您好 可以帮我订制一份减肥计划吗 我身高170体重170 我是女生

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-05-11 14:05 标签： 
健康咨询描述： 我身高170体重160斤脸夶腰粗腿粗食量一般大小便正常之前没有刻意减肥我不爱运动请问有什么方法比如酸奶搭配法黄瓜搭配法等正常能买到的食物不想吸脂也鈈想吃减肥药
  • 病情分析：你的想法没错吸脂或者吃减肥药虽能快速减肥，但是对身体危害很大指导意见：减肥光靠食物时不行的，必須要运动同时要检查身体是不是胰岛素抵抗。在不想检查的情况下可以先大运动量锻炼，一般两个月就能减下来；假如两个月减不下來就要做相关检查。
    全部

我要回帖

 

随机推荐