18年理科生，和实际分数相差四五十分（这是我高中三年唯一一次相差二十分以上的估分事故）看到分数的时候我是这个感觉下面是我曲折的心路历程：当年高考其实难度比较常规，考出来心里有点点底了，然而一对答案心态都崩了qwq因为我的语文选择题错了五个！！！！然后阅读理解的简答题，感觉似对非对，作文也感觉没有写的很深刻，主观题就靠老师给分，看人品了我高中三年语文基本在100-110左右，我就给自己估了凉凉的100分数学最后一题没写完，英语除作文以外扣了4、5分的样子，理综选择题有几道当年有争议来着，最后我就按错了一道选择题来算了于是数学估了140，英语140，理综280这么一算是660，我想想得给自己留点缓冲，万一老师下手狠了呢，于是估了650我想想其实还挺开心的，毕竟模拟考最高分也就630多，后来我发现我太天真了你们要记住！越好的高中老师越喜欢在模拟考压分，你的高考分数一般都是你考试生涯的最高分，所以乐观点估完分我觉得自己大概率能上华中科技大学，也还不错了，要是运气好可以去同济呢。抱着如此轻松的心理，我打算分数出来再来排志愿（因为我有比较明确的目标），开开心心像脱缰野马一样玩了好几天然后就到可以查分数的这一天，为了不跟广大同胞比拼网速折磨自己，我一觉睡到九点半，打算十点多查分数然后学校老师就给我打电话了：xxx，你知道你考了多少分吗！我：啊，我，我还没查老师：70*我：！！！！！！！！！！！然后清华北大的电话就跟着来了，然后过了一天我就跟清华签合同了，然后就到填志愿这天了，然后我就填了一个志愿就结束了现在想来简直像梦一样！我，真是个平平无奇的考试小天才好了，让我来分享估分技巧吧！1.客观题没什么好说的，数学和理综应该挺好估的作文，如果没有跑题，字数达到要求，基本分是有的，没什么大错误，语文作文可以给自己扣15分，英语扣个5分。当然如果相信自己的水平可以扣少一点主观题，像阅读理解，先按点给分，估不准的就给自己扣一半的分，比如6分的题感觉自己不太确定，就扣3分2.在上述估分的基础上可以给自己-10分缓冲一下，谁知道会不会遇见一个扣分狠的老师呢3.这样，你就得到了自己的最低分数啦！要相信你的分数99%比这个分数高。如果满意就太好啦，如果不满意，也算是有个底可以开始考虑专业和学校了 （也不要太伤心难过啦，毕竟最终结果出来之前，这些情绪都是在折磨你自己，还是考虑下一步更实际，也能分散你的注意力）4.祈祷说实话，当时决定我生死的就是语文，谁知道估了100最后语文成绩是121呢，真的非常谢谢阅卷老师所以说语文的浮动空间还是很大的，都考完了，只能祈祷遇上心慈手软的阅卷老师了其实我觉得估分是在给自己一个心理准备的过程吧，不要对自己的分数太悲观，当然也不要盲目自信哦只要你的估分比较客观（意思是不要有侥幸心理，遇到不确定的题也给自己算对），一般结果是比估分只高不低的祝大家最后都能拿到一个让自己满意的成绩！看到评论区大家的回复，我算了算自己也惊呆了，觉得语文分数好像哪里不太对，于是去翻了好久的记录，果然是我记错了！！！我是憨憨>_<我有政策加分，因为过得有点久，之前编辑的时候忘记了这个事，所以把分加到语文上去了，我以为是131，结果应该是121，对不起各位！！！！这是我的分数截图（能推出个人信息的数据被我马赛克啦）头一回收到那么多评论有点被吓到 应该快要出分啦，祝大家都能取得理想的成绩，前程似锦！ps：抓紧这最后几天快快乐乐地玩一玩吧，出完分以后可能就会很忙了，今年因为疫情，假期应该还挺短的，填完志愿估计没剩一个月大学就要开学啦~到时候估计会有很多杂七杂八的事要考虑，毕竟人生的新篇章要开始了！

学会看课本！！！！！本人高考理综280，全国一卷到了高考的时候，你就会发现，一直依赖参考书和练习题进行学习的模式会出现大量的纰漏。大量知识点难以覆盖。这时候，正确的，无死角的看书方法就非常省力并且高效。本文目录（一）物理（二）化学（三）生物（四）不要迷信做卷子，也不要迷恋做卷子（五）物理课本中的思考与推导（六）物理综合题的处理（压轴大题）（七）分情况的复习方法，针对同学基础好和基础不好两种情况（八）（选读）一些附录（九）离高考越来越近了，需要做什么调整（十）答疑（十一）心态篇（一）物理书上的一些推导，一些思考题非常巧妙且容易忽视。我经常给我的学生举圆周运动向心加速度的例子（高考后我在辅导班教过一段时间高中物理）。在必修二课本里，讲到向心加速公式 a=\frac{v^{2}}{r} 的推导，利用简单的矢量性质和圆的几何关系得出定理，非常漂亮。其次，很多关于物理学史的知识（物理学史是选择题里非常容易失分的点，同学们并不是不会，而是发挥不稳定），也可以从课本上总结出非常多信息。关于物理学史这部分，我个人空间中写过文章介绍。这部分知识属于物理学史和物理实验的结合，高考考察的很多实验题思想方法都来自于课本上讲的历史上的经典实验。物理的学习是从概念，原理，到模型。每个概念搞清楚，定义式是什么，有什么含义？这个物理量的大小和什么因素有关？（例如，电容的定义式是 C=\frac{Q}{U} 这个式子表征了电容带电量和电压的关系，但是决定电容大小的式子是 C=\frac{\epsilon_{r}S}{4\pi kd} ，这个式子表征了决定一个平行板电容器电容大小的参数）每个定律搞清楚，这个定律是从哪个实验得出的，实验怎么做，实验目的实验方法实验技巧各是什么。积累模型。如果你不太会积累模型，可以看下面这个链接，我会在里面更新高中物理的模型总结。强烈推荐：如何学好高中物理？（二）化学书上的实验，拓展知识点，全部详细地过滤一遍。尤其是要针对自己不熟悉的知识点（如果你做卷子的时候发现某个知识点的题目自己拿不准，那么这个知识点就是你不熟悉的），进行重点排查。然后我详细讲解一个在化学中非常好用，并且可以推广到别的学科的一个重要方法——画知识关系图就是在闭卷状态下，拿张白纸，从某个大知识点开始，把涉及到的相关知识全部写出来（字太多写不下的脑子里想一遍）举个例子，化学。从氯元素开始，写相关知识。一个大大的Cl写在纸中间，然后想想有哪些相关知识点。比如，氯气，然后想到，氯气和水反应，歧化反应，联想到Cl的氧化性，还原性。获得的次氯酸，有哪些知识点。然后，氯和溴，碘同族，性质很接近，他们的性质有什么异同，各有什么应用？氯可以和钠，铯形成离子化合物，这两种晶胞有什么区别？（选修物质结构与性质）共价键和离子键有什么区别？然后你还可以联想到氯形成的共价化合物，比如四氯化碳，然后可以联系到萃取的知识点。。。。。下图是我高三复习的时候画的知识点关系图如果自己总结实在有困难，也可以参照我持续更新的这篇干货回答，这里是文字版：在学习高中化学的过程中有没有什么好的经验可以分享？下面是视频讲解版，也是系列视频，持续更新中：【琪哥】化学知识体系（一）化学怎么学在画知识关系图的时候，就把知识点覆盖了一遍，这比做卷子的知识点覆盖效率高多了。过程中发现哪个知识点不熟或者掌握得不完整，就可以对照书，练习题，把那个知识点强化。这种方法是同样可以在物理，生物中使用的。（三）生物我在高三的时候花了大概两三天时间把生物三本必修一本选修课本完整地过了一遍，不是那种简单的看。就是不放过任何一行字，任何一个词，任何一幅图。生物高考的考察极为细碎。举个例子。在呼吸作用一章最后，书上给了四个图，讲呼吸作用的一些应用场景，比如创可贴的透气功能防止厌氧菌增殖，等等，这几个图没有出现在正文，但是考试经常涉及。在你看书的时候，记得用笔画出关键词，不要只是泛泛地看。这里我必须强调，要在看的时候提取关键信息，切忌泛泛而看，切忌通读。全记等于没记。一定要进行，提取信息式阅读。书上有的句子没有什么信息，就略过，有的一句话十几个字，可能只有两个词是重要信息。你需要提取并学会的是这些关键词，以及这些词之间的关系。下面两个图片就是从书中提取关键词作为信息的例子然后是两个从书上边角部分提取信息的例子。（四）不要迷信做卷子，也不要迷恋做卷子每周一套自测就够了（认认真真做）。一套试卷，对知识点的覆盖很有限，并且，由于很多模拟题都是在模仿上一年或者前两年的高考题，你做多了模拟题就会发现重复率极高，毫无意义。三天我可以看完所有的生物课本，但是，如果全用来做卷子，做不了几套，根本覆盖不了多少知识点。而且，大量刷模拟卷，会把你引入自我麻醉的心理误区。毕竟模拟题长得很像，做多了你就找到了套路，即便知识点不熟，没彻底搞懂，也可以拿高分，结果一到高考就傻眼了，要么是当场不会做心态崩了，要么就是错误率奇高。当然，这并不是说不去进行考试练手，而是不要以刷模拟卷为高三学习的主要工作。那么，理综如何科学地使用套卷？方法如下：初始突破阶段。在完全不熟悉理综怎么做题的时候，利用寒假的时间，大概两天做一套，做二十天，认真完成十套卷子（一开始两个半小时写不完，可以适当延长时间，但是后期必须达到两个半小时做完），寒假过后，让自己成为一个可以做理综卷的人。保持手感阶段，可以按时完成试卷以后，保持每周各科试卷认真完成一套，包括语文作文也认真写。但是没必要做太多，主要时间还是花在查漏补缺补知识点，以及对知识点进行大范围覆盖上。千万不要热血上头，一天一套卷子，那样你就没时间学习提高自己了。（五）物理课本中的思考与推导相比于化学，生物这种课本上记忆型知识点非常密集的学科，物理课本上，需要同学们思考和推导的东西更多。并且，知识点之间的联系也非常重要。我今天举个例子。物理课本上讲了牛顿如何导出万有引力定律。首先，根据几何关系，可以推导出圆周运动向心加速度和半径平方成反比（这个推导过程就在必修二圆周运动部分），然后根据牛顿第二定律 F=m\frac{4\pi^{2}}{T^{2}}r ，并使用开普勒第三定律，轨道半径替换掉周期 F正比于\frac{m}{r^{2}} ，向心力就正比于地球质量，反比于地球公转轨道半径。随后，牛顿第三定律，太阳对地球的引力等于地球对太阳的引力，也就是说，在万有引力的表达式中，地球和太阳应该处于同等地位。那么，万有引力既然正比于地球质量，也应该正比于太阳质量。（这是一个非常惊艳的思路，牛顿用简洁的对称性得到了一个很美的表达式）因此 G正比于\frac{m*M}{r^{2}} ，加个未知的比例系数，就是 G=k\frac{m*M}{r^{2}} 。到此，牛顿的工作结束。得到了万有引力的表达式形式。我们还可以往深处挖掘。这样的万有引力表达式其实实际作用不大，因为比例系数k不知道，后来，卡文迪许设计了著名的卡文迪许扭秤实验，才测定了比例系数k。与万有引力定律具有相似形式的库仑定律，它的得出，跟牛顿得出万有引力定律完全不同，因为库伦的时代并不知道电荷圆周运动的例子，他是通过库伦扭秤获得的库仑定律表达式。而库伦定律的系数，是在定义电荷量这个单位以后，才可以计算得出的。我有篇文章对比这两个扭秤实验：Yuanqi Li：两个扭秤——卡文迪许扭秤与库伦扭秤我通过一个例子，把两个重要的物理定律，两个重要的实验设计（类似的设计思路可能是实验题难点），一段物理学史（选择题难点），以及物理中重要的量纲法思维，对称思维，全部联系在一起。物理课中，有很多公式我们需要搞清楚它是怎么来的，才能把题目做对。比如下面这两个变压器的问题。变压器章节有两个公式 \frac{U_1}{U_2}=\frac{n_1}{n_2} , I_1n_1 =I_2n_2 。如果我们所有题目都套用这两个公式，就会出错。比如下面两个例题。例一直接用 \frac{U_1}{U_2}=\frac{n_1}{n_2} 去计算，得出100V的结果，就错了。这里就要搞清楚这个电压公式的来源。它来源于法拉第电磁感应定律 U=E=n\frac{\Delta\Phi}{\Delta t} ,在变压器中，两边的线圈内部的磁场相等（因为磁场被约束在了铁芯里，你可以理解为磁感线形成的环就在铁芯环里），磁场相等，磁场变化率也相等，因此感应电动势之比等于匝数比，即为上面的电压公式。但是在例一中的变压器里，n1，n2的磁场不相等，n2只分到了一半的磁场，因此，正确答案应该是50V。例二直接用 \frac{U_1}{U_2}=\frac{n_1}{n_2} ， I_1n_1 =I_2n_2 ，以及所有小灯泡电流及分压相等去计算匝数，就根本解不出来。因为这里电流匝数乘积相等这个公式已经不成立了。那我们就要搞清楚这个公式怎么来的。这个公式是由 U=E=n\frac{\Delta\Phi}{\Delta t}, P_1=P_2 推出的，P是功率， P_1=U_1I_1 , P_2=U_2I_2 以上几个公式联立，直接就解出了 I_1n_1 =I_2n_2 。所以在这，我们就返回到更本质的部分——功率相等，来解题。（六）物理综合题的处理（压轴大题）理综卷中，除了物理大题，剩下的题目基本上一道题最多也就涉及两三个知识点，但是理综大题，是可能涉及很多知识点综合起来应用的。这时候，一个重要的方法，就是把一个大题，拆分成多个部分，多个知识点来分析。我举个例子。这是2014年新课标一卷的物理最后一道大题。第一问只涉及一个知识点。平抛运动机械能守恒。第二问就涉及多个知识点。这个问题在此可以拆分成几个我们常见的例题。第一，平抛运动机械能守恒。第二，重力场，静电场，都是有势能的场。第三，已知平面中三个点的电势能，画出等势线（这是静电场章节一个重要知识）第四，静电场垂直于等势线，大小等于电势变化率。第五，在静电场，重力场中运动，无其他力做功时，能量守恒。第六，明白机械能和电势能不一样。明白机械能只包括动能和重力势能。那么，知道以上知识点，这个大题就可以拆分。先计算出A,O,B三个点的电势能差。再根据刚才说的第三条，画出等势线，再算出静电场。（七）分情况的复习方法最近不少同学在评论区和私信问我，根据他个人的情况如何复习。下面我提供一个复习方法。我高三用了大半年。分两种情况。一种是单科成绩不过半，另一种是过半。对于理综任何一科成绩不过半的同学，需要从零开始，先构建知识体系。把初中的教材，高中的教材，都拿出来。把课本上所有的，定律，定理，原理（这三个词含义不同），推导，例题，应用（相关应用很重要，是命题点），思考题，习题，全部认真学会。再进行上述的补知识点活动，再做卷子。零基础的同学具体怎么操作，我写在了另一个问题中。我建议零基础的同学先把心态放平，不必一直纠结一飞冲天的问题，而是先踏实打基础，这才有可能逐渐步入正轨，获得提高现在高三200分，复习一年能到650分吗？
（忽略这个标题，这问题不是我提的。。。）对于分数可以过半，也就是有了一定的知识体系的同学，你要做的是——补你不会的知识点，让知识点连成网络。你织的这张网有多少漏洞，你的高考就会漏掉多少分。具体说说怎么做。第一步，回忆你不会的小知识点，包括考试，做题中，不会，做错，或者拿不准的题，里面涉及的，小知识点。把它们记在一张A4纸上。第二步，把第一步记下来的小知识点分级，一般分三级就行，简单，中等，难。第三步，大约二十分钟学会一个知识点，从最简单开始，一个一个学。先看课本，找到和该知识点相关的话，认认真真读！并且做书上的例题，思考题，习题。再在你的一轮复习资料，或者五三等其他资料上，找到这个知识点，做3-5个题目并对答案。如果都能有把握地做对，这个知识点漏洞就补上了。下面进行重要的补充说明：1，必须是小知识点，不能把空泛的大知识块拿过来。比如，你粒子在磁场中运动的题目做错了，不能写一个，“粒子在磁场中运动”，就完了。你需要精确写出小知识点。比如，这是霍尔效应，这是电场中抛体运动进入磁场。。。。2，必须按难度分级，并且先攻克简单的知识点。因为理综这三门课都是层次性，知识间逻辑性，联系性很强的学科。搞定了简单的知识点，难的知识点对你来说就会变简单。3，这件事远比做卷子重要。以上是一个大概的分情况讨论，如果需要更具体的针对性指导，可以考虑向我付费咨询，讲清楚你的情况即可，但是在评论区说一大堆自己的情况，我很难回复得特别详细。（八）（选读）一些附录我之前讲过，基础不太好的同学需要把书上公理，原理，定律，定理全部过一遍，动手推导。我今天讲一下公理，原理，定律，定理，这几个概念的区别。公理：中学阶段一般在数学中出现，是数学理论体系的基础，不需要证明，是一种不可争议的共识。例如著名的欧几里得五公理——又称作欧氏几何公理。我们中学学习的所有几何知识，都必须以这五条公理为基础，并且这五条公理不会再由更基础的规律导出。定理：由公理，原理，定律经过数学推导得出的结论。例如初中学的，圆周角定理，垂径定理。原理：在中学范围内，这是一个同时和公理，定律非常像的概念。你可以理解为既是公理也是定律。定律：中学阶段一般在物理中出现。定律都是由实验得出的基本结论，由定律进行数学推导可以得到一些物理上的结论或者定理，但是定律不能由其他规律通过数学推导获得。我们可以列举高中物理学过的定律，每个定律背后都有一个或者几个著名的实验：自由落体定律——著名的伽利略斜面实验一牛顿第一定律——著名的伽利略斜面实验二Yuanqi Li：伽利略在高中物理中的三次思想实验牛顿第二定律——这个实验书上有，实验探究了力，质量，加速度的关系牛顿第三定律——实验很简单胡克定律——弹簧弹力和伸长量的实验研究万有引力定律——牛顿的思考与卡文迪许扭秤机械能守恒定律——著名的伽利略斜面实验二（和牛顿第一定律一样）库仑定律——库伦扭秤实验
Yuanqi Li：两个扭秤——卡文迪许扭秤与库伦扭秤法拉第电磁感应定律——电生磁磁生电的实验是重要物理学史考点楞次定律——也是实验，经过麦克斯韦发展后的法拉第电磁感应定律是可以得出和楞次定律一样的结论的。斯涅尔定律（就是初中光学就学过的，光折射反射定律）——初中做过实验数学中的定理由公理推导得来，物理中的定理，结论，由定律推导得来。在看数学，物理书的时候，推导一定要注意，要亲手推一遍。高三的同学正在进行一轮复习，或者有的刚结束一模，关于语文数学英语，我在另一个问题下有讲，有兴趣的同学自取高三一轮复习怎样才能达到质变？（九）离高考越来越近了，需要做什么调整查漏补缺！稳定成绩！不看鸡汤！别人的故事终究是故事，你要做一块海绵，吸收别人的良好方法，竭尽全力完善知识。你高三最后 100 天怎么过的？（十）答疑Q：我每天作业特别多，没时间看课本，没时间做您说的知识点查漏补缺，怎么办？A：高三了，你需要有自己的节奏。老师一个人带几十个学生，水平参差不齐，就算分数一样，也是各有各的不会的东西，所以老师没法为你定制适合你的方法。再加上很多老师水平有限，精力有限，此时他们能做的只有挤出来你们的每一分钟，每天做卷子讲卷子。请你思考一下，每天做的，讲的卷子，是不是九成的内容，要么你早已烂熟于心，要么你完全听不懂？真正能让你学到东西的题目多吗？所以，还是那句话，你要有你自己的节奏。Q：考试粗心怎么办，考试状态不好怎么办，选择题明明会做但还是会错怎么办（毕竟理综一个选择题6分，数学5分，很心疼）A：出现以上情况的原因，我总结为一句话——缺乏过程管理和风险管理的意识。如何进行过程管理和风险管理，我在另一个回答下有详细叙述。链接如下你在高三是怎样大幅度提高成绩的？需要提醒一下大家，把分数从180提高到240是一种提高，把分数稳定在自己满意的水平也是提高。很多同学认为自己数学可以考130分，但是如果统计他所有考试和测验的数学成绩，平均分连120都到不了。那么，我们只能预测他高考分数为120分。因此，解决粗心等问题，非常重要。具体方法在上面的链接里。Q：我不想在学校复习了，想回家学习。您看如何？A：在家还是在学校效率高，因人而异。但我需要强调，自己不懂的知识点，如果看书看资料看答案搞不懂，一定要及时问老师同学。（比如我在“干货”回答下列举的小木块模型，如果不懂，一定要及时问）所以，我推荐在学校复习，有不懂及时和老师同学讨论。虽然老师没有时间为你定制个人学习方案，但是你问他题目，他还是可以给你很好的解答的。在学校，一样可以有自己的节奏（亲测）Q：进行知识点查漏补缺的时候，知识点难度怎么分级？A：完全不会的，分为最难；半会半不会但是复杂的，分为次难；半会半不会但是不复杂的，最简单。一定要分级，理综数学都是一级一级向上的学科，不把底下一级搭好，上面你垒不上去。Q：离高考只剩六个月了，我理综分数还不过半，有救吗？A：有救。高中物理化学生物加起来也没多少内容（这一点你上了大学就明白了），人的学习能力是很强的，在这个难度下不存在智商问题。你觉得难，觉得无从下手，是因为从基础开始就不会，所以卷子上那些有一定综合程度的题目肯定不会，一直跟着班上一天一套卷子做两年你也还是无从下手。记住，找到自己的节奏，从基础开始，一步只迈一个台阶，时间足够，一步两个台阶腿太短上不去。Q：能否推荐一些辅导资料？A：题目最好是训练高考题，基于这个原则，五三b版就不错。以前我也用过一个金考卷出的专题分类训练，是活页的，也可以。但是五三有个重要缺点，就是原书每道题给的空太小，书写也不舒服。因此，我建议你每道题目（大题）都另外找张纸写解答，解答所占书写面积与高考答题卡面积一致。以培养正确的写题习惯。Q：感觉课本上内容好少不够看，怎么办？A：我强调重视课本，并不是完全抛弃课本以外的参考资料。我要强调的是不要只看参考资料而抛弃课本。花一点时间看课本，掌握概念，实验定律，做课本例题习题，打好基础。复习资料继续用，只是把大量刷模拟卷的时间分一些出来回归基础。（如果基础很差，请先停下其他工作，全力从零基础开始学习）Q：生物书上内容好多，我生怕漏下一个知识点，我就把书全背下来，或者自习的时候通读好多遍可以吗？A：千万别！如果没有重点地读，就毫无意义。全记等于没记。一定要进行，提取信息式阅读。书上有的句子没有什么信息，就略过，有的一句话十几个字，可能只有两个词是重要信息。你需要提取并学会的是这些。Q：如果我不做模拟卷，一天一套高考卷可以吗？A：做卷子只能帮你检测出哪里有问题（而且检测效率也并不高），但是检测出问题并不代表问题被解决了。这次做卷子错了一道多对等位基因遗传计算题，你做完以后订正过来了，但是这不代表下次做到这一类题目你不会出错。你只有检测到这个问题后，花时间巩固知识点，总结思路，针对性训练，解决这类问题，才能让自己获得提高。高考卷质量确实比模拟卷好，但是只去发现问题，不去解决问题，是没有意义的。（十一）心态篇我从来不给别人灌鸡汤，鸡汤喝多了是会毒死人的。我对于心态调节，有一句宗旨：把关注点放在知识上。高三的同学，心态很容易波动，尤其是模拟考试特别多，每次出了成绩，都会有各种各样的心态波动，这都是不理智的，因为决定你高考成绩的是你的知识量，你这次模拟考多少分，并不能影响你的知识，反倒是你每天的学习，能否学到以前不会的东西，能否补上以前有的漏洞，这才能提高你高考成绩的估计值。分数是知识的自然结果，别为模拟考试成绩的波动消耗精力，别相信那些真实性都难以考证的鸡汤故事。心态问题也是需要技术的，考场上的心态甚至比备考时的心态更为重要，更有技术性。引用我另一篇回答里讲的方法：考语文前的晚上，我不管你紧张成什么样，当天早晨，我也不管你多紧张，都无所谓，都没什么伤害。考完语文的中午，严禁打听作文题目。这时候很多学生会害怕自己作文写跑题了，会担心，会去问，严禁问，严禁想。其实你们所谓的跑题与否，也就是45分作文和40分的区别。高考语文作文的得分基本上是随缘的，你以为自己跑题了，可能得分是40，你以为自己写的特厉害，可能也是40分。所以，严禁回想，中午好好休息，下午认真考数学下午考数学的时候，你可能第一道大题就被卡住，你可能遇到了从未见过的考点，你可能会觉得题目很难，也可能觉得很简单，也可能觉得很怪异，这都没关系，考完回来，安心吃饭睡觉，严禁问别人对数学卷子难度的估计。即便第一道大题就不会做，也不要影响当天晚上的心情，一道数学大题也就十二分，仅仅相当于两个理综选择，所以，决战在第二天，切忌因为数学的损失而影响当天晚上的心情以及第二天的状态。第二天考完理综，你可能感觉自己考得不好，这时候绝对不能放弃，禁止去想复读之类的事情，认真考英语，英语是否认真，可能会有20分的出入。你也可能感觉自己考得很好，当天中午就很兴奋，想象着自己高考完的快乐生活，这时候仍然要安心吃饭安心睡觉，中午禁止玩手机，禁止娱乐，认真休息，下午好好度过最后一门。直到考完英语出来。—————————————————觉得不错的同学别只收藏不点赞啊，真诚地恳求一个小小的赞，支持一下我的写作~有同学希望打印我的这篇文章，可以直接在浏览器中将网页保存为图片。另外，如果出现无法加载图片的情况，请先把网页翻到底，在网页里加载完图片后，再打印，就可以在打印预览里看到图片已加载成功。GZH：琪哥小木屋，首页下方资料打印选项中，可以获取本文的打印文件给大家介绍一个活跃在知乎的宝藏团队：树成林。欢迎大家关注团队的同名GZH。每周都有干货分享~ 我们相信，在我们和同学们共同的不懈努力下，树终会成林~

本回答较长建议花些时间安静地阅读此回答，努力很重要，但努力的方向更重要。找到好的突破方向才能事半功倍。写在前面的话，如果能全部看完，必定有所收货，在对学生辅导的学生的过程中，对于高中学习方法技巧方面，整理出了高中学习《高考逆袭攻略》一书，北大博士揭示高考“潜规则”，逆袭行动派揭示了普通学生如何运用逆向思维学习法省时省力，快速成为学霸的成功秘笈，其实很多孩子并不是没有能力取得高分，而是从一开始选择的道路就不对，一定要从根源解决问题！如果你在学习过程中出现了问题，找不到成绩突破的瓶颈与方法，希望这这个方法能够帮助到你。------------------题主理综80，不到两个月的时间，建议抓基础，各科的压轴题大题就不要想了，直接放弃化学分为7个选择题，4个填空题，一个流程图题，一个推断题，两个实验题，最后一个计算题。其中选择题，填空题，流程图题，实验题计算题都是容易题，共分值85分左右。推断题，实验探究题大概15分值左右的中难题。用时大概25分钟可以完成。考察的全都是书本上的基础知识。只要书本基础过关扎实。考试都能得满分物理分为四个部分。第一部分为选择题，共12个。前11个为中易题，第十二个为难题。题主拿下前8就可以第二部分为填空题，共5小题，11个空。前面十空为中易题，最后一空为难题。也是不为难你，前面依旧是基础第三部分为实验题，共4个小题。实验主要为光学实验、力学实验、电学实验和一个其它相关内容实验。第四部分为解答题，共3个小题。前两个小题比较简单，最后一题属于压轴题。综合来说，物理难题都集中在每个部分的最后一题，基础题和中等题的分值在80分左右，主要包括基础知识、物理常识、公式及定理简单应用和简单计算。光基础题就会占50的分值，题主拿下，也不至于出现理综80的惨案！前面是举例分析，接下来的回答是非常精确的干货！理综选择题（总126分）生物 6-8分钟六道题目，每道一分钟左右。考的内容很杂，基本上必修一（有丝分裂、细胞器、细胞膜等）3道，必修三（激素、免疫、生长曲线等）必修二（减数分裂、孟德尔遗传实验及定律等）总共占3道。遗传题会出一道，还有一道信息类的题目。没有什么太强的套路，只要好好熟悉课本记好常见套路，解题并不难。生物的理科性没物理那么强，该记的该背的勤动动手写一写记一记。遗传题如果考计算（比如给出一个家谱遗传图，选项通过假设某人的基因型为纯合而计算XX患病的概率）时，可以先直接把A、D两个选项排除，从B、C里选一个正确的出来（因为老师不会让你第一个选项就得到答案，同样也不会让你浪费时间把选项安排在最后）。另外，我们生物老师经常跟我们讲对于生物题不会就选C永远是个明智的蒙题方向。（尽管我不信）化学 10-15分钟七道题目，与生物不同，化学呈现出明显的规律性。.阿伏伽德罗常数（时而考时而不考但又常常考的一个家伙）纯套路的一道题目。切记：这道题不是让你计算的！！！看到数字不要先去计算来判断它的正误，常常你花了很长时间算出的结果和选项一模一样然后开开心心地掉入出题人的陷阱当中。套路：对以下情况要务必敏感。①
22.4L.
化学界的万年老兽。看到它，先看看是不是标况（0℃，101KPa，不是25℃！！！）再看看是不是气体
常见的不是气体的：标况下的HF、含五个碳以上的烃和其他有机物……
标况标况标况千万别忘了！（感谢细心的同学指正，标况下二氧化硫是气体！）②
PH. 常常有题说某溶液的PH=7，则该溶液含有某mol的某离子。看到这种说法直接pass，没有说体积怎么算物质的量。③
可逆反应.可逆反应反应不完全，因此不可能把热量全放出来或者把生成物全生成出来。道理大家都懂，但有很多隐藏的可逆反应一下子容易忽略。诸如氢气和碘蒸气反应生成碘化氢、酯化反应、二氧化硫和氧气反应生成三氧化硫等。另外，二氧化氮在无时无刻地发生着变成四氧化二氮的转化，所以假如按照计算生成了2mol的二氧化氮，则二氧化氮的真实含量要比2mol小。④
部分氧化还原反应的电子转移.诸如过氧化钠和二氧化碳的反应，是过氧化钠中的氧既得电子又失电子。一般会给一个不太好分析的方程式，所以遇到这个选项不妨先跳过看看其他更容易的选项。不仅快，而且不容易错。⑤
部分有特点的化学反应。诸如浓硫酸和铜反应，然后让你计算会生成多少mol的二氧化硫。切记，浓硫酸变稀之后就不再进行反应了！这类题目平常自己要做好积累。.实验操作与步骤 不妨花点时间再翻翻复习资料上关于实验操作的部分，做好记忆。本题=基本操作+常见套路。以下对几个经常容易被忽略的套路：天平左物右码、蒸馏时温度计的位置以及盛放分离物的锥形瓶不能盖盖子、制乙烯时温度计插在溶液里、液体要放在细口瓶……另外常常会考操作、现象、结论是否正确的题目。对于此类题目，首先要判断三者是否都正确，其次要判断三者是否存在逻辑关系。（Ksp小的先沉淀；通过强酸制弱酸的原理验证酸性强弱时先看看是否有酸挥发；以及部分化学反应的现象，诸如制取氢氧化亚铁时的颜色变化……）电化学（打死我也不计算）先把要计算的选项放一边，看看其他不计算就可判断的选项。阳极失电子，阴极得电子；负极失电子，正极得电子；阴离子向负极移动，阳离子向正极移动；注意溶液环境，酸性下方程式中不能存在OH-、HCO3-等碱性离子，碱性下不能存在H+，CO2等；22.4L先看是不是标况；注意溶液中放电顺序……如果题目选正确的是，那说XX是正极的选项一定是错的；如果题目选正确的是，那XX是正极的选项一定是对的（老师不会这么轻易让你拿分）；所以你可以通过选项直接确定哪个是正极哪个是负极，然后再做接下来的分析。不到万不得已，不做计算。6.离子共存与离子方程式（据说过量少量给许多同志留下阴影）共存还是比较好判断的。注意颜色的特殊要求（高锰酸钾紫色、Fe3+、Cu2+、Fe2+……）、注意可能存在的水解（诸如HCO3-水解产生OH-，Al3+水解产生H+，二者会发生反应）、注意可能隐含的氧化剂或还原剂（诸如溶液里有NO3-，且有 H+或可以水解产生H+的离子，则此溶液相当于硝酸溶液，可以与还原剂发生氧化还原反应；常见的还有S2-，Fe2+……）另外，硝酸不能氧化Cl-！！！离子方程式要多细心一些。注意反应配比是否正确（有很多看起来都正确但实际上配比不对的反应）、注意反应物是否书写完全（可能存在多个反应，不要只只看到题目里疯狂暗示给你的一种）、注意可拆还是不可拆（弱酸弱碱不可拆，浓硫酸不可拆……）、注意可逆符号（上边说了一些容易被忽略的可逆反应，此外，注意水解方程要写可逆符号）、注意电荷是否配平……凭这些基本就可以判断2-3个选项了。对于过量还是少量的问题，简单说就是把少量的那个物质的系数定为1然后再配平方程即可。如果你还是不明白，没关系，靠前面的注意足够把选项选出来，这个选项不看也罢。7.元素周期律（必须收入囊中）要翻翻必修二的书，选修三的也可以。要有一些知识储备，明白金属性、电负性、半径等的递变规律，要熟记元素周期表。只要掌握基础知识，此题就不难，这里不再赘述。注意：通过酸性或碱性判定非金属性或金属性强弱时必须是最高价氧化物的水化物，其他的不行，不是最高价的也不行。Cl和N的电负性一样，都为3.5.8.溶液平衡 （熟悉好计算的算法，此题就是纸老虎）Ka的计算列出公式再找一个特殊点；Kh的计算同Ka相似；Ksp的计算列出公式看浓度即可；物理 20-25分钟对于物理而言：万物皆变，唯有定理不变。所以，要重视基础的学习。对于基础较差的同学，不妨每天再回过头来把复习资料再看看，把常见的模型掌握好；对于基础好的同学，不要忙于刷题，刷题途中多注意总结，建立属于自己的解题模型。运动学（x-t图像，v-t图像，追及问题（速度相等是临界）……）静力学（受力分析、三力平衡、摩擦力临界、连接体、板块模型……）
能量（动能、机械能、势能，了解好机械能的概念以及动能定理的使用。此题常常放在最后一题，通过与弹簧、连接体相结合进行压轴）曲线运动
天体运动（平抛、类平抛的分解解法，匀速圆周运动的受力分析；天体运动的公式运算、双星系统、变轨问题、物理量变化分析（高轨低速大周期大机大势大能量）
电磁感应（磁学、电磁，结合场中运动的粒子）
电力学（电场线的分布、电场中电势能的变化，通过）
电路计算（非纯电阻电路的计算、含容电路的分析……）物理是分析的学科，经验是分析的重要环节。建议大家入手高考必刷卷物理小卷，每天八道选择题，每天一套，既完善经验又可提高应试技巧。Ⅱ.物理实验题概述（总15分）实验题的分数比较好拿，建议大家做好训练。高考必刷题理综实验专题是一个很好的练习题集，可以选择呀~力学实验（约5分）1.验证力的平行四边形定则（不常考，但也要做好了解）2.验证牛顿第二定律（滑块m远小于小车M，原因是尽可能使绳子的拉力等于滑块的重力。如果用传感器的话就不用远小于，或者m+M是个定值也不需要远小于）3.测量物理的加速度（万年纸带，记得换单位，速度计算用旁边两点间距除以时间，加速度用Δx=aT^2，间隔要选好）4.验证动量守恒（用位移替换动量守恒式里的v，哪个在前哪个在后分清楚，斜面末端要与水平面平行使小球不具备竖直方向上的动量）此题不难，对实验做好基本的了解再加上细心点的计算五分全部拿到是很简单的。电学实验（约10分）1.测电阻 测电动势 伏安法 伏阻法
伏伏法
安安法
电桥法
半偏法（方法多到数不清楚，但理清原理之后很容易破解。重点要对伏安法做好深入分析，有了这个底子就很容易理解其他方法的步骤、误差产生原因。尽量不要死记硬背。对方法不了解的同学可自行百度，百度文库里有很多很详细的过程，不再赘述。基础差的同学如果理解不了的话，万不得已也要记一记，只要不记混就可以拿到分。）图像计算（什么时候绘制I-R图，什么时候绘制U - 1/R图，都是通过公式变换得来的。不要觉得复杂就放弃，以数学中一次函数的形式做好变形即可，多做练习）2.伏安特性曲线（其他都很基本，在计算该灯泡连在内阻为电动势为y的电路里时的功率时，要在I-U图里把这个电源的I-U画出来，与曲线的交点就是这个灯泡的电流电压情况。计算和读数时要精确一些，答案会是一个范围，落在范围内就好）3.电阻率的计算（R=ρ（l/S），千分尺读数不要读错，S=πr^2，公式计算不要算错就好）4.电表改装（分析出还需要增加多少电压/电流，通过串联电路的电压分配规律/并联电路的电流分配规律来串联/并联一个定值电阻。计算不难，花点时间理清楚原理即可。）
5.万用表的使用及内部构造（红表笔内部连了什么极在外部要连什么极，不要记忆，把内部构造电路图记下了永远都不会错。读数时最上排是电阻，最下排是交流电压，中间的是测直流电流、电压以及交流电流的，不要被上面的数字误导。）读数的精确标准（千分尺读到千分位……还有一些仪器的读数不同的分度值下估读位数不一致，大家自行百度）此题变化极大，不可能完美预知。但使用的原理基本都是一致的，同学们要通过日常经验的积累来以不变应万变。基础差的同学要画好电路图、选好仪器拿到4-6分；基础好的同学要基本拿满（务必想清楚如何计算）。时间控制在15分钟左右。Ⅲ.物理计算题简述（总32分）两道：力学、运动学、能量（约12分），电学、磁学、圆周运动等（约20分） 1.针对基础较差的同学第一道题的难度不高，只是压轴选择难度偏上一点点而已，所以不要放弃物理计算，每天都练一道。无外乎受力分析、牛顿第二定律、圆周运动以及能量转化。要做好第一问，第二问如果没时间的话就列好相关方程（不要想到什么列什么，这样评分老师很容易就可以看出来你是在乱写骗步骤分。要制造出“我会写，我只是来不及写完”的假象）第二道题难度会高一些，但解第一问很容易。所以有时间的话要解一下，没时间的话就同上骗分。2.针对基础好的同学第一道大题拿到手，第二道大题解至第二问。针对第二道大题，很大可能是电磁综合再配合基础力学分析。要注意与动量守恒的结合，这是从2017年开始出现的一道很新鲜的题型。因为2018年是动量守恒列为必考的第二年，所以命题人不敢出太难的动量守恒，但2019年很有可能会考。此题的一些公式变换很新鲜，大家要试着找一些这样的题写一写。除此之外，对于复合场、磁场的运动（复合场搞清楚每一个过程的受力及运动情况分布分析即可；磁场要结合数字和几何关系来绘制运动曲线，找到圆心知道半径就破解了整道题目），这些分析都很中等，大家勤加练习基本都可以搞定，可以作为大家日常练手的篇目，不做赘述。另外务必记得写好公式的文字说明和分析，对于未知量要在答题时设出来再用，注意自己的运算过程不要跳步，不要因此扣不必要的分数。第一道大题10-15分钟左右，第二道大题奋战到收卷子。Ⅳ.化学大题拿分攻略（总43分）三道大题：工艺流程、实验、选修四系列1.工艺流程还是要结合题目看流程。第一空往往不看题也能写出来，有些步骤可能一下子不知道它在干什么这时就要看看下面的题目里有没有提示。另外要注意题目一开始时给出的信息（诸如xxx易水解、挥发……）有些空会用的到。另外此题注重方程式的书写以及计算，所以要有足够的氧化还原方程式的书写功底，要明白一些常见的计算（产率、转化率、质量分数）……这个计算往往3分且过程稍微复杂一些，时间不够的话可以跳过。2.实验题主要在操作，要根据题目里的材料和化学知识来解答。有一些常见的套路（用乙醇来清洗原因是可以减少产物的溶解，温度不能太高可能是某些反应物或生成物会分解，易水解的前面要做好除杂，注意实验尾气的处理以及防倒吸……）。同样地，根据问题来解题，不断推敲实验过程，不断揣摩。对于基础差的同学建议翻一翻SO2、NO2的制取及检验等一些很经典的实验来提高自己的思维广度，记好常见的物质检验方法及除杂、检验气密性等操作。对于基础好的同学，建议做好练习，减少不必要的丢分，保证能拿到10-12分左右即可，也不必过于追求完美。对于所有同学，这道题都是可以通过密集刷题而短期内快速提分的一条捷径。不妨多花些时间练习，积累套路以及算法，争取13+。建议每道平均10分钟，总共30分钟左右。Ⅴ.生物大题拿分攻略（总39分）三道大题：必修一（光合作用、呼吸作用）、必修二（遗传）、必修三（神经、激素调节，生态系统、能量流动）各一道，另一道未知（可能是实验操作，也可能是信息类题目）生物大题是完全技巧性的大题，练的多了自然就有了感觉。（我当时不看题干就能把题目差不多写完），所以基础差的同学要多刷理综生物卷培养感觉，基础好的同学只要跟着老师做好复习就好了，为物理和化学留出时间。必修三的大题常常题型单一（重点看神经、激素、免疫调节及植物激素作用的实验、能量流动部分），把基础知识记好即可；光合呼吸涉及一些计算和图像分析，要分清楚是净光合还是总光合，分清饱和点和补偿点。（两点到四点气孔关闭，类囊体薄膜叶绿体基质，反应过程及场所要烂透于心）；遗传题相对来说需要一些思考，基础差的同学只要理清楚最基本的计算就好（分离比加起来是4填分离定律加起来是16填自由组合……），基础好的同学做好日常的遗传刷题（自交、测交、分离比及变式，变中自有不变的套路），保持手感。建议基本上做到遗传10分钟左右，其他题5-7分钟左右。Ⅵ.选考题简述（总45分）物理、化学、生物各15分1.基础稍差的同学选择题90分 化学错2道（溶液平衡错一道，其他错一道），物理3-4道（多选全选半个总共错一道，其他2-3道），生物1道。生物不好的同学，从现在开始抓紧时间每天记课本上的知识，把生物搞起来。力学实验3
电学实验4
第一道物理大题6 （做第一问，第二问列方程）
第二道物理大题2
（草草地看一下题目，冷静地列出几个方程，花一两分钟骗分即可）物理选修6（选择题3，计算3）化学选修6（大概就是对3-4个空就可以）生物选修9（好好背书，9分很容易，平时多下点功夫）生物大题20（遗传-10，其余三道各-3）
（其实遗传完全可以再高些，前面也是。还是那句老话，生物成绩和背书的努力程度成正比，多下点功夫。）化学大题18（平均每道6分，约每道对三空）先稳住164。接下来的突破就是，再少错一道物理选择题，化学大题选修4系列努力达到10分，生物选修和化学选修总分达到20，力学实验5分拿够，电学实验再多对一空，你就可以达到180-190了。当你能稳定到这个水平，那就往下滑，准备黑马逆袭。2.基础好的同学选择题108（物理错两道，化学错一道，生物全对；亦或各错一道）力学实验5（分数拿满）电学实验8（错三空左右）第一道物理大题10 （冷静思考，这一题差不多全部拿下）第二道物理大题10 （建议先写出第一问，然后等其他题都写完之后再返回来全力奋战这道题目，解决好前两问）物理选修10（选择题5分拿到，计算-5）化学选修12（大概就是错1-2个空）生物选修13（好好背书，基本拿满）生物大题28（遗传-6，其余三道各-3分左右）
（其实遗传完全可以再高些，这里空出来填补其他三道的丢分。对于生物，处处小心别丢分。尽量拿到30+）化学大题28（9+10+10，每道题扣5分左右）先稳住230。接下来的突破就是，稳住选择题的正确率，化学大题努力达到平均13分，物理选修争取满分，生物大题再少丢点分，你就可以达到250+了。常常有人说“得理综者得天下”，此话当真。四月过半，相信有很多人都开始焦虑、浮躁。希望大家负重前行，沉稳地过好每一天、刷好每一卷。