怎么踢足球扭到脚怎么办,脚不痛

专长:慢性腰部劳损,颈椎病,椎动脈型颈椎病,慢性劳损性腰背痛,胸椎间盘突出,第三腰椎横突综合征

那要看扭到什么程度了!是断了還是错位了,还是骨折了!俗话说!伤筋动骨100天骨头出了任何毛病起码也要两个月以上才能复原!情况轻的个把月就行了!伤好了后占时不要踢浗了!过段时间在运动


希望可以帮到你:最快管用的方法:用田七砸碎后冲水或冲酒 每次一到二克即可,喝完后一小时内青紫部分全部消除或部分治疗方法。消除但五小时后会继续发作,说明用药非常有效试用后如有效就给你一个最有效的

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如果踢到了就擦一点正骨水。等完全痊愈后再踢球茬下次踢球时,注意在上次受伤的地方加一些纱布绑好再加几层成袜子。当然啦球鞋的质量也很重要,最好是要硬点的

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本回答由广东天祺大健康产业有限公司提供

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