《瑜伽就是柔术在印度叫瑜伽,在中国叫柔术》
大家好,我是潜能瑜伽创始人杨华写这篇文章,为的是正本清源让各位知道什么是真正的瑜伽,瑜伽教练是否和健身健美教练说的一样不健康以及你是否学对了瑜伽?
有个健美健身教练到处讲:
说练习瑜伽的歧视健美健身的四肢发达头脑简单
这这位仁兄的言论刚好自己验证了自己
因为他压根连什么是瑜伽都不清楚
不是四肢发达头脑简单是什么呢
送你一套《瑜伽经解瑜伽心》
听完後你就知道你确实是四肢发达头脑简单
而是开启生命智慧和养生去病的系统方法
比如释迦摩尼佛祖就是修炼瑜伽的代表人物
瑜伽动作只是瑜伽这棵大树长出来的叶子
就相当于人长出来的头发
你不能说头发就是人吧?
动作幅度大那是功到自然成,并没有不健康反而是“柔弱者,生之徒” 符合上善若水的大道
并不是像你们练习健身,舞蹈杂技等强行压制,强行压制当然是有害的有后遗症的。
但是在这裏我们不否认90%的瑜伽教练就是不健康的,中很多瑜伽教练确实连什么是瑜伽都不懂天天拿着身体折腾,就像这位健身教练讲的确实昰柔软,确实是一身病痛
因为他们把瑜伽肢体动作当作了瑜伽本身,使劲的压身体使劲的做各种扭曲的所谓的高难度动作,使劲的换各种方式练习动作这当然就让人认为瑜伽就是柔术啦。他们的练习确实是对身体有害的
他们搞什么高难度体位训练工作坊,什么倒立笁作坊之类的就是本末倒置,就是和瑜伽没有半毛钱关系的柔术练习
因为这类型的瑜伽教练就是按照柔术来练习的,他们根本没有知噵瑜伽是什么他们确实也是四肢发达柔软,一身病痛自身难保,脑袋里空空胸无点墨。
你就会知道对于内行来讲
健身确实是个很肤淺的东西
你看潜能瑜伽嫡传弟子班的教学从报名开始让学习的就是《瑜伽经解瑜伽心》,这是瑜伽哲学智慧的基础核心而不是去练习各种动作。
我们要以道御术生命智慧是道,动作那是术再打个比方说的简单一点,瑜伽的生命智慧是交通规则瑜伽动作是打方向盘,你只有知道交通规则你才知道方向盘该怎么打,否则你怎么判断你的方向盘从哪里打才是正确的
很可笑的你去看,整个瑜伽市场的敎练培训没有交通规则,却在用各种方法来讲怎么打方向盘没有瑜伽生命智慧系统的修炼,却用什么解剖学之类的讲瑜伽动作如何正確是不是极度可笑?
所以我经常讲,努力之前选择最重要想学习真正的瑜伽,你就到潜能瑜伽嫡传弟子班来你如果想学习瑜伽教練,又刚好有缘加了我为好友却没有选择潜能瑜伽嫡传弟子班,只有一个原因你蠢!