十道孩子爱吃的下饭菜吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-12-17 06:36 标签： 十道孩子爱吃的下饭菜
我们不仅买，孩子还有自己的小零食柜。小的时候，每天做梦都盼着有吃不完的零食；长大之后，每天做梦都担心孩子吃太多零食！有了自己的零食柜，叶女士特别开心。零食柜里有各种小零食：蛋糕、饼干、海苔、棒棒糖、核桃、腰果、奶酪块······想吃什么自己做主，想怎么吃也自己做主。现在几乎每天叶女士早上睡醒，就开始盘算：上午我要吃一个cookie，下午再吃一袋seaweed！吃过早饭，叶女士就会开始问我们：到九点钟了吗？一旦得到：到九点钟啦！的回答，叶女士会火速奔到零食柜前拉开小门，拿出饼干盒子：我要吃黄色的（是很多种颜色的曲奇饼干）！前几天晚上外出晚餐，餐厅门口迎宾的小姐姐送了叶女士两颗山楂糖，叶女士就开始和我们商量：爸爸，我想吃这个山楂糖，有添加剂吗？我看了一下配料表：没有。（我们真的不骗孩子，骗多了会形成习惯的）叶女士很开心：我想吃。我：可以放进你的零食柜啊，明天吃，现在已经吃过晚餐了。叶女士：我现在就想吃！！！我：但吃过晚饭不可以吃零食了啊。叶女士：但我真的非常非常非常非常想吃！我觉得很委屈！我：爸爸也觉得山楂糖酸酸甜甜的真好吃，咱们拿回家放进小零食柜里，明天就可以吃啦！叶女士沉默了一下：啊，我忘记了（她真的很会给自己找台阶下！）晚上吃东西会有小虫子在我的牙齿上！我：对呀！那样牙会非常疼的啊！把糖放爸爸口袋里，我帮你装回家。叶女士：放我口袋里吧，要不我不放心。说完叶女士果真把山楂糖放进了自己的口袋里，虽然当天晚上忘了拿出来放进零食柜，但第二天一大早起床就开始找山楂糖了。自从有了小零食柜，叶女士特别开心，我们也特别开心，终于不用每天在零食上跟叶女士斗智斗勇了！叶女士作为从小到现在一直是枚货真价实的饭霸，我们特别爱带她吃自助，非常划算——不收费但吃的多，每次都是我们大人已经吃完了，还要再等她小人家吃上差不多一小时。所以当叶女士渐渐长大，在和同龄小朋友接触中不可避免的接触到了零食，叶女士不可避免的迷上了饼干、蛋糕之后，我们也担心过，吃了零食孩子会不会就不爱吃饭了，但我们都没有想过阻止叶女士吃零食：这种事情，和她未来要面对的游戏恋爱一样，越控制，反弹力越大；越禁止，诱惑越大。经过一段时间的调整，现在的大原则是：有限的自由。1、源头控制叶女士吃的小零食，我们都选择无添加的、对身体有益的，这样不管叶女士选择了哪个，都可以放心吃，不需要提心吊胆的怕孩子吃到对身体健康有影响（最多是某个零食含糖量比较大，但总量控制着，问题也不大）。2、立好规矩我们和叶女士商量的零食原则是：每天一甜一咸。每天可选一种甜食——一块小蛋糕/一块饼干/，一种咸食——一袋海苔/五颗腰果。饭前不吃、睡前不吃，其他时间自便。3、友好协商不可避免的会有我们提前想不到的情况，比如总会有亲戚朋友拿零食给孩子当做礼物，我们和叶女士商量的政策是：一律留下，有添加剂的大人消化，没有添加剂的归入叶女士零食柜由叶女士统一管理。叶女士作为一个小文盲，零食有没有添加剂她只能靠我们判断，但我们也从不骗她，哪怕是一个特别不想让她吃零食，我们说一句有添加她就不闹了的情况下，我们也坚持不骗她。「骗」会成为习惯的。4、小技巧像是核桃这种我们鼓励孩子吃的零食我们也并没有让孩子无限制的吃，反而是放进了零食柜，规定每天最多吃两个。好处有两个，限制数量防止孩子一次吃太多吃腻，也让孩子明白：核桃和蛋糕饼干的地位一样，都是零食，消除孩子心目中对于零食的「差别对待」。这样做，我们和孩子基本没有因为零食再发生过大的冲突。也是很好的帮助孩子建立规矩意识，同时也是锻炼孩子自我管理能力的机会。现在的叶女士每天都有零食吃，但她每天摄入的零食总量并不多——尤其是家长们谈之变色的饼干、蛋糕、糖果，即使爱吃如叶女士，也没有天天吃。五一假期出门前收拾行李时，叶女士的零食作为行李清单上的一项内容也是必不可少的。我们征求了叶女士的意见：她的零食要不要带上，叶女士非常热心，跑了好几趟把零食全都带上了，但问题是我们的行李箱没有那么大空间，跟叶女士说明了情况之后，我们申请：可以每种都带少一点，毕竟也出门不了几天，叶女士欣然同意。至于一些垃圾食品：薯条、雪糕、添加剂较多的饼干等等，在外就餐时如果有我们也会让叶女士吃一些，但提前会跟她讲好：这些东西确实好吃，但里面有很多添加剂，会让小朋友变胖、长不高，等长大了才可以吃。叶女士每次都有自己的理解：是要像**哥哥一样高才行吗？我们会告诉她：那还不行，要像爸爸妈妈一样高才行啊。哪个孩子不喜欢零食？零食制造公司可是花费了极高的人力和经济成本去研究如何把零食做的口味更美妙、造型更好看、更能吸引孩子，连我们成年人都忍受不了零食的诱惑，更何况孩子？孩子有喜好、有欲望是正常的，堵不如疏，与其我们为此如临大敌、严防死守，不如和孩子一起，探究出一个对孩子身体好、对孩子成长好的方法付诸实践。世界很大，孩子需要成长，零食也是成长路上的小小水花，别担心，跨过它。@知乎亲子 最后，上一波叶女士零食柜常驻嘉宾：
宝宝可以吃红毛丹吗？红毛丹很好吃，汁多口感丰富，营养价值也是很高，味道极其像荔枝，因此很多人都喜欢吃。可是红毛丹小孩子能不能吃呢？小孩子吃了会有什么影响呢?就快看看下面由小编准备的文章，了解了解这个问题吧，相信对你有所帮助。一、宝宝能吃红毛丹吗宝宝是可以吃红毛丹的。1、原因红毛丹属于热带水果，性温，果肉细腻，多汁，味酸甜，含有丰富的钙质，磷质与维他命C，长相独特，口感跟荔枝接近，所以又叫毛荔枝。2、建议宝宝最好弄碎一点吃，这样好消化。而且宝宝必须少吃红毛丹，因为吃多了容易上火。二、 宝宝吃红毛丹的好处1、养颜护肤它能提高皮肤张力，帮助我们消除皱纹。2、清热解毒味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。3、增强人体免疫力蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。三、红毛丹怎么吃1、鲜食红毛丹又叫毛荔枝，它的吃法和荔枝也很像，在吃红毛丹的时候，只要拨开柔软的毛刺轻轻一挤，白色透明的果肉就露出来了，果核是不能吃的，毛丹的味道和荔枝、葡萄的风味差不多，酸甜可口。有的人不知道剥很容易弄伤手指，正确的方法是用两只手上下握住，像开瓶盖一样将它旋开。但是吃红毛丹要用牙慢慢轻轻地一层一层咬，不可以心急大力，否则很容易就会核散膜碎，膜肉相连了，而这层核膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，所以食用时一定要将这层膜剔除干净。2、茶饮除了红毛丹果实可以食用，红毛丹果壳也是有一定食用作用的，把红毛丹果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。另外，红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。3、制罐头、果酱、沙拉等四、吃红毛丹的注意事项1、有些人不能吃红毛丹患有消化性溃疡、胃炎以及出现胃热现象的人不宜吃红毛丹。另外，平常有口干舌燥、扁桃腺发炎、脸长青春痘、高血压压、牙周病、口臭强烈、便秘、痔疮、热咳等热性病的孕妇不宜多吃。2、红毛丹的果核膜不能吃红毛丹的果核上有一层坚硬且脆的保护膜，和果肉紧密相连。这层膜人的肠胃是无法消化的，吃到肚子里会划破肠胃内壁，对孕妇来说可是很严重的事情，因此食用时一定要将这层膜剔除干净，避免误食。3、注意选购红毛丹新鲜的红毛丹颜色鲜红，稍微带点青色是正常的。在果壳外面的“触角”非常柔软而且坚韧。如果不新鲜或者摘下来时间长的红毛丹果壳会发黑发暗，摸一下果壳上的毛刺，会比较硬且有刺手的感觉。但要注意避免买颜色过于鲜艳的红毛丹，红毛丹太红一般是添加了人工合成色素，很多人工合成色素对人体有伤害作用。宝宝能吃红毛丹相信大家阅读完上文以后，对于宝宝能否食用红毛丹都有了一定的了解了吧。红毛丹是一种十分好的水果，宝宝是可以适量的食用的。但是为了宝宝食用方便，妈妈剥皮时一定要多加注意，红毛丹的保护膜是不可以食用的，此外要控制进食量。声明：九州醉餐饮网仅提供信息发布平台，如若内容有误或侵权请通过反馈通道提交信息，我们将按照规定及时处理。【反馈】
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