,并且相互理相互鼓励相互关心相互鼓励,让大家和谐健康,不留遗憾的过完大学生活。对于我,第一次在大学里担任班长,许多事让我措手不及,犹犹豫豫,也曾冲动激进等等。这些让我对自己的缺点有所了解,在将来的任期内对班级日常管理更加理性,也让我今后的人生道路更加成熟。同时,还要感谢000老师对我们全体同学的细心指导和对我耐心鼓励,希望下学期老师的工作能够更加顺利,我也会积极的改变自己,努力的做好老师的助手,带领着00
大学班级工作总结篇十三
过去一年中,我们信息112班在团支部、班委会的领导下,在全班三十名同学的积极努力下,在班级制度建设、思想建设、班风学风建设、集体活动等各方面都取得了优异成绩。现汇报如下,望考察并批准。
在班级制度建设方面,我们充分发扬民主集中制,先后制定了班级选举制度、班级决策制度、班级财务制度、班级会议制度、班级值日制度。在班级工作中力求做到制度化、规范化、科学化,将整个信息112班凝聚成一个团结向上的集体。班委会争取每个同学能了解班里的工作,一方面能够协助班委搞好工作,另一方面又能培养大家为班集体服务的责任心和主人翁精神,同时提高我们的班级凝聚力。使班级始终保持了积极向上的发展姿态。
思想是旗帜,在思想建设方面我们主要有两种方式:一是专门召开思想工作会议,例如学习三个代表等。二是班委、团支部学生干部要同大家打成一片,了解思想动态,及时做好同学们的思想工作,并随时向辅导员老师汇报情况,从而力求在思想上永远与国家政策保持高度一致。同学们积极关心国家大事,并且积极主动要求入党。全班有二十二人递交了入党申请书,先后共四批十五人参加了学校的党校培训并以优秀的成绩结业。两年里,我们班已经有两人被发展为中共预备党员。
在班风建设上,我们拟订了班训:“赞美集体,欣赏个人。立身谨慎,为学严肃。”在发扬集体主义精神的同时,充分发挥每个同学的个人才能,展现每个同学的才华。在过去的一年里,我班同学在学习、文体活动竞赛、社会工作等各方面取得了优异成绩,同时涌现出一大批先进人物。比如在学校的数学竞赛上我们班一位同学获三等奖励志网,物理竞赛上两人分获一、三等奖。在班级干部的积极带动下,我班形成了团结、奋进、热情、创新的良好风气。整个班级感情融洽,同学们亲如兄弟姐妹。班里还组织了几次集体郊游,让同学们在学习之余能够有更多的接触,增进大家的情谊。
在学风建设上,同学们在经历过初入大学的迷惘后,开始有目标地、科学地、有效地投入到紧张的大学学习中,自我定位、自我选择、自我培养、自我约束能力都有了很大的提高。大家结伴上自习,共同探讨问题、相互鼓励、经常交流学习心得蔚然成风。在两年的学习生活中,大多数的同学都取得了令人可喜的进步。所有的同学都从刚入校时的不会学习、不适应新的学习模式的困境中走了出来,适应了大学特有的学习方式。
在抓好班级建设的同时,我们也没有忽视开展课外活动。丰富同学们的业余生活,开拓视野。班干部定期召集组织全班同学进行多项文体活动,在活动中,同学们积极性很高,反应也很热烈。比如,我们定期地组织一些宿舍篮球对抗赛,乒乓球友谊赛,有时还请外班的同学一起开展班级友谊赛,争取让所有的同学都能参加到班级活动中,这一系列的活动对增强班级的凝聚力起到了很大的作用。以后我们还会坚持搞好这些活动,进一步增强同学们的集体主义感和班级的向心力。
在过去的一年中,我们全班三十名同学同心协力,取得了以上各方面的成绩。当然,我们也遇到过一些困难,但我们坚信,在我们的积极努力下,我们一定会克服所有的困难,再创佳绩,更上一层楼。如果我们获得优秀班级这项殊荣,大家定会信心倍增,热情十足,向更新的目标迈进!
【范文三:大学班级总结】
光阴似箭,20__年即将结束。在这一年里,我班在物理与电子信息工程学院各位领导的指导下,在班主任王涛老师、辅导员冯桂莲老师的监督及帮助下,团结奋进,务实创新,以提高我班同学的综合素质为目标,加强自我教育,取得了良好的效果,圆满的完成了本年度的所有工作。现就我班20__年度的工作做如下总结:
一、干部队伍建设及其工作情况
班委会成员分工明确,责任到人,班级日常管理工作稳定有序。班委在明确分工的基础上加强有效合作,使得班级工作都能迅速有效的开展。班委会定期的召开周末例会,各班委就个人工作情况进行总结,并对下一步班级工作的展开提出合理化规划,使得班级工作有条不紊的展开。
二、班风建设
在班风建设上,我班积极提倡发扬集体主义精神,同时也制定了一定的制度,班内成员共同努力搞好班级建设。在本年度中,我班同学在学习、文体活动等各个方面都取得了优异成绩,同时涌现出一大批先进分子,在学校及系部活动中获得奖励,在班委的积极带领下,我班形成了团结、奋进、积极、创新的良好风气,整个班级感情融洽,班风和谐向上。
三、思想方面
我班现有36名同学,全为共青团员,其中王春廷、任云香、曹海龙、康志红、马文花、沙成婷、牛丹阳、王忠强、刘亚楠、缪清等10名同学因平时各方面表现优异,经班级民主评选,经团委考核通过已被确定为中共预备党员。我班其余26人时刻要以他们为榜样,努力改善自我、奋发向上,积极向党组织靠拢。
四、学习方面
在本年度中,我班成绩良好,积极向上,考试中也严格遵守校纪校规,无任何作弊行为。重修或补考的同学,正努力弥补与其他同学的差距。任课老师对我班也给予表扬和鼓励。班级的学习氛围和学风都有了较大程度的进步。平时上课大家基本上都能认真听讲,课后也会及时完成作业。本年度我班刘丽琴同学在第一次考试中已顺利通过英语四级考试,我班大部分人均参加了本年度第二次英语四六级考试,全国计算机等级考试报名人数达21人,提前预祝更多人通过这些考试。
五、纪律方面
我班对早操、晚自习、团会活动、班会及各项活动的考勤非常重视,专门设纪律委员一职专管此项工作,认真做好了记录,为综合测评、奖助学金的评定及评优评先工作的顺利开展奠定了良好的基础。此外,我班的班费也有相应的管理办法,都会不定期的向全班同学进行支出说明,使用班费是在全班同学的监督下进行的,每一笔支出都是很透明的。
六、文体活动方面
我班是一个思维活跃、充满激情活力的集体,在20__年度,我班的文体活动同样取得了骄人的成绩。
1、每周的周三是团日活动,在我班团委的不断努力下,我班同学都积极参加每周的团日活动,不敷衍,不懈怠,积极传达校团委、院团委的各项指示,认真完成了各项任务。同时每周周日是班会,我班在过去的一年里高度重视班会的重要性,在每次班会中班委都会总结本周工作并安排下一周的工作任务,班会的顺利召开为我班各项工作任务的顺利完成起了一定的作用。
2、我班积极参加学校及院里的各项活动,并取得了较优异的成绩,在民族知识竞赛中我班获得院集体第三名,党知识竞赛获得院集体第一名并代表院参加了全校的的比赛,在粉笔画大赛中获得院集体第一名,在两次辩论赛中分别获得集体第四名和集体第六名,在“迎新杯”和“欢送杯”篮球赛中都挺进了前八强,在拔河比赛中获得集体第二名。同时,我班同学在学校和院里的各项活动中也取得了优异的成绩,如在校运会中我班缪清同学获得多项个人奖项。
3、经过我院激烈的竞选,我班以“民族团结”为主题的班会被我院选派参加了全校主题班会的评比活动,正在等待评比结果的公布。我班的主题班会形式新颖,内容丰富,深受院领导的欣赏和同学们的欢迎。
4、平时我班班委积极策划并组织各种班级内部活动,如:元旦联欢晚会,班级聚餐等等。以班级内部活动为契机,进一步加强了我班同学与同学之间、同学与班委之间、宿舍与宿舍之间的关系,以便于以后班级的建设和发展。
5、除了本班活动外,我班还多次和其他班级进行联谊活动,如:和11级教育技术班的联谊活动。通过联谊活动,促进了我班的凝聚力,让我班同学充分展现了团结、交往的魅力。同时,也增进了我班与其他班级的关系,增广了我班同学的友谊圈,为以后工作的开展奠定了基础。
七、宿舍卫生方面
在宿舍卫生这一方面,我班要求确定值日生,每天的卫生工作必须落实到个人。班主任王老师平时也会不定期的到我班学生的宿舍中督促我们打扫卫生。在抓好卫生清洁的同时,还加大了对大功率电器的检查力度,每周班会上也都进行强调。在老师和同学们的共同努力下,我班的卫生工作大部分寝室都做的很好。在我院组织的对各寝室进行检查的过程中,我班的宿舍卫生得到的了我院领导、宿管科老师及学生会的肯定。
八、综合测评方面
我班在做全班同学的综合测评时严格按照学校制定的《综合测评办法》,由部分班委和宿舍代表组成了综合测评小组,先对每一位同学的综合表现进行了初步评定,再经班主任认真审查通过,最后在班里公示三天无异议后上报到院里。在严格的评定方法的保证下,我班的综合测评基本上做到了公平、公正、透明。
九、奖助学金方面
我班在经过多次奖助学金的评定过程中形成了一种适用于我班的评定方法,每次评定奖助学金都会组成奖助学金评定小组,评定中本着“在满足评定条件的情况下,尽量照顾到每一位同学”的评定理念,在班主任的监督下认真、公平、公正的完成了各项奖助学金的评定。
十、存在问题及解决办法
1、班内还存在上课迟到或旷课的现象。
工作改进:做好有这些不良行为同学的思想工作,加大考勤力度,严抓出勤质量。
2、对于所开设的某些课程态度不积极,课下自主学习意识不强,甚至有“这不是专业课,学不好没什么的”现象。
工作改进:班委成员应与任课老师积极互动,交流班级学习上存在的问题,并及时向老师反映班内同学的学习状况,做好桥梁工作,与老师进行良好的互动。
3、班委成员与班级成员的交流沟通还不够全面。
工作改进:应主动了解和掌握同学的想法、意见、建议,及时的做出相应的工作调整。
十一、新一年的展望
回首20__这一年,这是我们真正思考大学、寻找目标、确定目标并为之努力的一年,这也是我们这一届班委继往开来、辛勤付出、与全班同学共同进步的意义非凡的一年。
展望未来的班级工作,我们会严格依据学校和学院的工作精神,在班主任老师和辅导员老师的指导下,继续保持并发挥工作优势,避免并克服工作上的不足,带领整个班委会更高质量的完成下一年的工作,确保本班各项班级工作的顺利展开。
大学班级工作总结篇十四
从金秋九月到寒风萧瑟,作为班长,和大家一起走过了100多个日子。因为充溢着太多的甜美,太多的温馨,我们感奋不已;因为有太多的沉思,太多的感慨,我们探求不息!
身为班长,最真实的见证了班级发展的点点滴滴,见证了会计3班成长的每一步历程。在从事班上事务的管理、各项活动的开展的过程中,清楚的看到我们班的进步与缺失。现就20xx年下半学期的工作做总结如下:
这一学期我带领本班班团委积极组织全班同学参与了学校学院开展的各种活动,并在本班内自主开展了广泛而富有成效的各类活动,取的了良好的效果.我没有辜负大家的期望,带给了大家一个丰富的课余环境,同时带领大家朝着建设一个我们共同的大家庭而努力学习,进步!
本学期,我班进入大三,根据经管学部要求,不再参加学部的班级目标管理活动,但是我们班级在实现“深入加强日常管理,使同学加强自我管理”的班级管理目标上依然没有停下脚步。在这项工作中,主要围绕着三点来展开工作:
1.制定了制度,使班级管理具有更强的操作性,提出具体要求;
2.规范管理过程,做到民主决定班级走向;
3.明确责任管理,落实每个班委的责任。
在这基础上,扬长避短,争取使在稳步发展的基础上,寻求新的突破与新的提高。
班级的领导核心是班委会和团支部。各个班委,团委分工明确,责任到人,积极团结同学,班级日常管理稳定有序,班委团委之间密切配合组织各种有意义的活动。每一次组织活动,班委团委都尽心尽责,努力为同学们服务。我们现任班团委成员已经连任四届,本学期是第五届,经过大一、大二在一起的工作和磨合后,使我们之间增添了不少默契,各位班委在工作上已经能驾轻就熟。对班级的日常工作都相当熟悉,班委在明确分工的基础上加强有效合作,班级工作都能迅速有效的开展。班委会不定期的在一起研究班级工作,班委成员都能肩负责任,精诚团结。
1.班费管理。班费实行“班长+生活委员管理,班委监督”。大笔开销需要班委会通过,并且每次活动的开销后或者每隔一段时间会对班费使用情况进行公布,接受全体同学的监督,实现了财务制度的公开、透明。
受世界范围内的影响,甲流盛行。我班班委密切配合学校预防与控制甲流的相关措施,特设一名甲流防控通报员团支书黄敏倩担次重任。每日向辅导员通报两次,早上10点,下午3点。但凡班级有感冒发热现象的同学,一经证实立刻上报。
为了让同学们更好的关注自身的身体状况,班级班委组织统一购买板蓝根与温度计。板蓝根人手几包,温度计各个宿舍一枚。这样有利于密切关注同学们的日常身体状况。学校还组织了甲流预防针的注射工作。班级共有16名同学参与了甲流育苗的注射。为此班长做了详细的记录与统计,以便日后查证。
3,购买体育用品,定期组织同学进行体育活动;
4,先后组织“建国六十周年”和“民族大团结”的班会、茶话会等班会活动,促进班级融合。召开班会目的为了使同学树立民族自尊心、自信心和自豪感,树立与祖国休戚与共,血肉相依,为国献身的意志。同时为了了解社会主义伟大建设的伟大成就,使大家更热爱热爱祖国。
5,统计本班老师及同学的联系方式,并下发到各宿舍,建立班级qq群,便于同学方便及时的交流沟通;
6,设立班级“涂鸦本”,吾手写吾心;
7,组织参加校运动会,其中曾一晋在投篮比赛中获得第二名的好成绩;
8,定期收集同学对班委及班级建设的意见和建议;
9,每星期两次不定期的晚查寝;
10,本学期我班有五名同学发展成为预备党员,两位同学参加第十期党校入党积极分子学习,都顺利结业。至此,我班39人中,20人参加了党校学习,成为入党积极份子;5人发展为预备党员。
在班风建设上,我们提出了“赞美集体,欣赏个人”的口号,在发扬集体主义精神的同时,提倡加强个人发展,充分发挥每个同学的个人才能,展现每个同学的才华。在本学期里,我班同学在学习、文体活动竞赛、社会工作等各方面取得了优异成绩,同时涌现出一大批先进人物,学校的各项活动中都获得奖励。在班级干部的积极带动下,我班形成了团结、奋进、热情、创新的良好风气。整个班级感情融洽,同学们亲如兄弟姐妹,大家在学习之余能够主动加强交流,增进感情!
在学风建设上,同学们不在有初入大学的迷惘,都有目标地、科学地、有效地投入到紧张的大学学习中,自我定位、自我选择、自我培养、自我约束能力都有了很大的提高。大家结伴上自习,共同探讨问题、相互鼓励、经常交流学习心得,蔚然成风。在学习生活中,大多数的同学都取得了令人可喜的进步。所有的同学都从以前时的不会学习、不适应新的学习模式的困境中走了出来,适应了大学特有的学习方式。
本学期大多数同学学风端正,基本上做到不旷课不迟到不早退,上课认真听讲,学习态度积极,交作业按时按质按量,同学们面对学习的态度很认真,各学科的学习上,成立学习兴趣小组,并取得良好效果。我班到目前为止,我班39名同学都参加了会计从业资格证和大学英语四级考试的考试,其中有37人顺利通过会计从业资格证考试,21人通过四级考试。在一些实训作业中,大家都认真对待,出色的完成了预期的目标。
对大学生而言,学习始终是头等大事。我们将一如既往的做好服务工作,将同学们在学习中的疑难问题传达给老师,以得到老师很好的解答。增加同学们学习信心,使师生互动。努力配合老师的工作,成为老师与学生沟通的纽带,把同学们的意见及时传给老师。关注学校的各种通知,及时传达给同学,便于同学们参加。如各种心理讲座,就业讲座等,这样可以增强同学们学习的信心,甚至可以解除同学们某些心理障碍。抓好同学们的上课出勤率,对无故旷课的同学作好思想工作。
1.班级凝集力有待提高,部分同学集体活动中表现的不够活跃;
2.个别班委会成员要提升个人能力,增强责任意识和服务意识;
3,全班男女同学互动不够;
4.班里个别同学偶尔上课迟到或旷课,对于某些课程态度不积极,课下自主学习意识不强,成绩不理想;
5,班委成员要加强与同学的交流沟通,了解和掌握同学的想法几意见,及时的做出相应的工作调整;
1.班级要保持形成优良的班风,使之能体现出会计3班班良好的精神风貌,在学校树立一个良好的形象,成为全校有影响力的班级。
2.有些同学对学校的制度、纪律管理产生“逆反”心理,导致思想、行为自由散漫,不利于班风建设。在这方面班委会要强化管理、落实制度,避免说做不一,并及时进行阶段性总结。最终,使同学们提高自我管理的能力。
3.狠抓班委会成员自身的纪律作风。建成一个作风正派、强健有力的班团委。着力提升班级凝集力,让所有同学想兄弟姐妹一样的生活在3班这个温馨大家庭中,切实感受到班级的温暖。
1,学会交流沟通,学会倾听。在工作中、生活中,当别人向自己求助时,也许自己觉得很不以为然的随口一说,可对于求助的人这件事也许是很重要的.自己的随口一说只会加重别人的茫然无助.很多时候都忽略了别人的感受,学会倾听非常重要。
2,换位思考。工作中生活中,我们每个人都要学会换位思考,立场不同,角度不同,对问题的看法也会不同.学会换位思考,带来的是对别人的理解,带来的是处理问题时清醒的头脑和正确的选择.
3,信任的基础是自己准备好了
工作当中,有人总是在抱怨,为什么自己已经做了,已经做好了,可别人总是还要一遍遍地问:做好了吗做好了吗我想还是应该反思一下自己:自己准备好了吗?自己真的做好了吗?别人的不信任和怀疑不是毫无理由的!只有自己准备好了,才会换来别人百分之百的信任!
4,感恩的心
在工作中生活中,无时无刻,有许多人都在默默的帮助自己,自己也许知道,也许不知道.可是没有别人的帮助,单凭自己一个人的力量怎么可能成功!在以后的人生道路中,无论何时何地,我都会报着感恩的心去做每一件事,我都会报着感恩的心面对我的朋友,成功属于大家!成功属于我们的班级!
这一学期已快结束,作为班长,我学到了很多东西,在许多方面都获益匪浅。班上的同学来自五湖四海,各自的家庭背景也不同,这就要求我面对不同的对象,采取最合适的方法来与他们交流沟通。只有了解了所有同学们的想法,才能顺利地开展班级工作。多次组织活动也让我学到了很多,很多东西不是一个人能弄起来的,它需要一个强大的团结的班级做后盾。同时做事前要把所有可能发生的情况考虑周到,才能应酬帷幄,万无一失,避免到时候手忙脚乱。
回首这学期,这是我们真正思考大学、寻找目标、确定目标并为之努力的一个学期,这是我们更加团结友爱、收藏宝贵记忆、谱写青春纪念册的一个学期,这也是我们这一届班委继往开来、辛勤付出、与全班同学共同进步的意义非凡的一个学期。
以一言以蔽之,我们班是一个蒸蒸日上的班集体,在两年的融合之后,我们逐渐形成了自己的班级特色。当然,我们也遇到过一些困难,但我们坚信在全班同学“万众一心,众志成城”的精神风貌上,在辅导员李艳老师的指导下,我们一定会克服所有的困难,再创佳绩,更上一层楼,我们将走向更加辉煌的明天!
天行健,君子以自强不息!在新的征程中,我会谨记肩负的使命,铭记老师和同学的期盼,用百分百的热情和无限的创新去谱写属于3班的新华章!

大学生心理健康教育实践报告(通用7篇)
  难忘的实践活动又将谢下帷幕,这段经历,相信你有很多感悟吧,该好好总结一下过去这段时间的社会实践了!你想知道实践报告怎么写吗?以下是小编整理的大学生心理健康教育实践报告,仅供参考,大家一起来看看吧。
  大学生心理健康教育实践报告 篇1
  一、主题简介
  针对大学生心理健康这一问题,假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过这次调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学们调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。
  二、活动日程
  1.8月3-6日:准备阶段
  通过各种渠道查找收集相关资料,提出问题,并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计,汇总。
  2.8月7-11日:调查阶段(一)
  校内调查:
  (1)网络咨询,在我院班级、同学之间进行访谈,作为初步参考资料。
  (2)问卷调查(20xx年上学期期末已发卷调查)
  校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。
  3.8月15-21日:调查阶段(二)
  在爸妈在线心理网,对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。
  4.8月22-24日:总结汇报阶段
  整理材料,对收集的信息进行分析,最后以书面报告形式进行总结。
  三、调查情况
  1.调查背景
  近年来,关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多,这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活,他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。
  2.调查目的
  通过对大学生心理健康的调查,从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难,宣传心理健康的重要性,为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议,帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑,为他们的健康成长提供动力与信心。
  3.调查对象
  本校的学生和其他各高校的一些大学生。
  4.调查方法或工具
  主要是问卷调查,通过网络以及实地调查两个方面进行实施。
  5.数据分析或问题与现状分析
  大学生心理健康调查问卷问题分析
  1、单选题(只选一个)
  你认为在大一开展心理健康教育:()
  A.有必要B.无所谓C.没必要
  2.你目前的学习状况:()
  A.很顺利B.有困难但能克服存在很多困难
  3.你对自己的身形、容貌是否满意?()
  A.满意B.无所谓C.不满意
  4.你在学校的朋友:()
  A.很多B.比较多C.很少
  5.你想过自己的前途吗?()
  A.没有想过B.想过C.以后再说
  6.你能否控制自己的情绪:()
  A.能B.基本能C.不能
  7.你感觉自己的学习自觉性:()
  A.很高B.视情况而定C.比较低
  8.遇到困难或压力时,你会最先向谁求助?()
  A.家人B.朋友C老师
  9.在大学生活里,你最经常的感觉是:()
  A.比较充实B.无所事事C.郁闷
  10.你与舍友的关系:()
  A.很融洽B.有时会有小矛盾C.经常争吵,难以相处
  11.考试前后你总会心情紧张焦虑吗?()
  A.总是B.有时会C.不会
  12.你对所学的专业是否满意?()
  A很满意B一般C不满意
  13.你赞同婚前性行为吗?()
  A.赞同B、不赞同C.不知道
  14.你对校园未来的爱情是如何看待的?()
  A.无疾而终B.社会太现实,毕业各自飞C、只要双方努力,将来会在一起
  15.你认为自己目前的心理健康状况:()
  A.很健康B.一般C.存在一些心理问题
  2、多选题(选择两个以上的答案)
  1.您有心理烦恼时通常会:()
  A.闷在心里B.向朋友倾诉C.告诉父母D.求助老师E.自我调整F.寻求心理辅导
  2.您的心理困扰主要来自:()
  A.学习B.家庭C.就业D.感情E.情绪F.人际关系G.环境H.自己
  3.您的情绪问题主要是:()
  A.焦虑B.抑郁C.嫉妒D.压抑E.恐惧F.易怒G.其他
  4.你对职业的选择标准是什么?()
  A工作轻松B专业对口C收入高发展好D工作稳定E兴趣F对社会贡献大
  5.本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式,你喜欢的方式有:()
  A参与式教学B互动式教学C案例式教学D启发式教学E研究式教学
  从调查问卷中可以看出当代大学生心理问题的现状:
  1.对大学环境的不适应
  进入大学后,发现成绩优异的同学有很多,他们在高中时代作为佼佼者的优越感消失了。巨大的心理落差使一部分学生无法适应。在思想上,大学生往往对理想与现实的差距认识不清。学生在考大学前往往被灌输了考上大学就万事大吉、一生无忧等片面的观念。但进入大学后,他们感到学习考试的压力还是那么大,竞争更加激烈,还要面对就业的压力。这种现实与美好理想之间的差距,使很多大学生无法及时调整自己的心态。
  2.无法承担巨大的求职和就业压力
  就业的双向选择,使大学生面临着巨大的就业压力,特别是对于高职院校的大学生来说,他们认为自己的文凭及学历不如本科生,往往不能实事求是地认识自我,有的缺乏自信,有的缺少积极进取的精神,有的处于眼高手低的情况中,形成种种矛盾心理,心理问题也就随之凸现出来。但相对于城镇学生,农村学生因家庭经济状况等影响对能否就业就更为敏感,出现的心理问题也比城镇学生相对更多一些。
  3.恋爱与性心理发生问题
  这也是大学生常见的心理困扰,一般包括单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂后的报复心理等。随着生理和性心理的成熟,大学生对性给予了更多的关注,在生理发育、两性关系、恋爱等方面也经常出现心理困惑和障碍。
  4.自我定位出现迷惑
  大学生心理渐趋成熟,开始积极地思考人生,不断反省自我,探索自我,经历着种种内心自我评价与认知的矛盾和迷惘。对于学习为了什么,将来想要从事什么样的工作,希望得到什么样的人生等问题的思索使大学生心理起伏很大,如果没有适时的引导,很容易诱发心理障碍。
  大学生心理问题的原因分析:
  大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关,同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁,正处在青年中期,青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟,情绪不稳定,面临一系列生理、心理、社会适应的课题时,心理冲突矛盾时有发生。
  1.客观原因
  1)学习的任务、内容、方法发生了变化。大学更加强调独立自学、独立思考和解决问题的能力,而不像中学有老师天天辅导,日日跟随。
  2)生活环境发生了变化。进入大学,宿舍成为主要的生活区,生活需要自理,对于那些没有寄宿经历和依赖父母的同学来说无疑是个巨大的挑战。
  3)人际关系较中学时代要复杂。跨进大学,周围的人来自五湖四海,大家有着不同的生活习惯、语言、习俗等,形成了陌生的交流环境。
  4)对待社会工作的态度发生了变化。大学强调的是学生的自我管理,除了学习之外,还需要参加一些社会工作来锻炼自己的能力,有些同学面对这些倍感压力。
  2.主观原因
  1)盲目自满与自我陶醉。考上大学之后很多人都不由自主地懈怠了下来,一方面大学里没有了中学里的学习压力,另一方面许多同学自认为中学里自己是个佼佼者而放松了对自己的要求,却不知大学里的人才比比皆是。
  2)失望与失宠感。很多同学都觉得目前的大学与自己理想中的大学相差甚远,因此产生了失落感,同时在大学里一下子不再是家庭与老师的重点保护对象也不免觉得有些失宠。
  3)畏首畏尾。面对崭新的环境以及激烈的竞争,很多同学此时却失去了信心,他们不敢表现自己展现自己的才华,久而久之还会产生自卑心理,这给自己带来了巨大的压力。
  6.解决方法
  (一)开展相关心理讲座,设立心理咨询室
  校方应充分发挥作用,积极引导同学们建立正确的人生观和价值观。心理问题的出现很可能是由于同学们对自我和社会的认知不够,心理教育一方面可以向学生灌输正确的观念,另一方面也可以纠正大家过去的错误观念,帮助有困难的同学走出心理阴影,沐浴阳光。
  (二)积极参加活动,保持良好心态
  多数同学认为自己并不快乐,其实快乐隐藏在生活中的许多角落里。保持良好的心态,首先需要相信:快乐是自己寻找的。自我暗示也是一种有效方法。时刻相信自己是快乐的,就能在无意中将阴霾无限缩小直至消失。积极的参加社会活动,能够增进人与人之间的沟通交流,将自己的不快乐与快乐都学会与身边的人分享,困难时寻求朋友的帮助,失落时寻求朋友的安慰,在这样的氛围中自己也体会到了助人为乐的快乐,进而形成乐观的生活态度。
  (三)降低压力,促进良性竞争
  现代的大学生虽然还没有步入社会,但是沉重的压力却已经在他们身边蔓延开来,就业压力,各种各样的竞争压力,来自父母老师的压力等等,这么多的压力往往压得许多人透不过气来。因此,一方面学生应学会自我调整,学会怎样把这种激烈的竞争环境转化为源源不断的动力,另一方面,学校与家庭应给予他们更多的关心与鼓励,而不是一味地施加压力。只有这样,才能避免过多的压力压垮学生,造成严重的心理问题。
  (四)建立科学的生活方式
  为了保持学习效率、有规律的健康生活,必须科学合理的安排生活,坚持体育锻炼,讲究卫生。做到劳逸结合,科学用脑。
  四、结语
  大学生心理健康教育是一项复杂的系统工程,心理健康教育是高校德育教育工作的一个重要组成部分。积极有效的心理健康教育能改善学生的不良情绪,减少心理疾病的发生,
  大学生心理健康教育实践报告 篇2
  一、心理健康的定义
  人是一个身心统一体。人的健康相应地也包括生理健康和心理健康。生理健康是为了保持一个健康的体魄,心理健康则是保持一个健康的心理状态。心理健康能直接地影响着人的生理健康,为此,心理卫生学认为健全的心理寓于健康的身体,而健康的身体有赖于健全的心理。因此,从某种程度上说,心理健康是比生理健康更为重要的一种健康。
  二、当代大学生心理问题的现状
  在大学生中,有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心;有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为;有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰;有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明,目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍,精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。当代大学生心理问题不容忽视。
  三、对当代大学生心理问题的原因分析
  1、家庭教育的影响
  长期以来,在高考指挥棒的调遣下,学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法,只重视智力教育,而没有将培养学生心理素质渗透到其中,忽略了学生健康人格的培养。同时,在教养方式上,相当一部分家长因为受教育程度较低,多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。总之,大学生的心理健康水平与学校、父母的教育观念、家庭教养方式之间存在着不同程度的正相关系。
  2、社会现实的影响
  市场经济中的激烈竞争在促进社会各方面飞速发展的同时亦造成了一系列的社会问题,紧张的生活节奏和巨大的工作压力使人感到精神压抑、身心疲惫。改革开放给大学生提供了良好的机遇,但随之出现的一系列社会不良现象亦使大学生在心理上产生了诸多矛盾,甚至切身感受到社会转型期的阵痛,这使得大学生人格弱点泛浮出来,形成心里疾患。
  3、高校心理咨询工作欠缺
  学校教育在一个人格的形成过程中起着举足轻重的作用。正值青春期的大学生身心发展趋于成熟,但尚没有形成完全健康的人格。从现在大学生的心理困惑看,许多都是由于人格障碍而导致的。然而,据报道,北大校医院心理咨询中心每周一至周五下午应诊,预约就诊的患者已经排到了两个月以后;北京52.2%的高校至今还未设立心理咨询机构,亦没有经过专门训练的心理咨询教师,学生的许多心理问题仍被混同于一般的思想问题施以不科学的教导。
  四、对大学生心理问题的教育措施
  1、拓宽交际范围,提高相处和交际能力。
  在与同学相处时,首先要了解自己的优缺点,正确认识和评价自己,有效的协调与控制情绪,在相互尊重的前提下,带着一颗包容的心,友好、主动的与同学们进行沟通和交流。同时,要积极主动参加学院和学校组织的文体活动,掌握人际交往的技能和技巧,扩大自己的交友圈,在真诚、友善的基础上主动沟通交际,增加彼此的信任感,以提高相处和交际能力。
  2、要有自己的职业规划。
  大学生要尽早设计明确的职业倾向,在对自己正确定位的前提下,充分发挥自身的优势,弥补不足,不断提高自己的学习能力、管理能力和实践能力。另外,要正视理想与现实、专业与兴趣的冲突,要学会在现实中重新认识自己,找到理想和现实的差距,实事求是地评价自己,分析自己,不要整日为了忧虑而忧虑,要学会未雨绸缪,利用有限的4年时间达到自己预设的目标。
  3、快乐的学习和生活。
  当前大学生教育的核心是创新教育,因此大学生在找出自身差距的同时,更要找到自己发展的潜力,通过不断丰富自身的综合素质来适应时代发展的要求。要时常保持浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲望,善于从学习中寻找乐趣,并时常带着愉快、自信的心情微笑地面对每一天。当自己的学习、生活出现问题时,不要只顾着伤心、苦闷、彷徨,适当的时候来一点阿q精神,继而保持自信乐观的态度,尽量减少挫折感,缓解外部环境带给自己的种种压力。
  4、改变观念,及时寻求心理帮助。
  过去,由于历史文化等传统原因,对人的个性心理问题的关注、认识和研究不够,往往把心理问题神秘化,甚至把有心理障碍的人看作是不可理喻的邪恶之人或洪水猛兽,致使有心理疾患的人也不敢张扬、不能就医。大学生作为一个高学历群体,要转变观念、更新认识。心理健康和身体健康都是一个人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身体不适一样,应该及时去就医,以求得咨询、疏导,也就是说,对待心理问题要有一颗平常心。
  优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养,全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!
  大学生心理健康教育实践报告 篇3
  摘要:
  大学生是是高校培养的高层次人才,他们的健康关系到国家的前途和民族的未来。随着高校扩招以来,大学生数量迅速攀增,与此同时,大学生的心理健康问题也日益突出。大学生处于这一时期心里尚未成熟,一方面要面临自身发展过程中出现的各种问题,另一反面要适应时代的发展和社会变迁所带来的各种挑战,很容易导致心理负荷与心理承受之间的平衡失调,发生各种异常的心理现象。为了更好地了解大学生的心理健康状况,以便更好地解决我系一些大学生的心理问题,我部于20xx/10/28就大学生普遍存在的热点问题展开了一项问卷调查,因涉及到与大学生息息相关的问题,所以同学们都热情积极地投入到此次问卷调查中。
  关键词:
  大学生心理健康问题问卷调查
  一、调查问卷构成
  问卷的内容包括大学生普遍存在的一些心理问题的18道题目。本次共发放调查问卷400份,回收400份,回收率100%。在回收的问卷中,有效率94%,其中大一100份,大二100份,大三100份,大四100份。
  二、调查问卷分析
  问卷调查是数据收集的一种手段。通过公平的发放问卷,通过调查,看数据背后反映出来的问题。大学生的心理健康直接关系到社会的稳定发展,所以准确地了解大学生的心理健康状况非常重要。现在将问卷回收,我们对全部问卷汇总,问题主要集中在以下几个方面:
  1、学习方面问题
  大学生的主要任务是学习,他们最关心的莫过于学业成就问题,而环境与地位的改变、错位,给大学生带来了不少的心理负担,高中时期的佼佼者,进入大学生活后,环境改变了,相当一部分同学发现自己在高中时期的那份优势已不存在,面临的是一种重新分化组合的严峻局面,尤其是对于中学时的那些尖子学生其反差更加明显,进入大学后,每个学生或多或少都会有失宠感,部分同学为了保持自己在中学时的优势,废寝忘食,除了学习自己的专业课,还学习一些社会上急需的课程,再加上辅修专业的学习,计算机、英语过级的重压,他们处于高负荷运转中,长期处于紧张的临战状态,压力很大,学习效果不佳,长此下去,神经紧张、失眠、考试怯场等焦虑并发症就相继出现了。而调查中,相当一部分学生感觉考到大学“如释重负”,认为船已靠近码头,因而即使感受到竞争的危机、就业的压力,也提不起真正努力学习的尽头。
  2、环境改变与心理适应障碍问题
  调查中38%的学生反映,由于环境的改变,自己出现了矛盾、困惑心理。其中一部分学生表现出对现实的失落感。中学时教师为了激励学生刻苦学习,总爱把大学描绘成一个“人间天堂”,学生也将考大学作为唯一的和最终的目标来激励自己在高中埋首苦读。但学生跨入大学校园后,突然发现事实并非如此,高职院校的社会认可度、办学水平、政策环境等各方面与本科高校相比还存在着差距,容易造成高职院校的学生在进入校园后感觉“低人一等”、“脸上无光”。产生心理上的落差,因此,学生出现了各种不健康的心态,如无奈、失意、混文凭向父母交差等等,这些心态的存在严重影响到学生的自信心;另有一部分学生表现出对专业学习的困惑心理。与中学相比,大学学习具有更多的自主性,灵活性和探索性,进大学后,他们一时无所适从。有些学生感觉一下子从中学的严格管教中“松了绑”,但又不知如何安排学习,以致心中忧郁、焦虑;还有一部分学生表现出对生活环境的不适应。进入大学后,由原来依赖父母的小家庭过渡到相对自立的大学集体生活,心理上产生一种孤独、空洞感。
  3、自我意识模糊与困惑问题
  调查中26%的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫、有一部分学生看到班上有些多才多艺、能力较强的同学,觉得自己一无是处,事事不如人,产生自卑心理;有些学生知道自己不足,但又不知道如何突破自己。中心主任吉梅老师指出,在大学阶段,新生的个体自我意识逐步增强,但在相当长的时间内,他们并没有形成关于自己的稳固形象,自我意识还不够稳定,看问题往往片面主观,加上心理的易损性,一旦遇上暂时的挫折和失败,往往灰心丧气,怯懦自卑。而且新生对于周围人给予的评价非常敏感和关注,哪怕一句随便的评价,都会引起内心很大的情绪波动和应激反应,以致对自我评价发生动摇。
  4、人际交往难的问题
  调查中一半以上的学生有人际交往方面的心理困惑,有些学生表现为人际敏感,在与他人交往过程中,经常发生一些摩擦、冲突和情感损伤,这一切难免引起一部分学生的孤独感,从而产生压抑和焦虑,有些学生表现为人际交往心理障碍,因为语言表达能力较差,使得他们害怕与他人沟通思想感情,把自己的内心情感世界封闭起来。这种人经常处于一种要求交往而又害怕交往的矛盾之中,很容易导致孤独、抑郁或自卑;还有些学生因为性格上的不合群,在新同学中不被理解而遭排斥,其中一部分人便独来独往,不与他人接触,久而久之就产生一种受冷落或性格孤僻、粗暴等心理倾向。调查中,39%的心声认为没有朋友;24%的学生感到孤独、寂寞;43%的学生更希望自己成为交流的对象儿不是交流的直接发起者。与此同时,由于个体间的正常交往不够,又容易引起猜疑、嫉妒等,极不利于学生的心理健康发展。在调查中显示,在人际交往中,在遇到不被人理解的时候,有75%的学生会感到难受,会产生郁闷心理。一些严重的人际交往问题困扰着少数同学,如果不解决这些问题,长期压抑的积累将会使后果不堪设想。面对自己的存在的心理问题,绝大部分的学生能够客观的正视并努力寻求办法解决。在选择解决方式上,60%的同学选择自我调节的方式。可见,大部分选择的方式是积极健康的,这也是大学生心理日益成熟的标志。
  5、异性交往问题
  在与异性交往的过程中,大部分的异性关系是健康正常的,但是仍有30%左右的同学,在与异性交往中存在问题。有一小部分同学交往动机不纯,甚至这种现象还有跟风的,个别同学互相介绍对象,还有个别同学很少与异性交往,在与异性交往中产生矛盾。通过调查,大一新生的在与异性交往比高年级的存在更多的问题。对于“你认为同学之间的异性交往就会是恋爱吗?”这个问题中的回答看到相应的认为“是”的回答占据了仅仅是6%的比例,说明大学生已经充分意识到其异性交往和恋爱交往的很大不一致性。
  6、毕业时的心理危机问题
  调查显示,毕业班学生的心理压力要比低年级学生大好多。自我储备(包括知识储备、能力储备等)的缺乏,对就业质量的期待,成了毕业生最大的心病,由此使他们情绪上产生焦虑、自卑而失去安全感,许多心理问题也随之产生。“如果从头来过,我一定不是现在这个样子……”成了高年级学生说得最多的一句话。
  由于缺乏科学的指导,许多毕业生在择业的时候存在很强的盲目性、随机性和从众性。许多学生在毕业前拥有许多“证书”,但却得不到用人单位的青睐,以至在就业竞技场上迷失了方向。
  三、解决心理问题的一些措施:
  1、青少年男女以集体交往为宜。课堂上的讨论发言,课后的议论说笑,课外的游戏活动等,为大家创造了异性交往的机会。使一些性格内向、不善交际的同学,免除了独自面对异性的羞涩和困窘;一些喜欢交际的同学,满足了与人交往的需要。每个人都融入了浓浓的集体气氛中。在集体中的异性交往,每人所面对的是一群异性同学,他们各有所长,或幽默健谈,或聪明善良,或乐观大度,或稳重干练这就使我们在吸收众人的优点的同时,开阔了眼界和心胸,避免了只盯住某一位异性而发展"一对一"的恋爱关系。
  2、对于这些因为就业引起的心理健康问题,我认为,职业生涯规划应该从新生开始。现在学校的就业指导课很多都是到临毕业的时候才开设的,内容也大多是如何制作简历,如何去应聘等求职的指导,这种“临时抱佛脚”的做法往往收效甚微。如果将大一作为大学生职业生涯规划的第一站,那么在新生入学的时候,一进校就可以根据个人特点和强项以及个人目标和现状的差距,全面了解自己,重新规划自己的职业生涯,塑造充实的自我,增强职业竞争力。这样可以从根本上解决学生的在校学习生活“前松后紧”的局面。
  3、通过开展一些针对大学生心理问题相关的讲座,请我系心理健康老师或校外专家到我系为同学们上系统的、专业的心理指导课。
  4、加强心理咨询系统的完善,引导学生在日常生活、学习和工作中,合理的宣泄情绪,学会理性控制自己。
  四、总结:
  大学校园在一定程度上也是绚丽多彩而复杂社会的缩影。任何事情都不是一帆风顺的,经历坎坷与挫折时不可避免的,只有经过正确的指导和自己的自我调节才能树立正确的人生观和价值观。一方面要加强校园文化和精神文明建设,形成积极的校园风气。另一方面,学生应正确认识自己的一些心理问题,积极地参与到校园活动中或通过心理咨询来完善自己,真正展现当代大学生积极向上的,健康文明的精神风貌。
  大学生心理健康教育实践报告 篇4
  序言:时间像一条奔流的大河,携裹着沙子一样渺小的众生匆匆远去,一点回旋的余地都不给人留下,只留下无数人在岸边慨叹,逝者如斯夫,不舍昼夜。弹指之间,在时光的洪荒里已经沉浮了二十余载。正文:奋斗的高中,努力着,考上自己梦寐以求的大学,时间匆匆,大一已经过去,大二也已经接近尾声了,时间是如此之快。大二下学期,开始选修,我选修一门大学生心理健康教育课,听老师讲课感触颇深,老师认真负责,讲了很多我不知道的东西,获益匪浅,从此开始摆正正确的心理面对生活中的一切。
  心理健康讲述了如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等,非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长,更好地发展自己的特长及兴趣,正确认识自己,给自己正确的定位。
  从小到大,回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量,让我的生活充实绚丽而多彩,给了我成长最大的关怀童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,可是我还是比较自觉,每次回家总是先把老师布置的作业做完才玩,我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。
  在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,老师也很喜欢我,也就是在那时形成了我的一个性格特征:自信。每次总是很出色的完成任何任务,而且做完之后,更加使我信心百倍的继续走下去。
  初中阶段应该是我的第一个转折点,初一的第二个学期,由于没有父母的约束,自己又认为自己很聪明,所以对学习就放松了,同时迷上了网路,结果就可想而知了。成绩大不如前,后来父母发现我迷恋上网,大发脾气,从这开始,原来自由的生活被约束起来了,但网络对我的吸引并没有减弱,自己还是偷偷摸摸的往网吧溜,爸爸第二次在网吧抓住了我,这一次我挨打了,虽然不疼,只是挨了两脚,从来没有被动过一根手指头,我也从来没看过父母这般的生气,也许是我天生性格的原因吧,我并没有怨恨他们,从那以后我又回到了最初的乖小孩,每天认真学习。最终以优异的成绩考上了县里第一所中学,当是还记得,接到通知书那一刻,我看见了父母脸上的微笑,当时我的心被触动了,晚上自己在被窝里流泪了,痛恨自己以前的所作所为,从那以后,我暗暗下定决心,一定要好好学习,将来出人头地,不辜负父母。
  高中,我来到了县里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了理科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。
  虽然我刚来到大学,但我已经体会到了人际关系的复杂,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,矛盾难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持积极乐观的心态。
  在以后的日子里,我会积极地去学习知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。
  看一眼来路,看清了成长中深浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。
  最后,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。对待身边的朋友,我一直都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一起的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,情绪也会低落,但最终都会迎刃而解。通常我每件事我都会有自己的判断和想法,不会随波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。无论什么时候,我一直坚持着换位思考和自我反省,从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性,所以自己一直在努力地改变。
  我比较喜欢探险,比较喜欢野外的那些生活,其实来泰安以后,我几乎走遍了整个泰安,每到周末,总会出去溜达,喜欢野外的那些风景,喜欢拍照,每到一个地方,总是先看地形,谈后看看能否逃票进去,总是喜欢做一些很傻的事情,喜欢走路,喜欢陶醉在大自然的怀抱,感受风的呼吸,感受水的清凉,感受山的雄伟。
  我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美,使自己趋于完美,做回真正的自己。
  大学生心理健康教育实践报告 篇5
  一、前言
  随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
  二、心理健康的定义
  从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社会,与社会保持同步。
  三、报告摘要
  此报告主要针对新时代大学生的心理健康状况进行调查,主要围绕学习、情感、就业、人际交往四方面展开,本调查报告写于到20xx年12月18日。调查范围为陕西航空职业技术学院管理工程系和机电工程系。
  四、调查方式
  此次调查,我们选择在本系的管理工程系和机电工程系进行调查,男女生比例为1:1。采取抽样调查的方法,调查方式为问卷调查。在此次调查中,我们小组针对大学生心理健康问题进行走访式调查,在调查访问中,我们对调查人员进行了具体分工,在分工中,由男生负责50份问卷,女生负责50份问卷,回收率为98,问卷回收后,将问卷整编编号,1-49份是女生问卷,50-98为男生问卷。由组长召开小组分析会议,并将会议讨论结果进行整理和归纳。
  五、调查结果
  1、学习方面
  大学生在经历了高中的炼狱后,如释重负,没有了以往堆积如山的作业,获得了自由身。而问题是,在高中时期,生活学习的唯一使命是高考,而本身对自己人生的方向缺少把握的同学在没有了高考这一目标后,忽然不知该何去何从。又由于在高考结束后到大学开始的长达三个月的假期里,昔日紧张忙碌的心逐渐松散。在泡沫偶像剧、网络游戏中逐渐消磨了曾经饱满的心。到了大学,由于教学方式的改变,新生们不仅无心学,“60分万岁”的消极思想,更更不知如何学。又加上高中老师灌输的“大学不用学习”引得新生们不以学业为重。我们发现男女生的不同,女生在大学中会觉得学习压力大,而男生没有感到学习压力大,其中有7.5的男生觉得无压力。对在本校就读,有56.5的同学表示对自己喜欢,有37.1的同学不喜欢,有1.7的同学认为无关紧要。在对大学生当前的压力来源调查中显示,有49.6的同学将学习压力放在首位。由以上数据不难看出,当今大学生在入学时,还是有部分同学能较快适应新生活,并确立明确的目标。其中也不乏存在较大一部分未能很好地适应新环境,在一段相对较长的时间里才找到什么是自己要的。在对自身的专业选择上,很多同学都表示满意当前专业,并都能认真钻研自己的专业知识,认真对待。而对自身专业不满的同学亦坦言在了解了自身的专业特点后,也能发现个中乐趣,现在能认真学习。对于已转专业的同学,情况不容乐观。这些同学坦言转专业后并没有增加学习积极性。由此,问题的关键在于同学是否有想法要把自己的学习搞好,而不在于专业是否喜欢。因此兴趣是可以培养的。对于学习压力重,也从另一方面表明现在同学们已经把学习当回事,认真对待之。
  2、情感方面
  到了大学生这个年龄层,其情感正处于成熟和不成熟的过度阶段,而爱情至于现今大学生究竟为何物,且看调查数据。在如何看待大学生恋爱动机时,有30是为了满足心理需要,30是为了调节紧张的学习压力,30是为了打发无聊的时光,仅仅只有10的学生是情到深处才谈恋爱的。男生女生不相上下。当问到曾为恋爱与其他关系产生不快情绪吗?20的男生会,而女生为40。可见两极分化很严重。
  3、人际交往
  统计表明,大学生人际关系困扰总检出率为53.57,其中轻度人际关系困扰者占38.51,严重困扰者占15.06,只有明显障碍者占1.43。在同别人闹别扭时能主动道歉的占90以上。在同陌生人交往时能找到主动找到话题的同学占34.6,能找到话题但要一段时间的同学占17.9。为了和大家和睦相处不会固持己见,偶尔放弃自己的观点以迎合大家的同学占71.3。女生之间闹别扭率达到70,男生仅仅为20。当和朋友之间的友谊出现裂缝时,小部分女生会选择立即断交,而小部分男生会选择“以其人之道还治其人之身”。当遇到困难时,女生有45.7会向知心朋友求救,而男生只有4会向知心朋友求救,这也可以看出女生更需要知心朋友。
  4、就业方面在大学中,就业压力比较大。90的人都认为就业竞争太激烈,仅10的人认为无所谓。
  六、调查中反映的大学生容易出现的不良心理
  1、紧张与焦虑
  ①、生活环境的改变引起的挫折心理
  ②、学习适应不良产生的心理困扰
  ③、人际交往不适引发的心理失衡
  ④、人生规划的不确定性产生的焦虑心理
  2、浮躁与急功近利
  3、失落与沮丧
  4、自卑与退缩
  5、空虚与倦怠
  七、对大学生心理问题的原因分析
  客观方面与中学比,大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。
  1、学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识,目的是为今后继续深造或就业做准备;大学学的是专业知识,目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。
  2、生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历,但也有新生仍然是上学到学校,放学同家人居住在一起。进入大学后,班集体成为主要生活环境,宿舍成了主要的生活区,日常生活全要自理,这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说,确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。
  3、人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中,从小学到中学,都有一些从小在一块儿的伙伴;班主任一任数年,天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗,构成自己熟悉的生活环境。跨进大学,周围的人来自不同地区,素昧平生,语言、习俗各不相同;同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生,有想法也难以启齿。这对年龄仅有十八十九岁的新生来说,是极不习惯的,因此,每逢节假日就会想家、想同学,会产生孤独感。
  4、对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展,由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理,班里事情多,社团活动多,学生除了要搞好自身的学习外,还要担负一定的社会工作,关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活,缺乏工作主动性,在其位又不知如何谋其政,感到压力大。
  5、未来的不确定性。大部分的学生都认为应该对未来进行及早的规划,以提高自身的竞争力,适应社会。可是自己是规划在哪里呢?对于未来的不确定性,没有目标,找不到方向,缺乏动力,自己的长处短处何在?要怎样发展?该走那条路等问题是他们甚为苦恼。主观方面对物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾;日益增强的自主自立意识与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。
  1、盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学,老师表扬,同学羡慕,亲友夸奖,父母庆贺,部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志,终日悠哉游哉,认为自己是中学的尖子,大学里成绩也不会差,从而放松了对自己的要求,盲目自满。
  2、失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化,入学后感到理想与现实差距太大,因而产生失望感,有的学生曾是中学的尖子,是家庭与学校的重点保护对象,进入大学一下子不受重视了,就会产生失宠感。
  3、松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗,长期拼搏的目标已经达到,心理上得到了满足,生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明,适应能力不强,竞争的气势也有所减弱,便产生了“松口气,歇歇脚”的心理,再也鼓不起前进的勇气了。
  4、畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后,畏缩不前,社会活动不参加,运动场不光顾。整日除了上课之外,无所事事,生活单一,精神倦怠。在生活和学习上都是应付了事,做事懒散,凑合着打发时光。
  5、有些大学生不知如何处理与异性的关系,对男女交往过分敏感,从而使正常的异性交往不能自然进行;有的大学生则过快地将同学关系发展成恋爱关系,过早地沉溺于“两人世界”。也有的大学生陷入单相思而不能自拔,由此产生情感冲突。
  6、部分学生把兼职赚钱看得过重,常常为了兼职赚钱而远离自己的专业学习,无法静下心来钻研学问,耽误了过多的学习时间。
  八、对大学生心理问题的解决措施
  人的心理素质不是天赋的,而是取决于后天的教育与训练,教育对心理素质的提高起着决定性的作用。
  1、充分发挥学校心理咨询作用。
  2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。
  3、把心理素质教育渗透在各科教学之中。
  4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。
  5、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。
  6、建立科学的生活方式。
  7、加强自我心理调节
  九、结束语:
  二十一世纪的晨钟已经敲响,在这新旧世纪交替之际,培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。我们应该反思以往的教育工作,人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质,而较为忽视的是思想道德素质,特别是心理素质,即使在比较注重思想教育工作的今天,仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视,其结果是导致学生中出现了大量的心理问题,严重扰乱了学校正常的.教学、生活秩序,影响了人才的整体素质,阻碍了高教目标的全面实现,给国家带来无可挽回的损失。因此,保持健康的心态,不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展,良好思想道德的养成和完美人格的塑造,而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。二十一世纪是一个思想文化激荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪,面对如此纷繁复杂的世界,未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此,就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养,使他们真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而引导他们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟,参与国际人才竞争,迎接新世纪的挑战!
  大学生心理健康教育实践报告 篇6
  健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
  心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
  心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
  心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
  心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
  心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
  我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
  大学生活与中学生活有着很大的不同,然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成为了一种趋势,也可以说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤为重要。
  大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动,发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活,而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,通过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
  作为21世纪的大学生,我们应该不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自己真正懂得:要想占有未来,不仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
  通过上了这么多节的大学生心理健康课,我深深的体会到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径,也是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了解心理健康的含义与标准,研究大学生的心理发展的特点与影响因素,明确大学生心理健康的理论与原则,把握大学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。
  以下是我的学习心得:
  一、新的学习环境与任务的适应问题
  我们都是从高中升到大学,面对新的环境都会有各种各样的情绪,例如烦躁、压抑、苦闷等,当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受,更不要钻牛角尖,要积极主动调试自己的心理,知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式,使学习轻松愉快,然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之,不知为不知。不知而求止,知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切,既来之,则安之,使自己具备较强的适应能力。
  二、人际关系的处理
  良好的人际关系使人获得安全感与归属感,给人以精神上的愉悦和满足,促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张,承受孤独与寂寞,身心健康受到伤害。因此,我们大学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系,乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往,认识到大学生的社会责任,培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力,能与他人同心协力、合作共事,与集体保持协调的关系,保证大学生心理的健康发展。
  三、恋爱中的矛盾问题
  在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象,大学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循:以爱为基础,以高尚情趣为恋爱发展的动力,在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格,同时信守责任,忠贞专一,以诚相待。要以理解为前提,以奉献为内容,以被爱为结果。大学生要避免恋爱的消极影响,学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观,做出爱的决定,注重爱的交流,并履行爱的责任。
  心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。大学生要做到心理健康,争取身心健康,可以阅读相关的心理辅导书籍,有需要的可以进行心理咨询,定期进行体育锻炼,计划好自己的时间,增强自己的心理素质,以良好的心理素质去迎接挑战。
  大学生心理健康教育实践报告 篇7
  近来,广东个别高校连续发生了多起学生自杀事件,引起全社会广泛关注。为全面了解广东大学生目前的身心健康状况,促进学校重视学生心理健康教育,推进大学生素质建设,广东省省情调查研究中心对全省部分本科院校的在校大学生进行了问卷调查,从学生自我评价、学习环境、就业压力、感情问题、人际关系、家庭状况等方面全面审视大学生目前的心理健康状况。
  调查显示,广东大学生存在一定的心理健康隐患,形势不容乐观,而大部分学校的心理健康教育机制落后,工作乏力。
  一、广东大学生的自我评价状况
  1、从总体上来看,广东大学生对自己并不太自信。
  在对大学生你是否觉得自信的调查中,有47%的人选择了非常自信和自信,而53%的人选择了有时不太自信,不自信甚至自卑。女生的不自信比例明显高于男生,女性的心理普遍脆弱、敏感,致使不自信的因素相对男性更多一些,若不加以疏导和防范,出现意外的几率会更高。对你是否认为自己是一个有价值的人的调查结果显示,67.1%的学生认为自己与他人不相上下。这其实也是一种不太自信的表现。
  2、广东大学生最想改变的是知识。
  3、广东大学生心态不轻松。在你觉得目前压力大吗的选项中,选择大和快要崩溃的占有39.4%,同样女生的比例高于男生。其中大四学生和研究生选择这两项的比例明显高于低年级的学生。在上学后遇到的最大挫折调查中,学习成绩不理想和就业竞争太激烈选择率最高,道出了广东大学生不轻松的两个主要原因。
  4、广东大学生对物质条件基本满意。
  5、广东部分大学生情绪低落在你认为自己常处在哪种情绪中的调查中,26.3%的人选择了郁闷、无聊、烦躁;而对你的日常生活方式评价的调查中,65.9%的人选择了很一般和枯燥。
  二、广东大学生学习环境状况
  1、大学生的学习负担较重
  2、大学生的作弊明显减少在你考试作弊吗调查中,只有1.3%的人选择经常作弊,17.9%的人选择偶尔作弊或公共课作弊,从不作弊的人达69.5%。
  3、大学生的业余时间多选择上网或打游戏你在业余时间主要做什么的调查显示,38.3%的人选择了上网或打游戏。上网已经成为了多数学生课余生活的最爱,但过于沉迷网络、容易产生很多心理疾病。在实地调查中,大部分上网的男同学都是在打游戏,其中不乏暴力、血腥、色情的,上网聊天也是大学生发泄情绪的主要方式,正确引导学生对待网络、利用网络是学校面临的一个重大课题。
  三、广东大学生的爱情观
  1、大学生对爱情信心不足
  通过你如何看待大学生恋爱动机的调查发现,53.9%的同学认为恋爱的主要目的是满足心理和生理需要、打发无聊的时光和随大流,不落伍,只有46.1%的人是因为情到深处而选择人生伴侣。在你对校园爱情的未来怎么看的选择中,有31.1%的人把票投给了无疾而终和社会太现实,毕业各自飞,其中高年级的学生投这一项的比例高出低年级很多。有超过47%的人认为只要双方努力,将来会在一起。
  2、大学生渴望获得爱情
  学校仍旧是学生心中的恋爱天堂,在你在学校会选择什么人做你的爱情另一方调查中,只有8.8%的同学选择不会谈恋爱。有66.5%的同学选择志向相象,趣味相投。
  3、大学生的性观念依旧保守
  尽管有些媒体对女大学生议论纷纷,我们的这项调查却发现,大学生性观念依旧保守。你大学期间是否有性生活的调查中,有超过88.2%的选择了没有,这其中包括了105名硕士研究生。结果可能会有误差,但我们看到大学生对待性的态度还是比较谨慎的。
  在你从什么途径了解到性知识的调查中发现,53.2%的人的性知识是通过旁门左道和同学谈论中获得的,只有41。8%的人是从课程和书籍中学习到的,即使在改革开放前沿的广东,大学生在性教育方面依然落后,这不能不引起我们的思考。
  四、大学生的人际关系状况
  1、同学关系比较健康
  在你与同学关系如何的调查时,超过89.3%的人认为相处融洽,只有10.7%的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看同学之间的关系还是比较健康的,但交往的主动性欠缺,64.5%认为与别人交往一般喜欢、无所谓。
  2、大学生普遍个性独立但也珍惜友谊
  在你遇到挫折的时候依赖朋友吗和是否担心朋友不喜欢和自己一起的调查中发现,大部分的同学会参考同学朋友的意见,但会以自己为主去解决问题。有47.1%的同学担心朋友不喜欢和自己一起。
  3、大学生遇到心理问题交流途径少
  如果你遇到不顺心的事,如何解决,54.2%的同学选择了强忍和逆来顺受,而选择找父母倾诉和找心理咨询机构的仅占8%。
  五、广东大学生的就业心态
  1、大学生毕业后的首选是就业
  在你希望毕业后的去向是什么的调查中,65.7%选择了就业,28.4%的人选择出国或继续深造,很多同学表示,希望在工作的过程中,再寻找合适的机会深造。
  2、广东大学生就业态度比较端正
  在毕业后找什么样的工作调查中,选择有发展空间、符合自己专长的占67.8%,社会地位高、收入高的选择率相对低一些,占23.1%。无所谓,找到先呆着、要我就不错了只占9.1%。
  六、高校心理健康教育及辅导状况
  在是否参加学校心理健康课程的调查中,只有3.6%的人经常参加,不知道或没参加的比率高达69.8%。而是否去过学校的心理咨询机构的调查中,经常去的比率低至0.8%,92.6%的人表示没听说过或没去过。
  七、广东大学生的社会责任感
  1、大学生不太关注社会公益
  调查显示,学生经常参加社会公益活动的仅为12.4%,有87.6%偶尔参加和基本上不参加。
  2、大学生普遍反对用极端的方式解决问题
  在你如何看待学生自杀事件调查中,非常鄙视自杀之人,对不起父母和社会的栽培共有496人选择了该项,排在首位。
  3、大学生履行社会责任的意识较强。
  广东大学生在最后一题大学生应该履行哪些社会责任的调查中,普遍认为应当对得起父母的栽培,努力成才,努力学习专业知识,成为人才,报答社会,经常参加社会实践,帮助他人和热心参加公益活动,说明大学生在承担社会责任方面拥有良好的意识。但关键是要付诸实践。
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俗话说“人上一百,形形色色(shai shai),人上一千,彻底连天,人上一万,无边无沿”。
这在成千上万的大学生身上体现得淋漓尽致。
来自不同省份,不同城市的同学,因为一场考试而最终相聚在大学校园里,继而有可能生活在同一屋檐下。
他们有着完全不同的生活环境以及成长背景。
所以,冷不丁让他们生活在一起,还要求他们和谐相处确实有点为难。
所以,下面给同学们一些建议,可以称为大学宿舍6大“生存必备法则”,希望对大家有所帮助。
01先处理好自己的事
“一屋不扫,何以扫天下”?
想要在大学宿舍中,与室友和睦相处,首先需要做的就是处理好自己的事情。
无论,你之前有没有住过宿舍,也无论你之前有多任性,哪怕生活不能完全“自理”。
住校以后,都要想办法处理好自己的事情,收拾好自己的个人物品,注意自己的卫生,别臭袜子丢的到处都是。
尽可能不要给别人添麻烦,与人方便与己方便。
02及早让室友认识你是一个什么样的人
这一点,真的是尤为重要。
因为,每一位同学相对宿舍的其他同学来说,都是完全陌生的。
他们不知道你的脾气,不知道你的性格,也不知道你有啥“奇葩”的生活习惯。
而很多矛盾的发生,往往就在于不小心触碰到了对方的底线。
毕竟每一个人都与众不同,可能在你眼里很正常的一件事,对他来说,可能就是一件完全不能接受的事情。
所以说,建议大家能够从开始就呈现给室友最真实的自己,完全没有必要藏着掖着,想把最美好的一面展示出来。
只有,他们完全了解你是怎样一个人以后,才能够更好地与你相处,即使在平时的开玩笑,也会更有分寸。
坦诚相待,用最真实的自己与别人相处吧,就是第二个“生存法则”!
03避免逐渐成为“讨好型”人格
有不少同学,真的很“懂事”,懂事的让人心疼。
他们无论什么时候都处处为别人着想,生怕别人不满意,生怕别人受到伤害,也生怕别人难过。
却从来不为自己着想,哪怕一点点!
好像,他们生来就是为别人而活,只要别人开心,只要别人不责怪自己,他们才会觉得满意。
这,并不是善良,而是一种“病”。
这种病官方叫法是“讨好型”人格。
讨好型人格是潜在的不健康的行为模式,而不是人格障碍。讨好型人格最大的特点就是掩藏自己情绪,非常害怕起冲突,所以他(她)们会压抑自我的需求。他(她)一方面是害怕被拒绝,一方面则是源于对失败的恐惧。
这种性格的形成原因可能会比较复杂,而错误的家庭教育方式是一个主要原因。
这种性格,给人的感觉就是“老好人”,不懂拒绝,喜欢迎合他人,喜欢主动道歉(哪怕错不在自己)等等。
想要改变这种状态,只能依靠自己。
试着与自己对话,用心去感受自己内心深处最真实的感受,把自己摆在首位。
学会说“不”,建立自信心,要有边界意识。
慢慢去尝试着拒绝别人一次、两次……
然后,你会发现后果好像也没有那么严重,人家也不会不理你。
这样,就可以建立一种正反馈。
久而久之,就会慢慢好一些。
请大家时刻记得,对自己好一点,不要委屈自己,多重视自己的感受,不要老想着别人。
在大学宿舍中,为了所谓的“合群”,很容易形成这样一种“讨好型”人格,所以,一定要重视,及早避免。
04认识并且接受人性“丑恶”的一面
无论我们承认不承认,人性确实有其“丑恶”的一面存在。
特别是,在我们上了大学,见的人多了以后,真的就会发现什么样的人都有。
所以说,无论我们碰到什么样的人,碰到多么糟心的事,都是正常的。
有些事,可能还在不断地刷新着你的三观,挑战着你的下限。
但是,这对于我们来说,本身就是一种成长,很多事情,我们总是要经历的,经历过才会成长。
所以说,如果在大学,无论碰到多么“不可理喻”的室友,都不要大惊小怪,也要学会与他们相处。
这,也是以后工作、生活中的必修课。
05少说话,多做事
“病从口入,祸从口出”!
少说话,多做事,真的可以避免很多很多麻烦。
不要以为几个人的宿舍,就会很平静。
“麻雀虽小五脏俱全”,小小宿舍就是一个“小江湖”,还有可能会有各种各样的“小团体”。
6个人,4个群,并不是不可能。
为了不轻易站队,不得罪人,少说话多做事,别人都会喜欢你的。
在我们大学宿舍有一位室友,无论什么事,他都不首先发表看法,也不发表评论。
就算是出去聚会,如果问他“你想去哪里?”,他的答案多半是:“去哪里都行,听你们的,我啥都可以吃”。
就这么一个人,在我们宿舍是人缘最好的,无论大家干什么,都想拉着他一起去。
所以说,希望大家在宿舍,不要什么都跟别人说,特别是涉及到自己以及其他室友的隐私问题。
这样,可以让你收获很多好感。
06少待在宿舍,多去图书馆
关于这一点,已经在多篇文章都中有提到。
大学宿舍,对于爱学习的同学来说,那就是“堕落的摇篮”,而对于就喜欢颓废的同学来说,那就是“安乐窝”。
并且,这种宿舍的“颓废”氛围还会传染,真的会传染。
因为,每个人都害怕孤独,都喜欢“合群”,而大学里的合群,很多情况下并不是组队学习,虽然有,但很少。
更多情况下,可能是为了“组队开黑”。
所以说,为了避免被别人“拉下水”,也避免颓废,大家可以多去图书馆,而不是整天待在宿舍,躺在床上。
以上,就是关于大学与室友相处的一些建议,希望每一位同学都主动去维系舍友关系。
和谐宿舍关系,从我做起!
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